ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ или, приближается весна

Lusia_Mk
у Алены все время расписано(((

WZIG ну вот..вечером у нее действительно не прорвешься, я с утра хожу..

Девочки я к вам!!!!! Рост 155 вес 52 кг. Хочу похудеть до 46 кг и убрать живот. Набрала вес после родов. Мне 28 лет. Уже 2 недели сижу на диете.1200 ккал в день. Уже скинула 2 кг. Физические нагрузки-это секс с мужем.)))) Сижу в декрете.

Это сообщение отредактировал NiNoshka - 10.11.2013 - 08:37

Девочки вы такой вес озвучиваете, мне свой даже писать не хочется))))

WZIG если не хотите - не пишите а вообще, я на вес особо не смотрю, делаю замеры. главное чувствовать себя комфортно в теле, чтоб не висело и не торчало ничего, а сколько при этом весите 52-62-72-82 кг - неважно.

NiNoshka расскажите, что кушаете или все подряд и просто считаете ккал?

Я тут в старом похудательном журнале зацепилась глазами за фото в рубрике "Я сделала это"(про тех кто похудел).
Девушка около 30 лет, рост 170 см, вес 76 кг (худела со 120 кг).
На фото - стройняшка подтянутая, просто видно, что не сильно худая, но фигура классная в целом.
Видимо, мышечная масса у всех по-разному весит... кто то и с 55ю килограммами кажется рыхлым.
Я сейчас вешу как Lusia_Mk, рост 168, ИМТ в норме, но хочется совершенства

помнится я похудела где-то на 25кэгэ(наверное за года полтора)ничего не висело,все было хорошо
но это всё на нервах.ничего похудательного не помогало вообще,а уж кидалась во все тяжкие))особливо мне запомнился чай "летящая ласточка"....вот уж точно "наизнанку душу выворачивает"

в общем,когда худела потом (уже поправившись немножко),я ела суп.постоянно.днем,вечером...вечером больше бульона,днем как обычно.
вот супчик мне помог)вроде и поела,а вроде и попила))
и вечером,приходя с работы пила пакетик чая БАДа похудительного(но чай наверное больше для пищеварения)один пакетик,вместо кофе,например,после ужина.чай,кстати,нормальный был,но если 1-2 пакетика в день (подруге понравился помню его вкус,она купила пачку и выдула его чуть ли не за 4 дня)в итоге дома сидела-на улицу выйти никак было

девочка на работе худела какой-то кефирной диетой.но у нее повышенная кислотность и ей очень тяжко было.
она чередовала кефир и зеленые яблоки,похудела.но с желудком измучилась

Марийка я ведь обманула невольно, я не 63, а 63,7 (( все правильно, есть и худые, но висложопые..

ladymoon

Бог мой..за что так с организмом..

блин, нафиг все эти диеты калечащие. на самом деле, питаться правильно - это просто..с моей силой воли я думала свихнусь, но нет, это оказалось проще, че я думала. делаешь суп - не делай поджарку, делаешь котлеты - не жарь, а сделай в пароварке и т.п. у всех в голове сидит, наверное, что худеющая девушка сидит с морковью в руке и больше ничего не жрет, кроме нее.

а к похудательным таблеткам и прочим бадам не притрагиваюсь - помереть боюсь

Lusia_Mk

она вообще мазохистка.ходила в эти дни похудательные дни зеленого цвета,но дальше давилась яблоками

это да.согласна.но вот тот чай,который я пила,вкусный был)))))1 пакетик вообще не страшно и не дрищевый(простите за мой французский ),но опять же я только пакетик пила вечером,часов в 6-7 и всё.больше ни-ни.
остальные чаи-по мне так зло!
а супчик я кстати обычный ела,просто вечером,когда ну ппц есть хотелось,жиденький накладывала,бульон и небольшую совсем тарелочку)
прямо вот хорошо было мне

Суп без поджарки - это не суп (

victoryyar

и без майонеза тоже))

Нее, маянез я уже много лет не ем )

ужас какой)