Детский сон, Помощь мамам по налаживанию сна у детей

Спасибо за пояснение. Теперь мне понятна Ваша позиция, что с данной ситуацией к специалисту, что Вы не можете помочь в ее решении.
Хотя у меня изначально был вопрос-является ли укладывание 1-1,5 часа, по мнению специалистов, насильственным режимом, а не просьба в разборе наших пробоем со сном.
Спасибо за видео! Обязательно посмотрю и изучу!

Первое, что Вам скажет любой специалист по дет.сну, что режим сна в таком возрасте должен быть 20.00(21.00) -7.00 - ночь и 12.30-14.30 дневной, что вполне соответствует режиму в садике.
А второе, что ребенок должен учиться спать самостоятельно БЕЗ помощи мамы. Это навык, который мы прививаем ребенку на всю его долгую и здоровую жизнь.


Это сообщение отредактировал childson - 8.12.2015 - 12:40

childson
Добрый вечер. Очень хочу получить Вашу консультацию. Нам 3,5 месяца. Примерно до 2,5 месяцев ночью мы спали замечательно. Просыпались 1-2 раза на "покушать". Но с недавних пор все изменилось. После 3-х часов ночи можем просыпаться каждый час. Засыпает практически сразу, чаще с помощью груди (соска и укачивание не всегда прокатывает, или не всегда есть на это силы ((( )
Сразу скажу, что утро у нас начинается в период с 6-30 до 7-30, а на ночь укладываемся не позже 21-00. Спит отдельно. На грудном вскармливании.
Начала вести дневник по подсчету сна. Очень бы хотелось, чтобы Вы на него посмотрели и дали свои рекомендации по организации режима, по возможным ритуалам для нашего возраста.
И как мне подготовить малышку к переходу на сон в течении всей ночи.

Здравствуйте! Присылайте дневник в личном сообщении. Только сейчас со временем вообще трудно (ещё участвую в новогоднем квесте, ничего не успеваю). Постараюсь помочь по мере сил. Пока вышлю Вам материалы для Вашего возраста. Ну и сразу предупреждаю: ребенок спит всю ночь не просыпаясь - это утопия. Кому-то везет, но таких единицы. У меня ребенок как раз начал плохо спать ночью после 3 мес, до этого тоже всё нормально было. И только к 10 мес мы хоть как-то наладили ночной сон, но при этом осталось аж 4 просыпания и кормления (но было их 10-15 за ночь, а иногда было 1 кормление, я грудь с вечера давала и утром забирала )
Ну и если Вы ещё не читали всю тему, то рекомендую это сделать, на похожие вопросы я уже отвечала.

Это сообщение отредактировал childson - 9.12.2015 - 08:54

---

Это сообщение отредактировал lurye - 14.12.2015 - 22:29

Здравствуйте!
Засыпание у груди - это не есть неправильно, это нормальная и обычная ситуация до 1 года. А вот уже потом надо что-то менять, улучшать. Можно уже начинать с 9-10 мес и в первую очередь с режима.
Почему у Вас ребенок перестал спать в кроватке - не могу сказать. В таких ситуациях специалисты рекомендуют сделать "откат" на 2-3 недели и дать ребенку то, что он сейчас хочет, в чем нуждается, а потом возвращать привычные условия.
Но Вы должны определиться. Или Вы продолжаете "гнуть" свою линию и укладывать в кроватку, или пока принимаете решение спать вместе (если есть такая возможность), нельзя сегодня делать так, а завтра так. Не нужно бояться того, что у ребенка появится плохая привычка спать с Вами. Это всё потом скорректируется. И никто не говорит, что это достигается только способом "прореветься".
Сейчас ведите дневник сна, начинайте корректировать режим.

Добрый вечер. Хотела сказать спасибо за такую полезную тему, благодаря ей у нас получилось довольно рано следовать режиму и разобраться в поведении ребенка. Нам почти 5 месяцев. Сейчас подъем у нас в 6:40, 1ый сон 8:20-10, 2ой сон 12:15-14:45(на улице), 3ий сон 17-:17:40, потом где то в 18:30 купание, кормление, укладывание на ночь. Укладываемся довольно легко: днем (возьму на ручки, походим по комнате, я попою, поглажу, что бы успокоилась, потом кроватка, соска, опять попою, как вижу что успокоилась, начинаю ходить по комнате квартире, периодически к ней заходить и она засыпает сама), на ночь(почти так же, только тут ванна, еда(грудь, но на ней мы никак не засыпаем, все равно нужна именно соска), соска, опять могу попеть, походить вокруг, и она засыпает сама). И напрягает в основном только одно-соска. Когда спит постоянно ее теряет, истерически кричит прямо во сне не открывая глаз, возвращаю соску на место и она снова спит( только в 17:40 уже видно что встает). Ночью так очень часто просыпается, может уснуть как на груди так и соски хватит. Еще буквально месяц назад мы кушали в 22:00(я сама ее брала, прямо не будя кормила) и коло 4-5( могла сама проснуться, могла и не проснуться вообще) и днем минут через 10 после засыпания соску выплевывала и спала прекрасно без соски. месяц назад нам одели укладку Фрейка(дисплазию поставили). И вот у меня вопрос: можно что то придумать с соской? или если отучать в будущем как это лучше сделать? может сейчас придумать какие то новые привычки?

Это сообщение отредактировал Мария2601 - 18.12.2015 - 12:06

Здравствуйте! Очень многие мамы, в том числе и я, могут только позавидовать такому режиму и укладыванию Вашего ребенка. В этой ситуации я абсолютно полностью солидарна с доктором Комаровским. Выбирая между круглосуточным сосанием мамы и пустышки, всегда лучше выбрать последнее. Вред пустышки очень преувеличен по его словам. Наступит время и Вы с ней распрощаетесь. Я бы лично посоветовала Вам в этом вопросе руководствоваться не тем, что вот нам уже 2 года, а мы всё с соской, а только ориентироваться на самого ребенка. Если пустышка его успокаивает и он с ней хорошо спит, то и слава Богу! Будет расти ребеночек, будут меняться его ощущения, он будет больше проявлять интереса к окружающему миру и забудется эта соска. Когда ребенок постарше можно вообще устроить праздник "Провожание пустышки", или торжественный ритуал. Я, например, очень долго сосала соску, но однажды папа подвел меня к ведру мусорному и сказал: "Брось её!" и я бросила (он мне рассказывал, я, конечно, не помню). Специалисты рекомендуют просто стараться вынимать пустышку изо рта, когда ребенок уснет. Но если он от этого просыпается, значит, ещё не готов, надо повторить попытку позднее. В любом случае здесь подходит именно методика фейдинга (постепенное и плавное отучение от чего-либо). То есть сегодня Вы забрали пустышку, когда ребенок уснул, завтра пораньше, и так с каждым днем всё раньше и раньше буквально на минутку. Но в 5 мес Вам вообще ещё не о чем беспокоиться.

Добрый вечер! Спрошу и я еще)) Ребятенку 1 год и почти месяц. До последнего времени жили по такому режиму: подъем в 7:00, первый дневной сон примерно с 10:30 до 11:30, второй - с 15:30 до 16:30, плюс-минус. Ночной с 20:00. В сутки выходило и выходит 13 часов. Ночью (мы на ГВ) просыпается покушать раз 6 стабильно, сон совместный. НО)) где-то в год малышуля решил, что ложиться спать в 20:00 - это уже не для него, и стал позже засыпать на второй сон (с 16:00 или с 16:30 даже) и, соответственно, ночной сон сдвинулся, его начало, точнее, на 20:30 в итоге. А последние несколько дней у нас суета и неразбериха с первым сном)) спит уже не час, а 50 или 40 минут, засыпает проблемно, песни-сказки не помогают, носится по кровати.. видно, что устал, но не может уснуть. Так и идем гулять сонные и опять спим в коляске, как малыши, хотя на прогулке до этого любил смотреть, что вокруг делается. Заметила, что уже не засыпает с титей в зубах, как раньше, получается перерыв между пососать молочка и заснуть.. пока не полчаса, а поменьше, минут 10-15, но я это всячески поддерживаю. А вопрос, собственно, вот в чем: первый сон "поплыл", может быть, из-за того, что так начинается переход на единственный дневной сон? Он в итоге должен быть в середине дня? Пока ума не приложу, как на него выйти)) середина дня у нас сейчас активное несонное время, как раз между двумя снами...

Здравствуйте!
Уже отвечала на такой вопрос на странице 17. Перечитайте! Информация там актуальна и для Вас.
Начало перехода на 1 дневной сон начинается уже с 10 месяцев, самое лучшее время перехода - с 15 до 18 мес.
Время перехода на 1 дневной сон очень трудное. И занимает не одну неделю. Нужно подстраиваться под ребенка.
Суть в том, что 1й сон Вы сдвигаете к середине дня, а 2й сон при этом становится короче (но бывает и наоборот, 1й сон короткий, 2й длинный), а потом эти сны объединяются и на ночь ребенок укладывается раньше.

Прочитала, спасибо!

Здравствуйте! Дочке 2 года, с рождения был налажен режим сна, ложится всегда в 9-9.30 на ночь. В последние пару месяцев стала раз в несколько дней просыпаться ночью часа в 2-3 и какое то время бодрствовать - иногда лежит тихо, болтает, потом засыпает, а иногда встает, требует вынуть ее из кроватки, ни в какую не хочет ложиться, прямо до криков и истерик. Поиграет час-полтора и засыпает спокойно дальше. Что Вы посоветуете в этой ситуации? Днем спит полтора-два часа, до 2-3.

Добрый день! Ребенку пять лет и не приучен засыпать самостоятельно. Сейчас сложилась такая ситуация, что я ее укладывать спать не могу, т к в это время укладываю младшую дочку. Пробовала укладывать их вместе, но они друг другу только мешают. Муж возвращается домой поздно с работы, поэтому старший ребенок укладывается спать часов в 11, а бывает уже и в двенадцатом, естественно не высыпается и утром встает со скандалами в садик. Дочь ждет папу до последнего, спать ее не уложить. Как нам быть? И как ее научить засыпать без нас? Спит в своей отдельной комнате.

Маловато информации. Встает ребенок утром по прежнему в то же время или позднее? Как Вы проводите день? Сколько периоды бодрствования? И что Вы делаете, когда ребенок ночью играет, как реагируете на такое поведение? Какой у Вас стиль воспитания? Если предположить, что это просто возрастная особенность, и суточная норма сна никак не страдает, то можно пока оставить всё как есть. Если ребенок не требует Вашего внимания ночью, то не давите на него, смотрите что будет дальше. Это могут быть и ночные страхи и таким образом ребенок себя успокаивает. А вот если это связано с какой-то закрепившейся привычкой, то здесь надо работать.

Простите, конечно, но почему Вы не задались этим вопросом за эти 5 лет? Все специалисты, к которым обращалась именно я, работают с нарушениями сна у детей до 3 лет!!! Если уж Вы спрашиваете именно моего мнения, то для меня в Вашей ситуации многое понятно. Ребенку не хватает Вашего внимания, поэтому он ждет папу, поэтому пытается привлечь внимание хоть каким-то способом, установить СВОИ правила и отстаивать СВОИ границы. Что значит не умеет засыпать самостоятельно? Как именно Вы укладываете ребенка спать? В Вашей ситуации можно действовать только воспитательными методами, причем очень мягкими и педагогичными, а не жёсткими и директивными. Но для этого Вы должны быть в глазах ребенка абсолютным авторитетом. Если Вы в каких-то ситуациях подрывали свой авторитет, то понадобится время на его восстановление. Получается, что всё у Вас шло как шло, а теперь такая ситуация стала не устраивать именно ВАС, ребенка-то всё более-менее устраивает и теперь Вы захотели всё изменить. Но этого в первую очередь должен захотеть сам ребенок. Нельзя его заставить что-либо делать, нужно донести до ребенка: зачем это нужно именно ему. Садитесь с ребенком и начинаете с ним договариваться. Возраст самый подходящий для этого. Объясняете, что Вы с папой (он сидит рядом и кивает головой) очень её любите, заботитесь и хотите, чтобы в Вашей семье всё было хорошо. Но для этого вам нужно ввести новое правило. Теперь ты будешь ложиться спать в 22 часа, я буду к тебе приходить и мы будем проводить время перед сном вместе, а с папой ты будешь проводить все выходные. И это должно быть правдой! Ребенок должен видеть перспективу и ваше понимание его чувств и потребностей. Продумывайте систему поощрений за соблюдение этого нового правила, проводите с ребенком больше времени. При этом именно наедине, чтобы он знал, что вот сейчас будет полчаса, когда мама будет принадлежать только мне. Даже может на какое-то время стоит не водить в сад, а привлечь ребенка к помощи и заботе за младшей дочкой, показать как Вы нуждаетесь в помощи и как цените её. Ребенок должен успокоиться и понять, что всё хорошо, его любят, его желания не отвергают. И тогда всё наладится. А сейчас у меня ощущение, что ребенка что-то тревожит. Но здесь нужна очень большая работа, результат не будет быстрым. Поймите только то, что воспитание ребенка всегда начинается с воспитания родителем самого себя. Так что не надо задавать вопрос "Как научить засыпать без нас?", именно в Вашей ситуации это не лучшее решение. Сначала налаживайте отношения с ребенком и укрепляйте свой авторитет. Тогда вопрос самостоятельного сна просто отпадет сам собой.