![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
Ярпортал в Телеграм   Поиск Правила Yarportal.Ru Политика обработки персональных данных
|
| Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
| Страницы: (532) « Первая ... 280 281 [282] 283 284 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
| Ассоль |
Дата 7.06.2016 - 23:59
|
|
--ДоЗа СчАсТьЯ--
Большой вес был изначально у знакомых? Latygieva ЛС это леди стайл жи? |
|
| Пoльзователь |
Дата 8.06.2016 - 00:01
|
|
|
|
|
|
| Ispank@ |
Дата 8.06.2016 - 00:07
|
|
может и эффективно, но не очень хорошо....надо часа за 2 до сна |
||
| --ДоЗа СчАсТьЯ-- |
Дата 8.06.2016 - 00:10
|
|
Нет, не большой. У одной цель была скинут 4 кг вроде - она их не за 1.5 ли недели скинула |
||
|
|
| Ассоль |
Дата 8.06.2016 - 00:10
|
|
Latygieva
Спасибо она вроде как раз не полная была изначально |
|
| Фитоняшка |
Дата 8.06.2016 - 00:11
|
|||
к мероприятию что ли? а обратно с парочкой сверху потом за сколько набрала? |
||||
|
|
| Ассоль |
Дата 8.06.2016 - 00:15
|
|
Вот мне тоже надо 5-7 кг
завтра еще Леди расспрошу |
|
| Ассоль |
Дата 8.06.2016 - 00:19
|
|
Я так думаю что надо достичь желаемого веса, и затем просто правильно питаться и плюс спорт.
Не должно тогда обратно то вернуться |
|
| Похухоль |
Дата 8.06.2016 - 00:21
|
|||
Ага. Я под впечатлением. Самое главное что мышечная масса ну какая есть осталось нормальной. Рекомедую. Но надо воду пить и не злоупотребл@ть. Если уже плохо уходит вес то перейти на пп. Нормы на сутки кбжу на любых счетчиках можно рассчитать. А потом опять повтор. |
||||
| Похухоль |
Дата 8.06.2016 - 00:24
|
|
Вообще я больше стала следить за едой. Теперь сто раз думаю и на стопервый ем
|
|
| --ДоЗа СчАсТьЯ-- |
Дата 8.06.2016 - 00:35
|
|||||
Килограмм набрала вроде. Она всегда за питанием следит очень строго. Но часто печет торты разные и поэтому бывает что кусок съедает не утром, как можно, а вечером. Но там уже помешана на похудении. Уже не надо, а планирует еще на буч посидеть. |
||||||
|
|
| --ДоЗа СчАсТьЯ-- |
Дата 8.06.2016 - 00:36
|
|
LADY STYLE
Сколько ты скинула и за какой срок?) |
|
|
|
| Похухоль |
Дата 8.06.2016 - 00:43
|
|
--ДоЗа СчАсТьЯ--
Так кг 7 за 2.5 мес Но торты лучше не есть никак конешна |
|
| Вита Бревис |
Дата 8.06.2016 - 06:25
|
|
я в основном вечером занимаюсь. |
||
| Пользовaтель |
Дата 8.06.2016 - 08:17
|
|
|
|
|
|
Страницы:
(532) « Первая ... 280 281 [282] 283 284 ... Последняя » |
![]() ![]() ![]() |
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с Правилами Yarportal.Ru и Политикой обработки персональных данных.