Стало больше толстых ярославцев

Полная дичь когда жырные "фитнесвумены" толкаются у лифта, обсуждая при этом тренажОры, массажОры и прочие "программы похудания"

Я в центре, живу, работаю и гуляю

Так есть даже желающие купить «программу питания» за деньги)

Boomer

а ты знаешь, скока в куске старого валенка килокалорий? огромное количество, но от него не потолстеешь никогда.
херня все эти ваши килокалории. надо смотреть на углеводы, жиры и белки, а не на количество тепла, выделяющегося при сгорании вещества.

На самом деле сбросить вес - не проблема ни разу. Проблема для 99% народа в другом - мало кто может в нужном весе удержаться, это ж надо ПОСТОЯННО меню свое контролировать, свои движения контролировать, свой распорядок дня контролировать. Можно проще сказать: хочешь изменить свой вес - измени свою жизнь. Навсегда.

ХЗ...вроде кручу велосипед, жру грудку с гречей, а только набираю. Реально худею только в горах.

Основа питания марафонцев)))

Marfan
как правило советы дают те, у кого не было лишнего веса, который они сбросили и удержали

целлюлит не зависит от толщины тела) у худых тоже часто встречается.
мне, кстати, тоже не так много людей с лишним весом попадается, подтянутых спортивных гораздо больше. Хотя, бывают, конечно кадры. Сегодня в маршрутке утром тётенька ехала, сидя на двух сиденьках и смачно поедая огромный гамбургер...

Бутылка 0,5 водки по каллорийности равна торту средних размеров.
Но это ничего не значит.

Dara
У моего дядьки были серьезные проблемы с легкими, врачи сказали либо бросишь курить либо задохнешься. Казалось бы, чего тут выбирать, но он задохнулся.

Бросить пить, курить и переедать - чего может быть проще?!

вмв

вотка вкуснее, чем торт

и умереть от стресса

фигушки! Тратить сэкономленные деньги на другие радости