ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт

Первая тема "Худеем вместе" тут http://yarportal.ru/topic593013.html?hl=%F5%F3%E4%E5%E5%EC



Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11

епа матерь, есть неохота но творог есть надо

еще думаю таки, что надо коктейль белковый, буду в лр после 23 заказ делать, вот возьму, кто хочет присоединяйтесь, цена минус 20% от розничной (на сайте дилера не знаю верная или нет)
http://aloe-vera.pro/health/slim-activ-lr/...n-product#three

Latygieva
надо выкраивать время, вот сижу и надо работать посмотрим, может в басик хоть будем ходить на последний сеанс с мужем, ему спину надо разгружать

LADY STYLE
а как коктейль выбирали? я в этом не очень, на первый взгляд кажется, что там лишка в составе
у меня кстати всегда ж была, даже без спорта)
это наверно тип фигуры такой)))
апд спорт добавите - быстрее будет рез-т

Это сообщение отредактировал olgafurkalo - 16.02.2016 - 01:52

olgafurkalo
да просто в компании где я че-то покупаю и принимаю заказы. Я думаю они все такие, по составу-то да я тоже первый раз что-то там буду брать из линейки питания, я пока только гель алое. нормальный такой, говорят нормализует обмен веществ. у меня мама брала коктейли эти, дочке я тоже брала, но не пробовала сама.

LADY STYLE
если купить норм протеин, можно без творога обойтись, если его не хочется
чё-то калораж совсем урезали, следите за самочувствием
но я не шарю, мож у кого спросить? или инфу поискать по сети
мне кажется, там пустого много, хотя могу ошибаться

olgafurkalo
я его думаю на перекус тк 142 гр белка я не знаю как набрать, мне столько не съесть продуктов за день

olgafurkalo
не, самочувствие то вообще норм

LADY STYLE
Лена, а удобно такие боди носить? Я себя как представила в таком, мне аж поплохело
Про творог - попробуй его мешать с чем-нибудь. У меня 2 варианта обычно - в блендере с замороженной вишней и просто перемешанный с нежирным натуральным йогуртом.

Lusia_Mk
так оно хэбешка с лайкрой, это из шарманте закупки, ношу под сарафанку, с джинсами, юбками. очень удобно, что не выправляется. На причинном месте 2 кнопурика, на случай нужды. Блузки я не люблю.
Творог норм ем, это наверное единственная кисломолочка которая идет просто так. Просто неохота было именно чего-то есть, но я таки съела итого 110,8 белка в день. 1213 ккал

сегодня напишу чуть позже

LADY STYLE

Особо не надо, но немного можно, в том числе и пятую точку опоры.

atdhfkm
Тогда неприлично будет и вызывающе

Latygieva
Так то вообще вещь хорошая только редко где купить можно чтобы приличные а не по типу сексшопа из дешевого гипюра или блузки боди аля строгая училка из того сексшопа

У меня первое в институте появилось из магаза где за уе. Заносила до дыр в прямом смысле. Тоненькая шерсть с эластаном и кружевом. До сих пор не могу выкинуть. За посл годы только на охоту ездила как термобелье один раз. Я забываю про него и вот в только из сп. Арефьева только чет щас они как то утухли видно узнали про сп. И вот это но это типа водолазки. Там спереди тоже пайетки немного и стразы чуть чуть. Кхм