FitCurves. Фитнес для женщин. Ярославль

У меня друг бегать начал - в результате стал очень хорошо и быстро бегать ,потом перестал бегать, и стал бегать медленно - все вернулось.

А еще друг прыгун есть. Прыгал далеко с разбега, потом перестал заниматься и теперь не может так прыгать далеко как раньше. - все вернулось

Я два года ходила туда в перерывами на лето. Мое мнение - туда имеет смысл идти людям с очень слабой физ подготовкой. Именно поэтому там овердофига теток, и даже женщин пенсионного возраста и, чего греха таить, откровенно далеко запенсионного возраста )) Вид их демотивировал (лично меня, а сила воли у меня не очень )) ). Чем примечателен клуб - свободное время, т.е. имея деток и фиг знает какой график, туда можно придти, когда удобно именно тебе в течение дня и позаниматься.

Секта? Нет. Ничего не навязывают. А если ты приведешь знакомых, то тебе будет бонус в качестве скидки на абонемент, например.
Напрягало отсутствие возможности купить абонемент на месяц (надо сразу полугодовой или годовой).
А еще заминка, она же растяжка... Инструктора бегали и ругали, если клиентки выполняли упражнения, которые не входили в их инструкцию по заминке (висела на стене). Типа не положено и все тут. И неважно, что ты можешь на шпагат садиться (ну к примеру) и упражнения, предлагаемые ими, тебе вообще не дают никакого толка Вот этот момент прям бесил
Еще ругались, если кто-то дополнительно пресс качал или планку выполнял на коврике для заминки.

В целом я рекомендую женщинам за 40-50-60 и моложе с низкой физ подготовкой. Тренеры следят за выполнением упражнений (хотя, надо сказать, не все они грамотны, даже с моей точки зрения обывателя, так сказать). Подскажут, помогут. За пожилыми следят особенно (чтобы плохо не стало).

Вот Зумба у них классная была. Но посещать отдельно ее нельзя, если ты не член клуба.

Эта инфа про фиткёрвз в Фараоне.

Посмеялась.


Это сообщение отредактировал Veronika - 4.10.2014 - 16:20

Не все. Есть общая биохимия - она изучает процессы распада и биосинтеза веществ, общие у МНОГИХ видов организмов - а люди все же один вид! Ну это так, к слову...

а по мне так зашибись
1) нагрузка регулируется, этими тренажерами практически-не возможно навредить себе,за пол-часа устать не успеешь в усмерть и способен еще на другие подвиги!
2) Женщины в возрасте, которые за собой ухаживают, это вообще новая для РФ категория граждан, не нытики-бабушки в платочках, лично меня мотивируют более чем, возраст ведь никого не обойдет стороной
3)Шикарная программа питания, жрешь 2500 ккал в день и худеешь
4)нет истекающих слюной мужиков с их тупыми комметнами
5)Растяжка по принципу "необходимо и достаточно", после полу-часа треньки 15 минут потянуться да, за глаза
6)и, конечно, танцы,-зумба хип-хоп беллиданс

...но для объёма и рельефа мышц хожу в качалку

Подскажите, а "программа питания" включает в себя травяные коктейли и всякие смеси?

нет

Воскресшая
Добрый день)) посоветуйте хороший зал, для тренировок, если можно во Фрунзенском районе (Дядьково)))) спасибо

Во Фрунзенском районе зал есть в ТЦ "Роза ветров", пр-т Фрунзе, 45, ну и в Фараоне.

Сколько людей, столько и мнений. Кому-то нравится, кому-то не очень. Лично мне понравилось. Хожу в Фараон. Правда пока всего пару недель занимаюсь, но буду продолжать. Для тех, кто сомневается, можно сходить на бесплатное пробное занятие. Заходите на их сайт www.fitcurves-yar.ru и оставляете заявку. Выбрать можно любой зал, в котором вам удобней заниматься. Всё. Через какое-то время вам перезвонит девушка и запишитесь на любой день в удобное для вас время. Всё просто. Я тоже долго сомневалась, но решила попробовать и не пожалела. Пожалела лишь о том, что долго сомневалась и потеряла время.

Это сообщение отредактировал LadyFit - 30.03.2016 - 21:03

Меня девушка на улице перехватила и предложила придти на пробное занятие, хочу сходить попробовать. Физическая подготовка у меня ближе к нулю должно подойти

Добрый день. Хочу послушать хоть какие нить отзывы, чтоб принять решение, надо это мне или нет. Или я дома сама могу с таким же успехом позаниматься. И жаба душит и время на дорогу тратить неохота...

Конечно проще дома если умеете сами себе волшебные пендели давать Дешево и быстро.
Я вот не умею, все тренажеры дома в вешалки превращаются, а в зал ходишь - дисциплинирует.

Я сходила на три занятия, заболели колени! Мышцы как спали, так и спят (( Из-за быстрого темпа на тренажерах (давайте быстрее, давайте быстрее..) работают только суставы!!!! А загубить суставы можно в два счета, но, к сожалению, на всю жизнь!