ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт

Первая тема "Худеем вместе" тут http://yarportal.ru/topic593013.html?hl=%F5%F3%E4%E5%E5%EC



Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11

Свеклы завтра вареной куплю) влом варить, а вещь хорошая. Еще надо огурцов с пекинской капустой зарубить, и с кукурузой... На пару недель меня тут пробивало на сладости)) ликвидирую сейчас последствия, они не фатальны, но возвращаюсь в режим питания, без вариантов...
Без молочки не представляю как питаться... это мои любимые продукты. Молочка+фрукты-сухофрукты, главная радость!!!
Муж постится, а я убрала только мясо.. и то надолго ли меня хватит.

Это сообщение отредактировал Veronika - 4.03.2015 - 00:58

я пока без молочки не страдаю, что удивительно)

вооооот!! я еще всякие сырые овощи люблю, моркву погрызть, огурцы, помидорки, капустку.
а мне нельзя, я плачу

Я молоко так-то не пью, но овсянку или цикорий без молока не представляю..

У меня какие-то метаморфозы с весом, ей Богу..снова 58.5 с утра была, хоть и не срывалась ни на что, питаюсь правильно уже 17 дней, откуда, блин, лишние кг появляются..и ладно бы параметры уменьшались, так они тоже, собака, больше становятся. что за ерунда, не пойму. но я решила панику не наводить особо, подожду еще пару недель..

Вкуснейший рулет из куриной грудки! Фарш,лук,специи,вареные яйца. Запекать в фольге, затем фольгу лучше раскрыть,чтобы рулет покраснел.

Готовая смесь брокколи-цветная капуста-морковка, потушенная с 1 яйцом.
Плюс салатик: капуста, огурец, яблоко, зелень, плюс немного брынзы или чего-то подобного, без заправки.
Обед. Вещь)

Veronika
о! можно в группу стырить фотку?

Lusia_Mk
Так я просто покидала всего на тарелку))) ну реально вещь получилась!
А можно было художественно разложить, прикинь)) тырь конечно

Veronika
Какая красотень у вас получилась)) Надо тоже всякой травой типа салаты-помидоры-огурцы затариться, а то у меня из нормальной еды одни замороженные капусты в морозилке и фасоль.

Lusia_Mk
Я вот тоже всё хочу такой рулет забацать))) щас вдохновлюсь и сделаю в выходные.

Lusia_Mk
Пустите в группу пжлст

SEWER
Так она ж открытая... http://vk.com/club85448295
Я туда иногда рецепты кидаю на стену.

Lusia_Mk
Я думала вы свою создали

WZIG
"Вы" - это я? Нет, конечно) Оксане помогаю немножко

Lusia_Mk
зашла, порадовалась, решила со всеми поделиться:
13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.
9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.