Как научить подростка питаться правильно

мне лично творог зернёный нравится с солью. Я ваще со сметаной и сахаром есть не могу. Не моё...

мне так удобнее - купила 5 пачек кефира с крокодилом (3,2%), кинула в морозилку, на ночь вынимаю в марлю, над раковиной вешаю. Наутро готова порция творожка. Мягкий такой, без зёрен - как раз дитю....

прям ща орги организовались "для себя" выкупить тут на портале. Хвалят, тока "норма" велика. Попробую. отпишусь...

Татушка
рыбу можно взять в закупке, особенно если с кем скооперироваться.. Мы вот сейчас между оргами сп кооперируем, я первый раз участвую Возьму пока пару кг на пробу.
А так покупаем в магазинах или привозит муж с рыбалки или друзья тоже с рыбалок отдают, делятся В основном с рыбинского все. В магазах берем часто карпов живых, запекаем в духовке "в развороте", сверху зелень, помидорчики, сыр. И форель, лосось, семгу стараемся по акциям, в основном охлажденку, но не стейки, а целой рыбиной.

На суперский финский рыбный суп (жар. лук, картошка, плавленый сыр виола в роспуск, и если есть, каждому в тарелку ложечку икры) берем головы лосося, семги - там и мясо есть, для супа вполне достаточно, и бульон отличный. И бюджетно очень

LADY STYLE
спасибо за рецептик, надо попробовать, а то я сыр тока в грибной суп пробовала распустить...

Ага, девочки, жду про вашу закупку, отпишитесь.
Я речную вообще не ем , только морскую. Тоже стараюсь по акциям покупать. Но сейчас лето, че-то везде не фонтан. На рынок ехать? в Глобус? Я все чаще в лотосе у гиганта и в столбах, мне так рядом с домом.

ГОМНО БЕСПОЛЕЗОЕ...но типа нежное.

sherman
делать нехрен - в детскую темку залезли?

+1
такие все профессора нынче

у меня рядом мини-рынок шикарный. очень редко привозят наггетсы хека - тупо замороженные куски филе (типа филе на 3-4 части нарезанное). что-то около 220р\кг. тока я распробовала - кончилось и на базе, говорят, нет. Так понравилось, с 700г натекло всего полстакана воды. Оттаяло, в кляр и на сковороду. Все мои мигом съели...

Belka-76
я такие куски филе хека покупаю в Лотосе

Так он реально вкусный. мы тоже его так жевали в молодости.
А во 2 классе-это 91 год, еще и сухой педигри жевали. (Корм для собак).

Я тоже обожаю творог. Я его ем и со сметаной и с вареньем и просто с ягодами. Намазываю на хлебцы. Ребенок тоже его любит. Покупаю обычный Ярославский и себе и ребенку. Самой готовить к сожалению лень. Но в фабричном нет в составе каких-то лишних продуктов.
Не знаю что и как не усваивается, но у меня все усваивается. Одно время я его не ела совершенно, как результат мягкие ногти, волосы выпадали. А сейчас все норм.

Подростку все равно придется покупать всякую гадость, что бы он не чувствовал себя обиженным, несчастным и не таким любимым, как его сверстники.

А вы когда были подростками вы все правильно питались?
Когда открылся в Ярике макдональдс, мы туда ходили каждую неделю. Я была в классе 10.
В средней школе всегда ели сникерсы, московскую картошку, скителс, кукуруку, фруттелу. Да много всякой гадости. Пили, о боже, юпи. Фу. А сколько жевачек пережевали.

Сейчас же такого повального увлечения нет. Тогда, в 90х это только все появилось. Ели намного больше такой еды.

Есть такая штука в индийской кухне. У нас продается в разделах восточной кулинарии.
Что-то типа готовых индийских закусок: орешки там, мелкие печенюшки, еще какая-то ерунда и все в острых специях.
Вот оно самое-то по виду и вкусу )))). Очень похоже на предыдущие артефакты.
Зараза, вкусная.
Но калорийная, жуть.

Швейцария, например, отказалась от сети ресторанов быстрого питания "McDonald’s Corporation" в 2012 году в связи с ростом среди населения таких заболеваний как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
проголосуй!

почему? из-за заморозки какие-то вещества полезные пропадают, что ли?