Не скажу	Дата 1.03.2014 - 20:58
абракадабра Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5129 Пользователь №: 40696 Регистрация: 15.08.2009 - 16:09	Поделитесь кто как худеет?

Не скажу	Дата 1.03.2014 - 21:23
абракадабра Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5129 Пользователь №: 40696 Регистрация: 15.08.2009 - 16:09	вот как вариант для тех кто живет на суздалке и нефтестроя - занятия вместе с малышами. пойду 14 марта пробовать

К@тёнок	Дата 1.03.2014 - 21:25
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8519 Пользователь №: 73750 Регистрация: 3.05.2011 - 19:14	Цитата (Не скажу @ 1.03.2014 - 21:58) Поделитесь кто как худеет? Я пока только мечтаю

Не скажу	Дата 1.03.2014 - 21:31
абракадабра Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5129 Пользователь №: 40696 Регистрация: 15.08.2009 - 16:09	К@тёнок мне надоело мечтать. надо что-то делать. я весила 63 до беременности. набрала 20 кг сейчас вешу 67-68.

Anka456	Дата 1.03.2014 - 22:10
На обратной стороне Луны Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3731 Пользователь №: 137817 Регистрация: 18.06.2013 - 20:37	меньше соли в еде. Вообще по минимуму. В идеале - вообще жить без соли, но я так не могу. Хотя привыкается!

Чучча	Дата 1.03.2014 - 22:13
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5744 Пользователь №: 33169 Регистрация: 27.09.2008 - 12:19	Цитата (Не скажу @ 1.03.2014 - 22:23) вот как вариант для тех кто живет на суздалке и нефтестроя - занятия вместе с малышами. пойду 14 марта пробовать Это где и сколько денег?

Чучча	Дата 1.03.2014 - 22:16
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5744 Пользователь №: 33169 Регистрация: 27.09.2008 - 12:19	Цитата (Anka456 @ 1.03.2014 - 23:10) меньше соли в еде. Вообще по минимуму. В идеале - вообще жить без соли, но я так не могу. Хотя привыкается! ну я сейчас иало соли употребл@ю, зато печенек/сладостей дофига. Буду после 9 марта это исключать

Yagoda	Дата 1.03.2014 - 22:33
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4562 Пользователь №: 77446 Регистрация: 28.06.2011 - 15:23	Ещё важно никогда не есть мясо с картошкой или макаронами, мясо вообще лучше отдельно от всего поесть. А ещё ни в коем случае не пить чай после еды, надо хоть полчаса подождать, ну и не есть после 18, только кефир можно. Я тоже встала на тропу похудения, не знаю как смогу)))

велияна	Дата 1.03.2014 - 23:15
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3425 Пользователь №: 81685 Регистрация: 31.08.2011 - 10:44	кто то летом писал про диету "минус 60" в интернете есть информация.хорошая диета для кормящих.

Не скажу	Дата 2.03.2014 - 07:44
абракадабра Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5129 Пользователь №: 40696 Регистрация: 15.08.2009 - 16:09	Цитата (Чучча @ 1.03.2014 - 23:13) Цитата (Не скажу @ 1.03.2014 - 22:23) вот как вариант для тех кто живет на суздалке и нефтестроя - занятия вместе с малышами. пойду 14 марта пробовать  Это где и сколько денег? http://vk.com/mama.slim у них первое пробное занятие будет 12 марта, но уже народ набрался. я если не струшу в последний момент, то пойду 14-ого.

Не скажу	Дата 2.03.2014 - 07:45
абракадабра Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5129 Пользователь №: 40696 Регистрация: 15.08.2009 - 16:09	Цитата (велияна @ 2.03.2014 - 00:15) кто то летом писал про диету "минус 60" в интернете есть информация.хорошая диета для кормящих. я читала. у меня так не получится не умею контролировать так. пришла и съела что есть да и муж у меня едок еще тот! я слюнями изойду

велияна	Дата 2.03.2014 - 12:17
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3425 Пользователь №: 81685 Регистрация: 31.08.2011 - 10:44	я пробовала,написала на бумажке ,когда что можно есть.не трудно при желании.я сидела не долго, килограммы уходят,но бросила,решила ,как заброшу ГВ,но сейчас ,думаю ,к лету все же надо.

yalena	Дата 2.03.2014 - 13:20
Что такое счастье? Счастье - это дети! Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15878 Пользователь №: 5112 Регистрация: 28.10.2005 - 20:59	велияна вот и я думаю, раньше года надо... В прошлый раз худела, когда Алене год исполнился - в ДР села на диету. 16,5 кг... Набираю я не беременная ( 10,5 кг, 6 кг и в этот раз меньше 7-и), зато на ГВ после 2-х месяцев пухну. Сейчас больше беременного вес

Чучча	Дата 2.03.2014 - 13:24
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5744 Пользователь №: 33169 Регистрация: 27.09.2008 - 12:19	А у меня есть монивация - денег на летний новый гардероб нету.

Anka456	Дата 2.03.2014 - 13:26
На обратной стороне Луны Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3731 Пользователь №: 137817 Регистрация: 18.06.2013 - 20:37	Цитата (Чучча @ 2.03.2014 - 14:24) А у меня есть монивация - денег на летний новый гардероб нету. А еще лучше мотивация (в плане похудения, конечно), когда денег не на гардероб, а на сладости нету