Помогите бросить курить, Подскажите способы бросить курить

Стаж курения 20 лет. Сам бросить не могу.
кто знает врачей, или медикаменты или и другие способы. которые помогут избавится от привычки.

слабак (с)

ruslan2202
тут в разделе уже есть большая тема, где куча бросивших поделились разнообразным опытом

Это сообщение отредактировал Boomer - 17.03.2016 - 11:33

поиском по форуму не смог найти.

Значит не хотите. А за Вас это никто не сделает.

Да не бросайте. И так нормально.

ruslan2202
вы мой товарищ по несчастью..... Муж (стаж курения более 20 л) бросил курить в один день (потряхивало его по теме покурить где-то недели полторы).... после сердечного приступа. Без никоретте, без тобекса, врачей, кодирования и т.д. - просто взял и бросил. Я же пока нет .
Пока дома - все хорошо, даже не тянет, как на работу (работа нервная) - так пачка в день. Походу для меня выход - менять сначала работу, а с этим сейчас плохо....

Только начала бросать, стаж такой же как у вас, сегодня 4 день, немного легче. Без таблеток и врачей.

Я неделю не курил, потом не выдержал.

У меня отец ходил к какому-то психологу-гипнологу (вроде верно специальность озвучил) на Пятёрке он принимал раньше. Но не надолго его хватило, вскоре снова закурил.

Я год не курил!

Пока держусь.

Я книгу прочитал Алена Кара " Легкий способ бросить курить" , с июня 2015 не курю и не тянет. Курил 25 лет

Попробовала я эту книгу почитать-сказочка ни о чем, все ждала,когда же пойдет именно то,от чего бросают,но так и не дошла-жалко потерянного времени.

Морозко
Я чего только не пробовал.не помогало. Как то посмотрел ролик, из чего делают сигареты. И решил бросить, прочитать книгу, пока читаешь куришь , а в конце написано Если готов бросить ,выкури последнюю и все...