Ярославль


Страницы: (191) « Первая ... 130 131 [132] 133 134 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт

Mrs. Honesty
Дата 1.01.2015 - 10:42
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Первая тема "Худеем вместе" тут http://yarportal.ru/topic593013.html?hl=%F5%F3%E4%E5%E5%EC

user posted image

Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Veronika
Дата 20.07.2015 - 02:09
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5112
Пользователь №: 47674
Регистрация: 19.02.2010 - 19:05





Цитата (ksun4ik @ 19.07.2015 - 23:33)
Девушки, всем доброго времени суток! Прошу совета насчет тренера и тренажерного зала в целом. Может сможете кого и где посоветовать. Территориально Нефтестрой, но можно и Центр наверное. Ранее опыт был только в групповых занятиях - шейпинг, зумба и пр. Но говорят по сравнению с залом это все баловство( Буду очень благодарна за рекомендации.

Тренажерный зал на Суздалке мне Оранж нравится по соотношению цены-качества-расположения (Дорожная, 12Б). Из тренеров отмечу Оксану.

Что до сравнения с групповыми классами: веду групповые фитнес программы давно (не шейпинг, шейпинг а-ля-под-телевизор - зло dry.gif , в плане постановки правильной техники выполнения упражнений). Соответственно я при своем мнении: групповые занятия (а они же очень разные) имеют плюсы в плане энергетики, многим проще мотивировать себя посещать их, и отлично. Дальше все зависит от того, насколько это будет регулярно, и во многом от инструктора, размера группы, и практически главное - от готовности самого человека прикладывать усилия. Любые индивидуальные тренировки позволят быстрее достичь целей, и тоже при выполнении определенных условий, примерно тех же)) Кто-то предпочитает тренироваться сам, группа не нужна. Другим - нужна. Разные люди, разные задачи... Пробовать - и выбирать свое.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ksun4ik
Дата 20.07.2015 - 15:05
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1826
Пользователь №: 49975
Регистрация: 7.04.2010 - 22:22





Veronika
Спасибо за отзыв, только вот Суздалка мне не очень удобна. Вот как раз зал никогда не пробовала, хочется очень попробовать. Послушала бы отзывы про Атлант, Амели, там вроде есть зал, может ещё где на Нефтестрое, или в центре что нибудь...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Dgonni
Дата 20.07.2015 - 15:06
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 26953
Пользователь №: 96149
Регистрация: 4.02.2012 - 02:25





ksun4ik
я бы выбирала тренера, а не зал unsure.gif

Это сообщение отредактировал Dgonni - 20.07.2015 - 15:06
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 20.07.2015 - 15:11
Цитировать сообщение




Unregistered












ksun4ik
в центре тут уже не раз упоминали Алёну Иванову, она работает в Панацее...
Top
Lusia_Mk
Дата 20.07.2015 - 16:03
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





lavazza
она ждет ребенка smile.gif не знаю, сколько еще тренировать будет.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 20.07.2015 - 16:29
Цитировать сообщение




Unregistered












Lusia_Mk
unsure.gif
знакомую вроде взяла
ну, да, лучше тогда другого тренера поискать ))
Top
Mrs. Honesty
Дата 20.07.2015 - 16:40
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Lusia_Mk
Цитата
она ждет ребенка

вау rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ksun4ik
Дата 21.07.2015 - 09:26
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1826
Пользователь №: 49975
Регистрация: 7.04.2010 - 22:22





Dgonni
Мне хочется найти тренера в удобном по расположению зале. Знакомые отправляют в Алекс аж к двум тренерам на выбор, но мне нереально до Брагино три раза в неделю минимум(
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Похухоль
Дата 21.07.2015 - 22:04
Цитировать сообщение




🔥🔥🔥
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30





хороший соевый соус это хайнц
бальзамич. уксус муж не оч. дорогой берет, не за 500 руб мал. бутилек, дешевле гораздо. лень идти смотреть. а я не разбираюсь в них
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Надёна
Дата 22.07.2015 - 11:07
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (lavazza @ 20.07.2015 - 16:29)
Lusia_Mk
unsure.gif
знакомую вроде взяла
ну, да, лучше тогда другого тренера поискать ))

если ты про меня - то нет, я занимаюсь с Алексеем.
Top
Фитоняшка
Дата 22.07.2015 - 11:07
Цитировать сообщение




Unregistered












Надёна
аа, ок )
Top
Ольг@1983
Дата 22.07.2015 - 23:34
Цитировать сообщение




Чатланин
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 99
Пользователь №: 71010
Регистрация: 29.03.2011 - 14:07





Цитата
Знакомые отправляют в Алекс аж к двум тренерам на выбор

Кого Вам посоветовали? У меня лежит абонемент в Алекс, планирую начать тренировки, но не могу определиться с тренером.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 24.07.2015 - 11:41
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





А сколько можно хранить протеин после вскрытия банки? И можно ли его пересыпать из банки в более удобную тару?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Dgonni
Дата 24.07.2015 - 11:53
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 26953
Пользователь №: 96149
Регистрация: 4.02.2012 - 02:25





Цитата
бальзамич. уксус муж не оч. дорогой берет

а что вы с ним делаете? В салат?
Я как-то пробовала заправить с маслом, так они у меня не смешивались - растеклись в разные стороны. А я думал типа соуса получится unsure.gif Наивная biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Dgonni
Дата 24.07.2015 - 11:53
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 26953
Пользователь №: 96149
Регистрация: 4.02.2012 - 02:25





Lusia_Mk
на банке не написано? ohmy.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (191) « Первая ... 130 131 [132] 133 134 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0259 ]   [ Использовано запросов: 17 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru