ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт

Первая тема "Худеем вместе" тут http://yarportal.ru/topic593013.html?hl=%F5%F3%E4%E5%E5%EC



Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11

Мирабелла
Глюкозамин с хондроитином, от Доппель герц к примеру.
Сама хрустела недавно, тренер присоветовал.

olgafurkalo
Марийка
спасибо.
надо заканчивать мелкого на себе таскать(

Чем плохо? И там, и там (БАД) усваивается частично, принципиальной разницы нет. Разнообразное питание рулит, но организму сейчас нужна поддержка.

Veronika
Пока не пришел заказ, доедаю мамкины поливитамины

lavazza
Вот желатин, который легче всего растворяется, приятнее пахнет и прозрачнее на вид (думаю, что лучше очищен)

Я его вижу только в Высшей Лиге на пятерке.

Matylda
а состав какой?
в Ашане вчера нашла 3 вида, только в одном по содержанию белок чистый, в двух других и жир и углеводы
взяла все три попробовать

Девушки.. кто по закупкам шарится, не в службу, а в дружбу.. если. Увидите где-нить либо кроссовки красивые или кеды 39-40 размер, киньте ссылкой меня.

Airin
кеды буквально недавно кто-то собирал. то ли ТаТучка, то ли Татушка

Dgonni

белок - 87г, жиры 0,4г, углеводы - 0,7г (ГОСТ 11293-89) 350кКал считай, что практически, голые белкИ

А рыночный - мастер ДАк производят по ТУ 9199-001-18293020-08
БЖУ такое же, а кКал почему-то 355 - вкус гаже несоизмеримо , даже шиповник не забивает. Думаю жира там всё же больше.

http://ru.aliexpress.com/premium/category/...u&prNum=173
http://ru.aliexpress.com/item/2014-NEW-Wom...1859089957.html такие заказала...
в Спортмастере и т.п. закупщики совсем ё..нулись

в Саратове почему-то только 300 Ккал насчитали, забавно.
На вкус - напишите после пробы.

Девушки, что думаете про рыбий жир? Стоит ли принимать? Можно ли сочетать с льняным маслом?

Пепе
Kentochek
Спасибо

Я тож готовлюсь витамины попринимать. ВитРум и кальций д3. Локоть хрустит.

Застряла я на 56 пока. Пипец вообще. Вся лишка в одном месте, талия-низ живота-бока. Но я не ем, я жру. Хоть и правильну еду, но много, даже сейчас сижу борюсь с желанием съесть стек семги паровой.. Уговариваю себя горячим чаем, что надо меньше жрать, иначе к июню не буду в пляжной форме. Смысл тогда рассматривать отели и предложения.