Ярославль


Страницы: (532) « Первая ... 239 240 [241] 242 243 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Вита Бревис
Дата 28.04.2016 - 17:58
Цитировать сообщение




ars longa
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 53216
Пользователь №: 71224
Регистрация: 31.03.2011 - 13:52





Цитата (Drakar76 @ 28.04.2016 - 18:56)
Вита Бревис
Цитата
а у меня с утра бешеный аппетит.
я баранью ногу могу под кофе съесть

А я первые два часа бодрствования даже воды не пью, ибо не хочется.
Максимум-чашка кофе.

воду я пью даже ночью.
и утром перед кофе всегда стакан минимум.
а потом ем через полчаса-час.
прямо конкретно так. плотно.
картошку с курицей умять на завтрак для меня - это запросто.
очень голодная просыпаюсь (
PM
Top
Drakar76
Дата 28.04.2016 - 17:59
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Вита Бревис @ 28.04.2016 - 17:58)
Цитата (Drakar76 @ 28.04.2016 - 18:56)
Вита Бревис
Цитата
а у меня с утра бешеный аппетит.
я баранью ногу могу под кофе съесть

А я первые два часа бодрствования даже воды не пью, ибо не хочется.
Максимум-чашка кофе.

воду я пью даже ночью.
и утром перед кофе всегда стакан минимум.
а потом ем через полчаса-час.
прямо конкретно так. плотно.
картошку с курицей умять на завтрак для меня - это запросто.
очень голодная просыпаюсь (

При таком аппетите я весил бы не сотню кг.
biggrin.gif
Top
Вита Бревис
Дата 28.04.2016 - 18:03
Цитировать сообщение




ars longa
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 53216
Пользователь №: 71224
Регистрация: 31.03.2011 - 13:52





Drakar76
ну за день же это все растрясется сто раз biggrin.gif
зато для меня не проблема не ужинать. или там кефир пить на ужин.
PM
Top
Drakar76
Дата 28.04.2016 - 18:13
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Вита Бревис @ 28.04.2016 - 18:03)
Drakar76
ну за день же это все растрясется сто раз biggrin.gif
зато для меня не проблема не ужинать. или там кефир пить на ужин.

Видимо растрясается не у всех.
biggrin.gif
Top
Пoльзователь
Дата 28.04.2016 - 19:59
Цитировать сообщение




Unregistered












Top
Похухоль
Дата 28.04.2016 - 20:02
Цитировать сообщение




🔥🔥🔥
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30





Цитата (Latygieva @ 28.04.2016 - 19:59)
Цитата (LADY STYLE @ 28.04.2016 - 15:35)
Цитата (бaба кеша @ 28.04.2016 - 14:33)
Творог да, утром не надо, там же только белок. Сил то не будет

первый раз слышу что от белка да сил нет unsure.gif

я в белковые дни ем утром яйца, могу сыра еще или колбаски сырокопченой. днем творог. Скачу как конь, до даже ни капельки чувства голода нет. А если творог ем ударно 300-350 грамм, то вечером и есть-то неохота biggrin.gif

А куда ты скачешь-то? Ты ж не сторонница спорта

А что толькл спортсмены активные? А остальные еле волочат ноги? Я довольно энергичный человек. И стараюсь пешком ходить причем быстрым шагом. А не на авто ездить или от.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Пoльзователь
Дата 28.04.2016 - 20:09
Цитировать сообщение




Unregistered












Top
Doc®
Дата 28.04.2016 - 21:11
Цитировать сообщение




Я - Нейтрино - в масштабах мироздания....
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 93026
Пользователь №: 49008
Регистрация: 19.03.2010 - 16:39





Цитата (LADY STYLE @ 28.04.2016 - 20:02)
Цитата (Latygieva @ 28.04.2016 - 19:59)
Цитата (LADY STYLE @ 28.04.2016 - 15:35)
Цитата (бaба кеша @ 28.04.2016 - 14:33)
Творог да, утром не надо, там же только белок. Сил то не будет

первый раз слышу что от белка да сил нет unsure.gif

я в белковые дни ем утром яйца, могу сыра еще или колбаски сырокопченой. днем творог. Скачу как конь, до даже ни капельки чувства голода нет. А если творог ем ударно 300-350 грамм, то вечером и есть-то неохота biggrin.gif

А куда ты скачешь-то? Ты ж не сторонница спорта

А что толькл спортсмены активные? А остальные еле волочат ноги? Я довольно энергичный человек. И стараюсь пешком ходить причем быстрым шагом. А не на авто ездить или от.

Снашиваешь обувь значит? Подгоняешь допработу своему? Ох, не бережОшь ты его совсем. dry.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Похухоль
Дата 28.04.2016 - 21:28
Цитировать сообщение




🔥🔥🔥
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30





Цитата (Doc® @ 28.04.2016 - 21:11)
Цитата (LADY STYLE @ 28.04.2016 - 20:02)
Цитата (Latygieva @ 28.04.2016 - 19:59)
Цитата (LADY STYLE @ 28.04.2016 - 15:35)
Цитата (бaба кеша @ 28.04.2016 - 14:33)
Творог да, утром не надо, там же только белок. Сил то не будет

первый раз слышу что от белка да сил нет unsure.gif

я в белковые дни ем утром яйца, могу сыра еще или колбаски сырокопченой. днем творог. Скачу как конь, до даже ни капельки чувства голода нет. А если творог ем ударно 300-350 грамм, то вечером и есть-то неохота biggrin.gif

А куда ты скачешь-то? Ты ж не сторонница спорта

А что толькл спортсмены активные? А остальные еле волочат ноги? Я довольно энергичный человек. И стараюсь пешком ходить причем быстрым шагом. А не на авто ездить или от.

Снашиваешь обувь значит? Подгоняешь допработу своему? Ох, не бережОшь ты его совсем. dry.gif

Я чет не особо обувь снашиваю. Так что не подгоняю лишнего. И так запись на неделю вперед.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Doc®
Дата 28.04.2016 - 21:35
Цитировать сообщение




Я - Нейтрино - в масштабах мироздания....
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 93026
Пользователь №: 49008
Регистрация: 19.03.2010 - 16:39





LADY STYLE
Слушай ты уже определись или ты предпочитаешь быструю/энергичну ходьбу ОТ и тем самым - снашиваешь, или ты - не особо и снашиваешь, а значит - никуя не ведешь активный образ жизни и тогда откудова тебе знать каково быть сторонницей спорта? wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
RideTheWind
Дата 28.04.2016 - 22:23
Цитировать сообщение




очень злая тетя
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 37778
Пользователь №: 46811
Регистрация: 3.02.2010 - 00:34





я как потеплело хожу на работу с работы пешком 14 км в день получается
оч хорошо
правда неудобства в том что приходится переодеваться на работе
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Enya
Дата 28.04.2016 - 22:33
Цитировать сообщение




Unregistered












Достала летнюю одежду, нашла платье купленное 3 года назад, тогда было мало и лежало без дела. Примерила сегодня - идеально rolleyes.gif
Top
Похухоль
Дата 28.04.2016 - 23:38
Цитировать сообщение




🔥🔥🔥
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30





Цитата (Doc® @ 28.04.2016 - 21:35)
LADY STYLE
Слушай ты уже определись или ты предпочитаешь быструю/энергичну ходьбу ОТ и тем самым - снашиваешь, или ты - не особо и снашиваешь, а значит - никуя не ведешь активный образ жизни и тогда откудова тебе знать каково быть сторонницей спорта? wink.gif

Для себя. У меня просто много пар каждый день разные. Не успеваю я спрашивать. Да и собственно сейчас я очень довольна результатом.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
tabula_rasa
Дата 29.04.2016 - 07:23
Цитировать сообщение




Unregistered












где там энергия в белке то? если б была, я б тока им и питалась biggrin.gif
Top
tabula_rasa
Дата 29.04.2016 - 07:24
Цитировать сообщение




Unregistered












еще и мозг без углеводов подтупливать начинает dry.gif
Top

Опции темы Страницы: (532) « Первая ... 239 240 [241] 242 243 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0309 ]   [ Использовано запросов: 12 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с правилами (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru