Ярославль


Страницы: (3) [1] 2 3   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

FitCurves. Фитнес для женщин. Ярославль

Olenka8466
Дата 26.02.2014 - 11:41
Цитировать сообщение




В желтых штанах
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 239
Пользователь №: 73513
Регистрация: 29.04.2011 - 11:16





http://vk.com/fitcurves76
Кто нибудь посещает? Какие отзывы?



Это сообщение отредактировал Olenka8466 - 26.02.2014 - 11:43
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
kristina_k
Дата 16.07.2014 - 13:20
Цитировать сообщение




Unregistered












Я хожу в фараоне. всё нравится
Top
wave
Дата 16.07.2014 - 13:24
Цитировать сообщение




:)
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 23525
Пользователь №: 103337
Регистрация: 18.04.2012 - 15:34





Девочка работала там, абонемент на очень длительный срок только можно было приобрести. Не на пол года ли.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
unapovera
Дата 27.08.2014 - 11:05
Цитировать сообщение




Чатланин
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Пользователь №: 157295
Регистрация: 31.03.2014 - 17:05





занятие длится максимум 30 минут (с растяжкой). тренер постоянно контролирует правильность выполнения упражнений. постоянной проводят замеры. тренера вежливые, отвечают на все вопросы.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Z11
Дата 27.08.2014 - 11:09
Цитировать сообщение




В желтых штанах
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 276
Пользователь №: 164101
Регистрация: 11.08.2014 - 17:33





Занятие 30 минут. После этого сразу все ясно.
Ах да - елейная сектантская атмосфера.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Воскресшая
Дата 27.08.2014 - 11:36
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1527
Пользователь №: 43254
Регистрация: 9.11.2009 - 14:27





чего там за 30 минут можно сделать то? unsure.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Белка+
Дата 3.09.2014 - 09:13
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2834
Пользователь №: 64976
Регистрация: 8.01.2011 - 16:16





я ходила на Чкалова....честно сказать, мне совсем не понравилась...эта вся их секта для тетенек-пенсионерок, которым просто нужно немного размяться...никакой ощутимой нагрузки там не получишь и дело даже не в тренажерах, а в обучении тренеров и в их подборе. Если хочешь реального результата, то в обычный спортзал к нормальному тренеру.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
unapovera
Дата 6.09.2014 - 16:55
Цитировать сообщение




Чатланин
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Пользователь №: 157295
Регистрация: 31.03.2014 - 17:05





каждый ищет и находит то, что ему нужно. я считаю - здорово, когда женщина вместо просмотра очередного сериала идет в спортзал. и при чем тут секта, не понятно.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Воскресшая
Дата 6.09.2014 - 17:39
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1527
Пользователь №: 43254
Регистрация: 9.11.2009 - 14:27





Цитата (unapovera @ 6.09.2014 - 16:55)
каждый ищет и находит то, что ему нужно. я считаю - здорово, когда женщина вместо просмотра очередного сериала идет в спортзал. и при чем тут секта, не понятно.

с этим спорить бессмысленно. но это не спорт зал в полном смысле этого слова, а так... баловство, как собственно и многие тренажеры типа виброплатформы. Но, конечно, лучше, чем ничего.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
come2daddy
Дата 9.09.2014 - 23:20
Цитировать сообщение




В желтых штанах
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 138
Пользователь №: 91228
Регистрация: 8.12.2011 - 13:56





30 минут - практически стандарт для любой аэробной нагрузки. Хоть ушами полчаса шевели, главное пульс держать в зоне кардиотренировки. Если вы работаете на мышцы, рельеф, массу, то аэробная нагрузка конечно бессмыслена.
Эт нас так в 90-е годы учили. А в 2000-е уже учили что все это фигня и жир горит только в мышцах в виде гликогена, а не подкожный. smile.gif
Там у них я так понимаю интервальная тренировка, этакий упрощенный кроссфит. Там другие принципы.

Моя мама после многих лет разнообразных диет и килограммов чудо средств наконец-то осознала, что рецепт то прост: меньше жрать и больше двигаться.
Но не пойдет же она в 50 летнем возрасте в качалку железо тягать или среди "гламурных кисо" скакать. За неделю 3 дня fitcurvse и в выходные 1 раз бассейн. Результат оч. заметен.
Теща гладя на нее тоже покупала, но не осилила.
В никакую секту вроде за год еще не заманивали huh.gif но спрошу.

Это сообщение отредактировал come2daddy - 12.10.2016 - 11:20
PM
Top
Воскресшая
Дата 10.09.2014 - 13:43
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1527
Пользователь №: 43254
Регистрация: 9.11.2009 - 14:27





жир начинает сгорать после 40 минут нагрузки, не раньше) поэтому 30 минут- ни то ни се.

Но, с точки зрения, любой активности, это все лучше, чем ничего. Результат будет изначально на фоне того, что такая нагрузка лучше , чем никакая. Потом организм привыкнет и не будет реагировать ( с точки зрения снижения веса). Но для общего тонуса этого хватит, чтобы хоть как-то победить гиподинамию, которая присуща большинству людей в современном мире.

Кстати, по поводу того, что ваша мама стесняется ходить в обычный зал- не вижу ничего страшного, много людей за 50 спокойно ходят и занимаются, если им это надо. Там не только гламурные кисо, но и разновозрастные люди качаются, как правило. Так что это просто отмаза))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ольгуша
Дата 10.09.2014 - 14:03
Цитировать сообщение




Бороться и искать! Найти и передумать!
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 16001
Пользователь №: 47137
Регистрация: 9.02.2010 - 09:11





Ой, там да, типа секты-пирамиды. За каждого приведенного приводитель бонус получает..
PM
Top
Воскресшая
Дата 10.09.2014 - 15:59
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1527
Пользователь №: 43254
Регистрация: 9.11.2009 - 14:27





Цитата (Ольгуша @ 10.09.2014 - 14:03)
Ой, там да, типа секты-пирамиды. За каждого приведенного приводитель бонус получает..

хахаха!!! biggrin.gif

Ну так очевидно, что спорта для ленивых не бывает. уж или лень, или спорт tongue.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
come2daddy
Дата 10.09.2014 - 22:42
Цитировать сообщение




В желтых штанах
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 138
Пользователь №: 91228
Регистрация: 8.12.2011 - 13:56





Начинающим аэробная нагрузка больше 40 минут? Не жалко? biggrin.gif Этоже 10км можно трусцой одолеть.
Им гликоген потом неделю восстанавливать придется. Потренируются немного и забьют ввиду тотальной вялости организма.
У меня в магазинчике тоже практикуется скидка если по наводке от друзей. Сектант? huh.gif Вроде как обычная программа лояльности.

Поспрашивал, говорит на прошлый 23 февраля мужиков пускали. Чуть ли не выносили их потом. Заинтриговала. Надо будет сходить посмотреть, что за зверь такой-гидравлический тренажер. Судя по фотке, просто вместо грузов амортизатор от Камаза присобачили blink.gif
PM
Top
Воскресшая
Дата 11.09.2014 - 09:09
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1527
Пользователь №: 43254
Регистрация: 9.11.2009 - 14:27





Цитата (come2daddy @ 10.09.2014 - 22:42)
Начинающим аэробная нагрузка больше 40 минут? Не жалко?

не , не жалко, никто не говорить, что надо именно БЕЖАТЬ. Бег-вообще отдельная тема, для большинства людей это скорее противопоказание, но мало кто об этом думает. никто не воспрещает ходить быстрым шагом или в среднем темпе ехать на велотренажере.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
« | Спорт | »

Опции темы Страницы: (3) [1] 2 3  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0111 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru