ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт

Первая тема "Худеем вместе" тут http://yarportal.ru/topic593013.html?hl=%F5%F3%E4%E5%E5%EC



Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11

Airin извините, а Вы не кормите грудью?...
Ваше состояние формы временное (не потому что Вы такая и кушаете)...

Kentochek
Кормлю. лактация требует от 300 до 500 калорий в день, и даже если учитывать 500, все равно многовато калорий я поедаю. а про временно, нет ничего более постоянного чем временное.. Наоборот такая возможность скинуть все лишнее, обменные процессы однозначно быстрее, чем в обычной жизни. Считай тренился-не тренился, калорий как на хорошей силовой стабильно в день сжигается.

из нового))

"Механизм проникновения в клетки организма фруктозы отличается от механизма глюкозы. Когда фруктоза попадает в печень, она образует глицерол, который является основой триглицеридов, и увеличивает образование жиров."

TanyaM
У меня с рыбным жиром, как у Гришковца с настроением , в смысле два месяца рыбный жир ем и кожа - улучшилась

Airin

куда и на когда рассматриваете?

Joy

а фруктоза эта откуда берется?

Пепе
Я так понимаю, это намек, для тех, кто пытается зловредный коротко-углеводный сахар заменить на сладкую, располезную для диабетиков (а вдруг и для всех тоже) и нисколечко не длинее-углеводную фруктозу.

Нашел доступно про фруктозу где почитать

http://sergkomisar.livejournal.com/52203.html

Пепе
на Родину, в Крым. в начале июня хочу. я ссу с мелкими заграницу.

Airin
мы в Египте нормально отдохнули пол года назад

в Крым куда? Мы десять лет подряд в Крым на машине ездили. Сейчас как отрезало, никуда не хочу и все, даже от мысли одной куда-то ехать противно. Только до дачи на берегу реки с гамаком....старею наверное.

Про ярославский творог. Я вчера взбила его с яблочком, очень вкусно! Так что можно смело им заменить влажный творог единственное, на работу не возьмешь такой. Поэтому, буду чередовать. А он еще и по цене выгоднее получается - 47 рублей за 200 грамм, т.е. за 36 грамм белка) Против 30 рублей за 8 грамм)

Я послндний раз отдыхала на море 9 лет назад. Выбираю между николаевкой и новофедорово. Хочу в крупный город, но все приличные отели в поселках. Так я уже скорее отель выбираю по цене/условиям. Если начало июня, то с самолетом, 2 взрослых с 2 детьми, отель и полупансион до 40 тысяч много предложений.

Меня полгода уже ломает, хочется на море)) тоже минимум до июня ждать. В последние лет пять получается раз-два в год съездить. В Крыму были трижды (ЮБК), что-то пока больше не тянет на наш юг, дети подросли, сроки (надолго) теперь не критичны. Так что можно и более короткими наездами) в Турции мне нравится, я там всегда худею с любой вкусной едой. Кстати, в Ичмелере (район Мармариса) прокат велосипеда в сутки выходил чуть меньше 200 рублей, и пристегивать его там можно смело к любому столбу хоть на ночь, дороги - виды - все круто) Вот, велосипед, кстати, скоро пригодится, вроде должно потеплеть к выходным.

Это сообщение отредактировал Veronika - 8.04.2015 - 02:22

Люся, в Магните этот творог по 41 рублю, а в Верном, вообще по 40 рублей.
Я вчера ещё видела в Лотосе Левашовский творог (1,8%, 350 г - 66 рублей, тоже недорого), но ещё не покупала его.