Ярославль


Страницы: (6) « Первая ... 3 4 [5] 6   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Степ аэробика, куда пойти?

bella kallen
Дата 17.09.2009 - 09:48
Цитировать сообщение




сама по себе
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Пользователь №: 41481
Регистрация: 15.09.2009 - 11:18





На самом деле лишний вес зачастую провоцирует спокойствие и гармония в личной жмзни!!! Вот он долгожданный и любимый человек, он всегда рядом и ты в нем уверена, и поэтому на радостях поем ка я с ним пару раз за вечер и на ночь еще булку с чаем соображу....Я не права???
Отличный способ похудеть (для тех, чье сердце свободно) - это влюбиться wub.gif
А вообще, ЛЕДИ, надо меньше жрать!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nissan
Дата 17.09.2009 - 10:06
Цитировать сообщение




Розовый слон
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 437
Пользователь №: 39355
Регистрация: 24.06.2009 - 10:15





bella kallen
Ага..помню, как Майя Плисецкая (балерина) говорила:"Жрать надо меньше" laugh.gif
PM
Top
Яра
Дата 17.09.2009 - 10:27
Цитировать сообщение




Unregistered












...

Это сообщение отредактировал Яра - 9.12.2013 - 21:48
Top
bella kallen
Дата 17.09.2009 - 10:44
Цитировать сообщение




сама по себе
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Пользователь №: 41481
Регистрация: 15.09.2009 - 11:18





Яра

А нет желания пока просто побегать по утрам или вечерам....Бег - достаточно эффективное занятие для ног и пресса. Для меня получасовая пробежка вечером дает потрясающие результаты уже на следующее утро)))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
bella kallen
Дата 17.09.2009 - 10:52
Цитировать сообщение




сама по себе
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Пользователь №: 41481
Регистрация: 15.09.2009 - 11:18





Цитата
После работы усталые приходите домой, телек посмотрите, в нете посидите и погрызть параллельно чего нить нада. От скуки все ИМХО


Я как раз это и имела ввиду.... ohmy.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nissan
Дата 17.09.2009 - 11:42
Цитировать сообщение




Розовый слон
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 437
Пользователь №: 39355
Регистрация: 24.06.2009 - 10:15





bella kallen
Бегать, это хорошо, но вот я одна бы не смогла. Надо кого-то еще брать..да и место...бегать по дороге страшно (сводок начитаешься тут), по дворам смешно...
PM
Top
Яра
Дата 17.09.2009 - 11:54
Цитировать сообщение




Unregistered












bella kallen
Мотивация поползновений к холодильнику разная)))

Бегать утром вредно, а вечером уже стремно , особенно одной ph34r.gif

Это сообщение отредактировал Яра - 17.09.2009 - 11:55
Top
Яра
Дата 17.09.2009 - 11:55
Цитировать сообщение




Unregistered












Nissan
Цитата
.бегать по дороге страшно (сводок начитаешься тут), по дворам смешно...

Парк на Нефтяги, беговая дорожка у Атланта, школа на Слепнева - в моем районе есть где rolleyes.gif
Top
bella kallen
Дата 17.09.2009 - 12:02
Цитировать сообщение




сама по себе
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Пользователь №: 41481
Регистрация: 15.09.2009 - 11:18





Яра
Цитата
Мотивация поползновений к холодильнику разная)))


А сила воли???
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
bella kallen
Дата 17.09.2009 - 12:03
Цитировать сообщение




сама по себе
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Пользователь №: 41481
Регистрация: 15.09.2009 - 11:18





Цитата
Парк на Нефтяги, беговая дорожка у Атланта, школа на Слепнева - в моем районе есть где


Я именно там и бегаю, у атланта вполне сносно и совсем не страшно если около девяти часиков вечера
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nissan
Дата 17.09.2009 - 13:22
Цитировать сообщение




Розовый слон
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 437
Пользователь №: 39355
Регистрация: 24.06.2009 - 10:15





Яра
Цитата
Парк на Нефтяги, беговая дорожка у Атланта, школа на Слепнева - в моем районе есть где

Я пока дотуда добегу, уже разминка получится..сразу надо обратно laugh.gif
PM
Top
Яра
Дата 17.09.2009 - 14:12
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (bella kallen @ 17.09.2009 - 12:03)
Цитата
Парк на Нефтяги, беговая дорожка у Атланта, школа на Слепнева - в моем районе есть где


Я именно там и бегаю, у атланта вполне сносно и совсем не страшно если около девяти часиков вечера

Мне далековато. Школа самое ближнее. Одной правда лениво. Да и погода не всегда нормуль

Это сообщение отредактировал Яра - 17.09.2009 - 14:12
Top
мандаринка
Дата 17.09.2009 - 19:55
Цитировать сообщение




не в сети
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Пользователь №: 40141
Регистрация: 25.07.2009 - 22:48





Яра,занятие начинается с разминки,затем все(новенькие и старенькие )разучивают новые движения,в конце-танец:старенькие начинают с того,чему давно научились,а новенькие могут повторять,или в середине танца(те движения,которые все вместе разучивали) присоединиться ко всей группе!тренер уделяет достаточно внимания каждому,а после занятий можно подойти к тренеру,если что-то не получается,она все объяснит и покажет!
PM
Top
C_Nastya
Дата 17.09.2009 - 22:27
Цитировать сообщение




Фея Регентруда
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 6712
Пользователь №: 18315
Регистрация: 15.05.2007 - 23:47





Цитата (мандаринка @ 17.09.2009 - 20:55)
Яра,занятие начинается с разминки,затем все(новенькие и старенькие )разучивают новые движения,в конце-танец:старенькие начинают с того,чему давно научились,а новенькие могут повторять,или в середине танца(те движения,которые все вместе разучивали) присоединиться ко всей группе!тренер уделяет достаточно внимания каждому,а после занятий можно подойти к тренеру,если что-то не получается,она все объяснит и покажет!

Заманчиво... А сайт есть у них? И телефон?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
мандаринка
Дата 18.09.2009 - 18:09
Цитировать сообщение




не в сети
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 974
Пользователь №: 40141
Регистрация: 25.07.2009 - 22:48





C_Nastya,телефон-91-60-08.сайт:www.a-c-t.ru.я только что оттуда приехала-изучали новый танец,во вт.все желающие будут выступать у яросл.-главного
PM
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (6) « Первая ... 3 4 [5] 6  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0115 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru