Автофлудильня 16

Пенелопа
белки бывают разные
рыба, яйца, птица, кролик почки не перегрузят

Пенелопа
Мышечная масса в расход пускается всегда раньше жировой

Потому при тренировках для сброса жира диета с белком, но минимум жиров и норму углеводов.

Ну вот если ездить на автомобиле 3-5 тыщ оборотов то это нормальная нагрузка, а вот если ебашить каждый день в отсечку то ресурс кончится рано или поздно. Так же и с человеком питание не при чем, просто не успевают восстановится и на разорванные мышцы ты снова начинаешь давать нагрузку вот тут им и приходит п@зда.

Хз, че там к чему, но если тупо сидеть на диете - то станешь в итоге и худым, и дрищем.

Это сообщение отредактировал AltChrome - 25.03.2017 - 21:58

Такое ощущение, что ты какую-то бракованную книгу читала, где нет четных страниц.
Казнь была, да. Вареное мясо и все. Но почки отваливались вместе с печенью и человек мучительно умирал не из-за белков

Это сообщение отредактировал vanches - 25.03.2017 - 22:03

С отвисшей кожей, под которой будет сальцо

сомневаюсь я.
жировые отложения являются естественным депо калорий. поэтому они и расходуются в случае нужды.

белковая пища при интенсивных нагрузках нужна для того, чтобы был строительный материал для новых мышц. углеводы нужны, т.к. это быстрое топливо. жиры не нужны, т.к они всегда есть в организне современного человека.

Ну понятно, а как по другому.

именно из-за продуктов распада белков, которые не выводятся если нет обильного питья, хотя бы.

Это сообщение отредактировал Пенелопа - 25.03.2017 - 22:42

Пенелопа
личку не читаем, да?

Это не просто депо, это резерв на случай ЧП.
Химия процесса такова, что для получения энергии проще всего рубить углеводы, потом белки и только потом жиры.
В детали вдаваться не буду, да и помню уже плоховато

Из-за гниения мяса в пищеводе. Если кратко..
Блин в кишечнике конечно

Это сообщение отредактировал vanches - 25.03.2017 - 22:09

Про помидоры пишешь ?

Стало быть надо очень много углеводов?