Мне уже поздно начинать, или как изменить свою жизнь

я не мечтаю даже в ближайшие лет 20, тк за год приблизилась к полу на микроскопическое кол-во см, это ужасно больно и если продольный можно терпеть сквозь слезы и мат, то этот вообще невозможно, я не знаю, как люди в зрелом возрасте его осваивают.

Вот можете ополчиться все сразу, но никакого восхищения у меня эта женщина не вызывает. Не знаю, что у нее там с параметрами, но если уж брать за основу пресловутые 90-60-90, то у меня самой именно так ( плюс-минус 2-3 см) и мне тоже за 40. Никогда не возникала мысль этим гордиться до такой степени чтобы унижать других людей. И хвастаться в инете лицом максимум лет на 35 без морщин без всякой пластики и ботаксов, тоже в голову не приходило.Экое, блин, достижение. Я очень лояльно отношусь к полным женщинам и к толстухам тоже. Не всегда это результат неправильного питания, бывает женщина бьется со своим весом всю жизнь, а толку очень мало. Так что ж... А восхищение вызывают люди чего то добившиеся в жизни. Необязательно даже заработавшие кучу денег и успешные в профессиональном плане. Восхищаюсь мамами, которые смогли вырастить хороших детей, особенно если детки дались тяжело. Людьми, которые смогли в 40, а то и в 50, переломив какие то обстаятельства, начать все заново. Да много всего. А морда лица и фигура.... Для меня вообще не показатель.

Это сообщение отредактировал манюк - 3.09.2014 - 12:48

А зачем себя мучить и пытаться сесть на поперечный или как его шпагат?
Я сама спорт не люблю, но уважаю тех кто его любит в меру конечно..
Меня и без спорта все устраивает, только вот кубиков на животе нет, а зачем они? Чтобы в инстаграмме постить?

+100

ну если я, например, вам начну расписывать свои позывы, вы ведь все равно скажете пффф и нафиг это надо, правда?

никогда себя не мучила, всё дб в меру
в меру и постепенно)

Ponytail
Да почему же? Правда интересно.

Ponytail
olgafurkalo
Да нет, молодцы конечно. Я тоже вот собираюсь мышцы себе подтягивать, как муж возьмет семейный абонемент в зал. И попу хочу ореховую)
А так у меня итак 84/64/89 при 172 см 53-54 кг в 35 лет с 2 детьми

манюк

Точно. Сейчас этим уже никого не удивишь.

вес и параметры - это хорошо
имхо спорт нужен, скорее, для подтянутости и хорошего самочувствия
можно весить мало и иметь дряблые мышцы, кожу и прочие "прелести"
зы я мышцы не подтягиваю в зале, лень
и детей нет пока)))

olgafurkalo
Airin

Уровня физподготовки у меня никакого. Вес 93 кг. Так то и по возрасту я к героине топика подхожу. Прикольно будет за год себя так приобразить. Эксперимент поставить. С фотками до и после. Буду благодарна, если поделитесь хорошим тренером, хотелось территориально бы в Брагино. А ссылки.. Вроде, сказали, адекватных нет... Жаль...
А попу качать вы где в октябре планирует? Заволга? Брагино?

Ольгуша
попу мы онлайн качаем с отчётами и тд

в Брагине даже не знаю тренеров, спрошу у подруги

насчёт ссылок - да есть адекватные же
опять кто что говорит)))лучше самой учебники по физиологии почитать и тд, чтобы понимать, как какие процессы происходят

оживим тему




Это сообщение отредактировал olgafurkalo - 3.09.2014 - 13:23

а пусть бы даже и в инстаграм, и что такого? у всех разная потребность в одобрении, кому-то это не нужно, а кто-то не может. кто-то считает своим достижением детей, выкладывает их, кто-то - еду, постит фотки с разными блюдами, а кто-то обожает свои кубики, ну вариант все вместе - вообще прелесть, сливай воду

но ест-но не только для этого

А можно узнать, как тренера зовут?
Я ходила раньше туда, тренер Александр.
Вот думаю снова начать. Кого там еще из тренеров хвалят?