Совместные покупки

Объявления

Поиск

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru

Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация )

Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей

Ярпортал, форум Ярославля -> Форумы для всех -> Мужчина и Жeнщина (Межполовой Треп)

Страницы: (532) « Первая ... 13 14 [15] 16 17 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению )

Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Подписка на тему | Версия для печати

Моника	Дата 12.08.2015 - 14:34
Unregistered	Andfox занимаешься? не жирный значит?)

olgafurkalo	Дата 12.08.2015 - 15:03
орфоманьяк Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30	если я пробегу в темпе мужа хотя бы км, я тааак устану у всех разный уровень

olgafurkalo	Дата 12.08.2015 - 15:06
орфоманьяк Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30	кстати, приглашаем!!! https://vk.com/street_games2015

Estet

Дата 12.08.2015 - 15:08

Unregistered

Цитата (Andfox @ 12.08.2015 - 15:23)

Цитата (Estet @ 12.08.2015 - 14:01)

Цитата (Ne4to @ 12.08.2015 - 10:28)

Цитата (Estet @ 11.08.2015 - 22:02)

От хотьбы вообще не устаешь в принципе, так что ходьба это для домохозяек

может и не устаешь наглядно. но все в один голос твердят. что самый эфективный способ для похудеть ( кому надо, конечно) это много часовая ходьба 5-6 км в час.. или катание на велике.. на втором месте.. типа мышцы не забиваются, пульс средний, сжигание со временем все эффективнее..
приводить в пример химико-биологические реакции не буду)) не помню))

Ну не знаю не знаю...от Великов тоже толку нет, не те нагрузки, надо что-то жестче, чтоб пот градом, сопли, слюни ну кровь

3-5 км бегом, а затем спортзал и штанга.

Наоборот лучше

Estet

Дата 12.08.2015 - 15:08

Unregistered

Цитата (Ne4to @ 12.08.2015 - 15:10)

Цитата (Estet @ 12.08.2015 - 14:01)

Цитата (Ne4to @ 12.08.2015 - 10:28)

Цитата (Estet @ 11.08.2015 - 22:02)

От хотьбы вообще не устаешь в принципе, так что ходьба это для домохозяек

я тоже ранее так думала.. чесна чесна.. но такие нагрузки хороши пол часа.. и потом все.. всякие там кислоты.. нехватка кислррода.. упадок сил.. нехватка магния.. судороги.. а тут медленно и верно.. я точно не помню... сжигание именно через какое то время начинается...
я сама люблю в пот и кровь узаниматься.. чтоб аж как в парилке мурашки пошли

у меня сразу происходит выброс огромного кол-ва эндорфинов в кровь.. мало того, честно признаюсь , у меня от этого уже зависимость)) тренер сначала замечания делала.. что нельзя бегать и так загонять свой пульс при моем весе.. сейчас отстала) я пока пупырками не покроюсь - не успокоюсь)) ну и сердце нудно оч здоровое))

Мне кажется, что ролики эффективнее велика

Жарик	Дата 12.08.2015 - 15:20
Не ломай ту дверь за которой тебя не ждут...... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43032 Пользователь №: 90846 Регистрация: 4.12.2011 - 22:23

Моника	Дата 12.08.2015 - 15:21
Unregistered	Жарик слушай, это твоя жена стала возмущаться сообщениями не по теме часть стерла не нравится? мне пофиг

Жарик

Дата 12.08.2015 - 15:23

Не ломай ту дверь за которой тебя не ждут......

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43032
Пользователь №: 90846
Регистрация: 4.12.2011 - 22:23

Цитата (Моника @ 12.08.2015 - 15:21)

Жарик
слушай, это твоя жена стала возмущаться сообщениями не по теме
часть стерла
не нравится? мне пофиг

Чо свои то не трёшь?

Они тоже не по теме.

Ne4to

Дата 12.08.2015 - 15:46

Все чудесатее и чудесатее!!

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 24707
Пользователь №: 44067
Регистрация: 26.11.2009 - 23:02

Цитата (Моника @ 12.08.2015 - 15:21)

Жарик
слушай, это твоя жена стала возмущаться сообщениями не по теме
часть стерла
не нравится? мне пофиг

пральна! во всем виноваты бабы!!!

Моника

Дата 12.08.2015 - 15:48

Unregistered

Цитата (Ne4to @ 12.08.2015 - 15:46)

Цитата (Моника @ 12.08.2015 - 15:21)

Жарик
слушай, это твоя жена стала возмущаться сообщениями не по теме
часть стерла
не нравится? мне пофиг

пральна! во всем виноваты бабы!!!

+100500

Жарик

Дата 12.08.2015 - 15:53

Не ломай ту дверь за которой тебя не ждут......

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43032
Пользователь №: 90846
Регистрация: 4.12.2011 - 22:23

Цитата (Жарик @ 12.08.2015 - 15:23)

Цитата (Моника @ 12.08.2015 - 15:21)

Жарик
слушай, это твоя жена стала возмущаться сообщениями не по теме
часть стерла
не нравится? мне пофиг

Чо свои то не трёшь?

Они тоже не по теме.

Ап!
Или слилась?

molniaxxl

Дата 12.08.2015 - 21:07

Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно.

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 19178
Пользователь №: 8097
Регистрация: 17.05.2006 - 12:52

Цитата (Ne4to @ 12.08.2015 - 09:29)

Цитата (LADY STYLE @ 11.08.2015 - 22:34)

А ходить то куда?

а по району. по парку кругами..
правда.. кгда по району.. фиг получается 5-6.. в среднем 4... наверно..
не с работы на шпильках, конечно..

утром в Юбилейном парке очень много ходят именно, а не бегают. Мне было бы лень переть в парк, чтобы походить.

Похухоль

Дата 12.08.2015 - 21:26

🔥🔥🔥

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30

Цитата (molniaxxl @ 12.08.2015 - 21:07)

Цитата (Ne4to @ 12.08.2015 - 09:29)

Цитата (LADY STYLE @ 11.08.2015 - 22:34)

А ходить то куда?

утром в Юбилейном парке очень много ходят именно, а не бегают. Мне было бы лень переть в парк, чтобы походить.

я помню, что 4 км это 10 кругов вокруг крестовского. голова закружится

Пoльзователь	Дата 12.08.2015 - 21:33
Unregistered

Enya	Дата 12.08.2015 - 21:44
8 кубиков Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 52184 Пользователь №: 36238 Регистрация: 21.02.2009 - 23:32	Фига, почему потерли? Что было не так написано? Что за предвзятость

« | Мужчина и Жeнщина (Межполовой Треп) | »

Страницы: (532) « Первая ... 13 14 [15] 16 17 ... Последняя »

[ Время генерации скрипта: 0.0266 ] [ Использовано запросов: 15 ] [ GZIP включён ]

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru