Ярославль


Страницы: (234) « Первая ... 111 112 [113] 114 115 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

Lusia_Mk
Дата 25.06.2014 - 18:46
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Цитата (Tanusha155 @ 25.06.2014 - 19:36)
Цитата (Lusia_Mk @ 25.06.2014 - 17:18)
Veronika у меня мама печет мне овсяное пресное печенье, а им рулет с клубникой. ну что я, дура что ли, от домашнего рулета отказываться)) да и вечно родители вкусняшку покупают, куда от нее денешься, разве что в комнате запереться  sad.gif

Я думаю у тебя выхода нет- либо от мамы уезжать, либо просить ее не печь.
Просто я специально ем сладкое утром. ну и на работу чуть чуть беру - чтобы можно было до обеда съесть. Вечером так вроде и не хочется. Но если бы в доме пахло свежей выпечкой, стоял на столе торт с клубникой домашнего приготовления - не удержалась бы.
Думаю тебе надо найти баланс между съеденным и потраченным. учитывая то, что ты уже похудела. Попробуй 3 раза в неделю ходить в тренажерку. Посмотри, где энергия тратится больше, на каких занятиях? может тебе на танцы какие хоть раз в неделю походить.
Поищи рецепты маме более низкокалорийные. Попроси ее готовить диетические сладости.
я кстати заболела sad.gif так что отменилась моя встреча с Людмилой sad.gif

тренажерка самое действенное. и ходьба в горку.
пы.сы. она Лидия)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Дата 25.06.2014 - 19:07
Цитировать сообщение







Профиль
Группа:
Сообщений:
Пользователь №:
Регистрация: --





Цитата
тренажерка самое действенное. и ходьба в горку.

хотьба в горку очень действенный тренажер, да. правда горы в ярославле есть только в крестах и на набережной. biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 25.06.2014 - 19:42
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Lusia_Mk
а ты прям пакет пряников съедаешь?
я уже писала про себя что до обеда могу съесть конфету или печеньку или зерновой хлеб с джемом, главное что всё по чуть чуть.
а однажны было и такое, муж пишет в аську "много сегодня не ешь, принесу торт", у меня как раз был свободный запас по калориям, вечером съела тоненький кусочек торта 55гр на 180калорий. съела и больше не хотела. а раньше бы я 2 куска по 100гр заточила бы с чаем за полчаса
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Tanusha155
Дата 25.06.2014 - 20:06
Цитировать сообщение




Все вполне серьезно
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9041
Пользователь №: 36668
Регистрация: 11.03.2009 - 23:15





А унас если на работе ДР, то мне пофиг, я и 2 куска торта съем. Все равно вес снижается по чуть чуть и загонять себя в жесткие рамки я не намерена.
PM
Top
Mrs. Honesty
Дата 25.06.2014 - 20:50
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Tanusha155
а как же "минута во рту и годы на талии"? laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Шарлотта
Дата 25.06.2014 - 21:02
Цитировать сообщение




белая стрекоза любви...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 11450
Пользователь №: 37635
Регистрация: 15.04.2009 - 12:31





Veronika
Я в отпуске всегда худею
Ибо стараюсь уехать, а это плавание, ходьба весь день
При этом питание нифига не диетическое)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Мирабелла
Дата 25.06.2014 - 21:04
Цитировать сообщение




Unregistered












начиталась про пряники. заточила печенюх sad.gif
Top
Фитоняшка
Дата 25.06.2014 - 21:06
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (WZIG @ 25.06.2014 - 19:39)
Цитата (lavazza @ 25.06.2014 - 16:51)
Где Джой?!
У меня почти постоянно болит передняя часть бёдер.
Чо мне перестать делать? Приседать/ходить/ездть не велике/бегать?
Это ж я бройлер себе накачаю  mad.gif

если болят, значит забиты мышцы- делайте растяжку, можно мячиками.

мячиками это как?
на растяжку организм уже сам хочет, думаю пойти с июля...
Top
olgafurkalo
Дата 25.06.2014 - 21:18
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 34851
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





а я заказала в закупке сыр, а там оказался сыроподобный продукт mad.gif mad.gif mad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Похухоль
Дата 25.06.2014 - 21:27
Цитировать сообщение




🔥🔥🔥
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30





olgafurkalo
я бы граны паданы бы руб по 500 за кг накупила biggrin.gif но это мечты sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 25.06.2014 - 21:33
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (LADY STYLE @ 25.06.2014 - 22:27)
olgafurkalo
я бы граны паданы бы руб по 500 за кг накупила biggrin.gif но это мечты sad.gif

сбрендила девка, он на родине 20 евро за кг стоит laugh.gif
Top
Похухоль
Дата 25.06.2014 - 21:38
Цитировать сообщение




🔥🔥🔥
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30





lavazza
у знакомых маман живет в италии - привозит им biggrin.gif ценник 12 евро вроде, это который у нас за 1000 и выше продают. а получше, который у нас под 3000, то там наверное 20 и есть smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Tanusha155
Дата 25.06.2014 - 21:45
Цитировать сообщение




Все вполне серьезно
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9041
Пользователь №: 36668
Регистрация: 11.03.2009 - 23:15





Цитата (Пепе @ 25.06.2014 - 20:50)
Tanusha155
а как же "минута во рту и годы на талии"? laugh.gif

незнаааю. Эт не моя цитата. И она меня никогда не восхищала.
Вот пообщаюсь на следующей неделе с тренером, наверное по-другому заговорю.
А так, мне глюкоза очень нужна, у меня мозг прям требует! Итак снизила до минимума
PM
Top
Фитоняшка
Дата 25.06.2014 - 22:01
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (LADY STYLE @ 25.06.2014 - 22:38)
lavazza
у знакомых маман живет в италии - привозит им biggrin.gif ценник 12 евро вроде, это который у нас за 1000 и выше продают. а получше, который у нас под 3000, то там наверное 20 и есть smile.gif

12 евро невкусный
точнее не такой вкусный, как за 17-18 и 20
я в прошлый раз 3 кг всяких привезла специально пробовать
блин, ну вот чо ты напомнила, что у меня в этом году отпуска не будет sad.gif
Top
Lusia_Mk
Дата 26.06.2014 - 10:33
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Пепе не, не пакет. но штуки 2 вечером легко. и лаваш еще.

Tanusha155 выздоравливай, воробушек)))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (234) « Первая ... 111 112 [113] 114 115 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0222 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru