Детский сон, Помощь мамам по налаживанию сна у детей

Не вижу у ребенка никаких проблем)))
Вот такого режима вам нужно придерживаться:
Подъем 6.00, 1й сон 9.30-11.30, 2й сон 14.30-16.00, на ночь в 19.00 (уже спит).
Если 1й сон длинный, то можно так: 1й сон 9.30-12.00, 2й - 15.00-16.00

Так и получается кстати 😊
Но иногда в 5 встает... Это тяжело. Сами ложимся в 9, ребенок в 7-7:30

Я знаю, что тяжело. Всё это у нас было. У вас хорошее затемнение в комнате?

не очень, но в целом темно, до этого спал с 19-7, было здорово(((
почти всегда первый сон на улице, реже дома, второй чаще дома..
теперь до года такой режим будет?или дольше...

)))))))))))))) почему именно до года? никто вам никогда не скажет что и как у вас будет верьте своему ребенку и что всё у вас будет хорошо!

добрый день. моей дочке 2,5 месяца. у нас проблемы с дневным сном. в первые 2 месяца у дочки были колики и проблемы со стулом почти круглосуточные, поэтому чтобы успокоить ребенка и дать хоть немного поспать, мы укачивали и носили ее на руках живот к животу. как только перекладывали ее в кроватку, она просыпалась через 10-15 минут и плакала. чаще всего, так и происходит до сих пор. как только ребенок начинает зевать и тереть глаза, я беру ее и ухожу в затемненную спальню, стараюсь не укачивать, а "покачиваться", но дочка не засыпает, а старается вырваться из моих рук, выгибается, и пока не накричится, не засыпает, когда же заснет, я кладу ее в кроватку, и она просыпается через 10-15 минут. даже после большой нагрузки (массаж у специалиста), а так же после спокойного бодрствования.
вечером у нас такой ритуал - приглушенный свет, массаж, ванна, кормление, сон (иногда с укачиванием), спит примерно с 21-00 до 3-00, я кормлю ее. и затем она просыпается каждые 40 минут до 6-7 утра.
я думаю. у нас серьезные проблемы с засыпанием, я бы хотела обратиться к специалисту, либо онлайн, либо консультативно лично.

Здравствуйте! Первый же вопрос: читали ли Вы всю тему?
Поскольку все нюансы и детали мне Вам не описать, то подберу для Вас материалы, изучайте и уже после них обращайтесь к консультантам.
В Ярославле я таких консультантов не знаю, я обучалась дистанционно.
К консультанту индивидуально есть смысл обращаться, когда Вы уже "в теме" так сказать, всё знаете, всё перепробовали и ничего не работает. Иначе это трата денег.
Насколько я могу оценивать Вашу ситуацию со стороны, то у ребенка все признаки перегула и перевозбуждения. Отсюда и выгибания, и плохое засыпание и частые пробуждения. "Как только ребенок зевает и трет глаза" - это значит, что Вы УЖЕ пропустили момент укладывания. В этот момент ребенок УЖЕ должен спать. Именно для этого и ведется дневник сна, чтобы буквально по минутам отслеживать режим. Это во-первых!
Во-вторых, слишком мал возраст и слишком много Вы хотите от ребенка. Консультанты по ГВ вообще рекомендуют до 3 месяцев плыть по течению. У ребенка ещё идет период адаптации.
В-третьих, большая нагрузка - массаж, наоборот, не очень хорошо в таком возрасте, это способствует перевозбуждению.
Подутренние частые просыпания - абсолютная норма! Ничего Вы с ними пока не сделаете.
Спит с 21.00 - это поздно! Массаж вечером в Вашей ситуации я вообще убрала бы, все массажи делаются только в первой половине дня.
Резюмирую: у Вас большие проблемы не с засыпанием, а с режимом. И именно это Вам скажет любой специалист по дет.сну.
А режим ребенка - это большая мамина работа, и на это уходит не неделя и даже не месяц. У нас установился нормальный режим только к 6 мес.

Это сообщение отредактировал childson - 21.04.2016 - 13:13

Я постаралась прочитать все. Еще читала книгу Трейси Хогг, и еще некоторые материалы.
Я только 2 недели назад стала вырабатывать режим для всей семьи, чаще всего у меня получается попасть именно в момент "перегула" ребенка. Либо я начинаю ее укладывать, а она совсем не хочет спать, гулит и улыбается. Дело в том, что я вижу первый зевок, и уже не могу ее уложить. Иногда она плохо спит, потому что болит живот, например, тогда режим полностью сбивается.
Вечером массаж уберем. Оставлю только ванну.
Вот примерный режим дня моего ребенка

6-7- подьем
кормление
8 -9-30 утренний сон с долгим укачиванием и просыпанием каждые 10-15 минут
10 кормление
11-13 сон с теми же условиями
кормление
14-16 прогулка (в коляске спит очень редко. так же часто просыпается; подолгу кричит)
кормление
17-18 вечерний сон дома (очень редко удается уложить)
19 кормление
ванна
20-21 укладывание на ночь

вечером она капризничает,. потому что как видите, она усталая
еще вопрос - нужно ли будить ребенка в установленное время, чтобы придерживаться режима?
как успокоить перевозбужденного ребенка и уложить спать?

Это сообщение отредактировал Pru - 22.04.2016 - 14:04

Сразу ответ на последний вопрос: никак! только налаживанием режима. все остальные методы будут давать эффект короткого сна, то есть Вы можете укачать таки ребенка, но уже через 20 минут он может проснуться.
Что касательно Вашего режима - перегул, перегул и еще раз перегул.
На 1й странице у меня выложен примерный режим дня по возрастам. Смотрели его? Вот к нему Вам надо двигаться.
Будить ребенка в таком возрасте для попадания в режим - нельзя! Возраст 2,5 месяца, плюс некоторые проблемы со здоровьем в данный момент, не дадут Вам сейчас выстроить идеальный режим.
Что Вы можете сделать сейчас: Вы должны вести дневник сна!!!
Заучиваете время бодрствования для Вашего возраста, отсчитываете его от времени пробуждения. Например, подъем в 6.00. ВБ до 3 мес = 1 ч 20 мин. Это значит, что в 7.00 Вы уже должны начать укладывание, чтобы в 7.20 ребенок спал. И так Вы живете каждый день, пока не установится нормальный режим. Когда это произойдет - никто Вам не скажет. Но не раньше 3-4 мес.

Спасибо большое!

Большое пожалуйста!

Еще один вопрос - нужно ли снова укачивать ребенка на сон, если она проспала около 40 минут (один цикл получается) и проснулась? и сопротивляется укачиванию

Если сопротивляется, то без толку. Есть определенные методики продлевания коротких снов, составляющих 20-30 мин. О них я уже писала в своей теме. За несколько минут до пробуждения вы сидите рядом и как только ребенок просыпается, либо шипите как змея, либо укачиваете, либо даете соску, либо нажимаете на животик легонько. А вам нужно не продлить сон, а помочь ребенку перейти из одного цикла в другой. Этот навык формируется у ребенка только когда он научится самостоятельному засыпанию. Поэтому в 2,5 мес это очень сложная работа.

Это сообщение отредактировал childson - 24.04.2016 - 10:33

добрый день еще раз. я стала придерживаться режима для 3мес ребенка, который вы указали. дневной сон продлеваю качанием. дочка стала просыпаться ночью каждый час (т е каждый цикл), плачет и сопротивляется засыпанию. даю грудь или укачиваю ночью каждый час. в чем причина. раньше ночью она спала хотя бы с 9 до 3 не просыпаясь

Здравствуйте!
К сожалению, я не могу знать о всех причинах поведения детей. Я даю лишь информацию от профессионалов, проверенную на собственном опыте. Ответы ищите в тех материалах, которые я вам дала.
Мой ребенок тоже именно в 3 месяца, стал просыпаться каждый час, а до этого спал тоже до 5 утра хорошо.
Это может быть совершенно не связано с изменением дневного режима и могло произойти даже, если бы вы ничего не меняли. А может, наоборот, напрямую связано и ребенку нужно перестроиться, а на привыкание к новому режиму уходит не менее 21 дня.
Знаю точно одно: когда меняется режим в сторону "правильного", то ребенок первое время почти всегда сопротивляется этому, потому что не понимает что происходит. Но если вы не будете метаться от одного варианта к другому и будете последовательны и тверды, то всё наладится. Но на это может уйти до 2 недель точно.
Если хотите, я могу вам посоветовать замечательного специалиста по детскому сну, у которого вполне демократичные цены.