Худеем!!!, прощайте лишние кг

Я хочу до 50!
Во вт. иду на фитнес))))

а сколько у тебя рост?
я была 53 после школы- так как из Бухенвальда) А после нарасло маленько, так 57-58 было самый норм. при росте 164.5

167 см.

у меня рост 160, мне как бы и 55 много, но 50 я костлявая - самой не нравится, так что согласна на 53. Хотя мужу вродь как кости больше нравятся

блин, а у меня по ходу кость широкая)))))))

кстати вспомнила у меня подружка в универе была - так мы с ней один в один по фигуре были, и объемы, и рост. Так вот она 48 весила, а я 53...

ага. я тоже всем говорю, что кость широкая ну не быть мне дюймовочкой, че уж тут поделаешь. 63-64 кг мой вес нормальный, маман не нравится. говорит что дохлая в таких кг.

Вера, молодцом!!! фитнес это хорошо!!!
Лена тоже молодцом! не люблю положение попой к верху на даче

а я помолчу... мне много еще сбрасывать...

весной хотела к ДР похудеть, похудела, но мало, а времени совсем не осталось...

у меня 164 рост. 60-65 кг я нормально выгляжу. а было 90
кость широкая. от этого никуда не денешься.

Не взвешивалась мес 5, седня встала 52,5, при 172 то, мама дорогая верните мне 55, так и не удается удержать. Грудь исчезает, от сладкого и булок только целлюлит и прыщи. Ждем холодов.

Таня, тебе сейчасс все завидуют!

точно

thirsty
Таня, неужели ты знаешь что такое целлюлит?) Всем бы такую конституцию!

Девочки конечно целлюлит бывает и у худощавых, от неправ.питания в первую очередь. Вот я сладкого и ручного много ем, на весе это особо не сказывается, а в первую очередь на коже.
У меня итак щеки провалились от брекетов, а сейчас то и подавно так что 3 кг как мин мне для лица надо.
Грудь думаю тут бесполезно, хоть 60 кг наешь, только пластика поможет. 3 бер-ти с таким большим скачком веса сказались, хотя никогда не думала, что будет проблема с грудью была всегда полная 2-ка.

Ухххх что то я прям в ударе. Составила себе домашние тренировки
Пн Фитнес Слим мама
Вт Зумба
Ср Джилиан Майклс Программа плоский живот за 6 недель
Чт Фитнес Слим мама
Пт Зумба
Сб Джилиан Майклс Программа плоский живот за 6 недель
Вс Стречинг
Главное лень запихать подальше