Ярославль


Страницы: (1365) « Первая ... 203 204 [205] 206 207 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

А я сегодня 68 тема, Пишем письмо Деду Морозу

Подписка на тему | Версия для печати
dav22
Дата 8.12.2021 - 12:16
Цитировать сообщение




.................
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 65410
Пользователь №: 67965
Регистрация: 18.02.2011 - 20:00
Цитата (Doc® @ 8.12.2021 - 12:10)
Цитата (dav22 @ 8.12.2021 - 11:57)
Цитата (Похухоль @ 8.12.2021 - 11:54)
Цитата (dav22 @ 8.12.2021 - 11:51)
Цитата (Похухоль @ 8.12.2021 - 11:50)
Crystal
В ластах попроще конечно

кмк не проще. быстрее, но ноги то побольше устанут

Совсем нет. Уж какая у меня всю жизнь слабая дыхалка, но как я надеваю ласты могу просто несколько часов не вылезая плавать.

дело ж не в дыхалке а в том сколько сил надо ноге что бы ластами махать .

Ну в общем Аня ты механику движения в ластах и без не вкуриваешь.
Ну и дыхалка - самое важное в плавании.
Короче хотите нагрузки - гребете руками , кролем и увеличить нагрузку можно надев перчатки с перепонками (между пальцев) или лопатки на кисти рук . А вот ласты за счет площади своей один легкий гребок ногой превращают в домкрат / лебедку для авто - усилий мало а отдача колоссальная , потому минимум затрат для организма и максимум скорости, можно даже руками не грести .
Ну и при правильном дыхании и минимуме дистанции в км получается правильная аэробная тренька / нагрузка - отличное сжиросжигающее средство.

ой вот не надо мне про техники только . biggrin.gif
давно конечно, но я все же пару лет плаванием занималась и в соревнования меня ставили .

обсуждать техники на словах ну такое себе .
что бы грамотно плавать все равно надо бы что бы тренер проконтролировал технику а так тока навредить можно суставам своим
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Melly
Дата 8.12.2021 - 12:16
Цитировать сообщение




Unregistered
Браслет показывает, что в воде куча калорий сжигается, круче чем бег.
Top
Doc®
Дата 8.12.2021 - 12:17
Цитировать сообщение




Я - Нейтрино - в масштабах мироздания....
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 93030
Пользователь №: 49008
Регистрация: 19.03.2010 - 16:39
Цитата (Юран @ 8.12.2021 - 12:14)
Цитата
Блин, это долго. Мне становится скучно

Попробуй считать плитки на дне biggrin.gif
Я так делал когда по 400 бассейнов проплывал

А не уснет как при овечках на обоях? ohmy.gif

laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Пoльзователь
Дата 8.12.2021 - 12:17
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
Пoльзователь
Дата 8.12.2021 - 12:18
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
Юран
Дата 8.12.2021 - 12:18
Цитировать сообщение




Неповторимая красота снежинки-это не про вас
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56114
Пользователь №: 6592
Регистрация: 10.02.2006 - 17:49
Цитата
А не уснет как при овечках на обоях?

Пусть ещё что то рассматривает под водой
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Вовик
Дата 8.12.2021 - 12:19
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 64180
Пользователь №: 10953
Регистрация: 27.09.2006 - 21:25
Цитата (Crystal @ 8.12.2021 - 12:54)
Цитата (dav22 @ 8.12.2021 - 11:47)
Цитата (Вовик @ 8.12.2021 - 11:25)
Цитата (Crystal @ 8.12.2021 - 12:21)
Цитата (Вовик @ 8.12.2021 - 11:21)
Цитата (Crystal @ 8.12.2021 - 12:15)
Non contre
Плавать лучше с ластами или нет? В плане полезной активности

Тебе зачем?

Полезно активничать же!

ЗЫ чо там по регулярности? biggrin.gif

Хотелось бы чаше, но жена работает типа устаетwink.gif у тебя как с регулярностью за вычетом пингвина?

не веришь что устает ?

biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Шариш как мужу в сексе отказать wink.gif
PM
Top
Юран
Дата 8.12.2021 - 12:19
Цитировать сообщение




Неповторимая красота снежинки-это не про вас
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56114
Пользователь №: 6592
Регистрация: 10.02.2006 - 17:49
Цитата
А мне подруга говорит от бедра замах делать

Че только не придумают для имитации biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Doc®
Дата 8.12.2021 - 12:20
Цитировать сообщение




Я - Нейтрино - в масштабах мироздания....
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 93030
Пользователь №: 49008
Регистрация: 19.03.2010 - 16:39
Цитата (dav22 @ 8.12.2021 - 12:16)
Цитата (Doc® @ 8.12.2021 - 12:10)
Цитата (dav22 @ 8.12.2021 - 11:57)
Цитата (Похухоль @ 8.12.2021 - 11:54)
Цитата (dav22 @ 8.12.2021 - 11:51)
Цитата (Похухоль @ 8.12.2021 - 11:50)
Crystal
В ластах попроще конечно

кмк не проще. быстрее, но ноги то побольше устанут

Совсем нет. Уж какая у меня всю жизнь слабая дыхалка, но как я надеваю ласты могу просто несколько часов не вылезая плавать.

дело ж не в дыхалке а в том сколько сил надо ноге что бы ластами махать .

Ну в общем Аня ты механику движения в ластах и без не вкуриваешь.
Ну и дыхалка - самое важное в плавании.
Короче хотите нагрузки - гребете руками , кролем и увеличить нагрузку можно надев перчатки с перепонками (между пальцев) или лопатки на кисти рук . А вот ласты за счет площади своей один легкий гребок ногой превращают в домкрат / лебедку для авто - усилий мало а отдача колоссальная , потому минимум затрат для организма и максимум скорости, можно даже руками не грести .
Ну и при правильном дыхании и минимуме дистанции в км получается правильная аэробная тренька / нагрузка - отличное сжиросжигающее средство.

ой вот не надо мне про техники только . biggrin.gif
давно конечно, но я все же пару лет плаванием занималась и в соревнования меня ставили .

обсуждать техники на словах ну такое себе .
что бы грамотно плавать все равно надо бы что бы тренер проконтролировал технику а так тока навредить можно суставам своим

Какая в жопу техника? blink.gif

Ласты за счет площади своей - УВЕЛИЧИВАЮТ твое усилие после короткого взмаха и всего то. Это по сути хвостовой плавник - смотри китов иди весло гондольеров.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Пoльзователь
Дата 8.12.2021 - 12:20
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
Melly
Дата 8.12.2021 - 12:20
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Crystal @ 8.12.2021 - 12:18)
Цитата (Melly @ 8.12.2021 - 12:16)
Цитата (Crystal @ 8.12.2021 - 11:42)
Цитата (Non contre @ 8.12.2021 - 11:34)
Цитата (Crystal @ 8.12.2021 - 11:15)
Non contre
Плавать лучше с ластами или нет? В плане полезной активности

ты умеешь плавать кролем?

Не, по-настоящему не умею. Мне не нравится лицо в воду опускать ph34r.gif

В общем, у меня в воде оч низкая активность. А подруга говорит, что мол натягивай ласты и фигачь туда - сюда обратно мол unsure.gif

а на акву если походить ?

Там слишком просто


даже с утяжелителями ? unsure.gif

мне вот непросто. ты молодец!
Top
Пoльзователь
Дата 8.12.2021 - 12:21
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
Пoльзователь
Дата 8.12.2021 - 12:22
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
Пoльзователь
Дата 8.12.2021 - 12:23
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
Пoльзователь
Дата 8.12.2021 - 12:24
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
« | Мужчина и Жeнщина (Межполовой Треп) | »

Опции темы Страницы: (1365) « Первая ... 203 204 [205] 206 207 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0459 ]   [ Использовано запросов: 12 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с Правилами Yarportal.Ru и Политикой обработки персональных данных.

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru


Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003  IPS, Inc.