Почему я не занимаюсь спортом, хотя стоило бы

atdhfkm
ну я не ставлю цели похудеть при ходьбе. и просто гулять люблю. после сидения на работе растрястись).
а дорожка в спортзале, опять же, для меня не понятна.. мне нужна цель куда идти, свежий воздух и сменяющаяся картинка пейзажа)

РАдость
Дорожка нужна для аэробной тренировки. Если тренировка не нужна, то и дорожка, соответственно, ни к чему.

я нашла для себя лучший спорт - пол денс )) кайфую от тренировок!!! жду дней тренировок с нетерпением ))
чего и всем желаю

Я так то в форме всегда. Но вот скованность мышц и подика есть и остеохондроз уже шейный немного напрягают. Тк иногда чувствуются боли в шейноворотниковом отделе.

LADY STYLE
это от длительного сидения за компом в одной позе.
надо перерывы делать и тихонько головой крутить и руками махать)

ТатьянаМих
В какой студии?

я вот бассейн люблю, и даже ходила по субботам, но как-о у меня проблемы со здоровьем после него обостряются (по женской части студиться вообще нельзя)
а сейчас дочь подросла, времени вообще нет, бесконечно то кружки, то занятия, потом ужин уроки и все, в 12 спортзалы закрыты да и не могу я в них, нет меняющейся картинки вокруг, как при обычных прогулках.
кароч. здесь главное приоритеты в жизни расставить - если сил нет как хотца, то конечно спортом надо заниматься. А если есть что-то (или кто-то) более важный в жизни, то можно с легкостью отказаться.

Татушка
Ну....я свою ''запихиваю'' в спортзал, а сама - в соседнюю дверь - в тренажерку.''Пейзаж'' всегда обеспечен - народ усиленно приводит себя в форму. Иногда так хорошо, когда зал пустой и только ты один на один с тренажерами
А приоритеты - да...Только вот при всей моей любви к лени и ориентированности на ребёнка, организм отказывается со мной дружить без физ. нагрузок. Приходится ''договариваться''. Недорого, кстати, ''договориться'' - всего 1000 абонемент на 12 раз в месяц или 700 на 8. Ну и минус лень, конечно. Без вариантов.

ФК Натали заволгой

Татушка

atdhfkm

мой организм часто требует диван, полное отсутствие людей и длительный сон
мой организм отказывается дружить без этого.
а скопления народа вообще не люблю.

atdhfkm
Вы в ФОК ходите? Как вам зал? Мне кажется маленький он там.

Это сообщение отредактировал vikt - 13.11.2015 - 10:17

vikt
Нормальный зал. Я ''качаться'' хожу, а не на просторы смотреть Для Body Sculpt - самое то. Неудобно только когда мужиков много - все штанги занимают - пережидать приходится

ТатьянаМих
Понятно. Моя старшая в другом клубе.

РАдость
Мой организм просто обожает диван, точнее обожал, до того момента, пока вообще перестал спать даже на супер дорогом ортопедическом матраце, просыпаясь раз по 5 за ночь и не имея возможности даже с боку на бок повернуться. Пришлось организму с диваном раздружиться

добавьте пункт в голосование - Я занимаюсь спортом

на контрасте тех кто ищет отмазы - смотреться результат будет интересно...