 |
Ярпортал: форум Ярославля  |
 Ярпортал в Телеграм  Поиск Правила Yarportal.Ru Политика обработки персональных данных
|
| Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
| Страницы: (1365) « Первая ... 202 203 [204] 205 206 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |    |
| Пoльзователь |
Дата 8.12.2021 - 11:56
|
|
|
|
|
| dav22 |
Дата 8.12.2021 - 11:57
|
|||||
дело ж не в дыхалке а в том сколько сил надо ноге что бы ластами махать . |
||||||
 
|
| Похухоль |
Дата 8.12.2021 - 11:58
|
|||||||
Там легко, без ласт тяжелее. |
||||||||
|
|
| Igsuk |
Дата 8.12.2021 - 12:01
|
|
Doc®
Саня,дома бездельничаешь? давай поможешь машины отогнать.трактор скоро будет |
|
|
|
| Doc® |
Дата 8.12.2021 - 12:05
|
|
А как мне их отогнать? Моя в углу не мешает. А бусик на дороге ваще запаркован. Чем помочь то? |
||
|
|
| Igsuk |
Дата 8.12.2021 - 12:09
|
|||
ну ты народ то знаешь,позвонить,попросить убрать |
||||
|
|
| Пoльзователь |
Дата 8.12.2021 - 12:10
|
|
|
|
|
|
| Doc® |
Дата 8.12.2021 - 12:10
|
|||||||
Ну в общем Аня ты механику движения в ластах и без не вкуриваешь. Ну и дыхалка - самое важное в плавании. Короче хотите нагрузки - гребете руками , кролем и увеличить нагрузку можно надев перчатки с перепонками (между пальцев) или лопатки на кисти рук . А вот ласты за счет площади своей один легкий гребок ногой превращают в домкрат / лебедку для авто - усилий мало а отдача колоссальная , потому минимум затрат для организма и максимум скорости, можно даже руками не грести . Ну и при правильном дыхании и минимуме дистанции в км получается правильная аэробная тренька / нагрузка - отличное сжиросжигающее средство. |
||||||||
|
|
| Похухоль |
Дата 8.12.2021 - 12:13
|
|||||||||||
Но плывёшь то быстрее и практически не устаёшь. Вот я про что. В плане сжигания ккал я не интересовалась. |
||||||||||||
|
|
| Doc® |
Дата 8.12.2021 - 12:13
|
|||||||||||
Нет. Ошибаешься. Там чистая механика м не физика - поддержание колеб@ния/волны и всё. Мелкая амплитуда - посмотри видео с аквалангистам. Научись плавать под водой по дельфиньи и поймешь. |
||||||||||||
|
|
| Юран |
Дата 8.12.2021 - 12:14
|
|
Попробуй считать плитки на дне  Я так делал когда по 400 бассейнов проплывал |
||
|
|
| Doc® |
Дата 8.12.2021 - 12:14
|
|||||
Нее. Это надо Наташку напрячь. У нее все концы по соседям. |
||||||
|
|
| Melly |
Дата 8.12.2021 - 12:14
|
|||||||||||
Тренера не хочешь нанять ? |
||||||||||||
|
|
| Melly |
Дата 8.12.2021 - 12:16
|
|||||
а на акву если походить ? |
||||||
|
|
| Пoльзователь |
Дата 8.12.2021 - 12:16
|
|
|
|
|
|
Страницы:
(1365) « Первая ... 202 203 [204] 205 206 ... Последняя » |
|
[ Время генерации скрипта: 0.0465 ] [ Использовано запросов: 12 ] [ GZIP включён ]
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с Правилами Yarportal.Ru и Политикой обработки персональных данных.
Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003 IPS, Inc.