студия PoleDance - ArtHouse

Студия танцев ArtHouse!

Вы бы хотели заняться чем-то, что позволит Вам непрерывно совершенствоваться и увлечет Вас "с головой", чем-то, что позволит раскрыть Вашу женственность и сексуальность, а тело сделать совершенным? Тогда Вы попали по адресу!

Присоединяйтесь к нашей дружной семье - и Pole Dance навсегда изменит Вашу жизнь к лучшему!

ВНИМАНИЕ!!!

Первое пробное занятие PD - 150 руб !

Не ждите подходящего момента!

Начните сейчас!

Ярославль, Ул. Большая октябрьская 43/2 (Мукомольный переулок, вход с левого торца здания (крыльцо с домофоном - кнопка 6)
тел: 8-903-646-42-43 Полина
тел: 8-920-125-82-86 Елена
Запись на занятия «Гибкое тело»
СР в 10,00
СБ в 11,00
Стоимость 4 зан/мес - 600 руб
При регулярных занятиях вы сможете:
• повысить эластичность и тонус мышц;
• увеличить диапазон движений в суставах;
• улучшить мышечную координацию, обеспечивая тем самым более легкие и свободные движения;
• предотвратить растяжение мышц;
• избавиться от болей в спине и мышцах;
• улучшить осанку, оздоровить позвоночник;
• подготовить организм к физической активности;
• увеличить запас жизненной энергии;
• увеличить работоспособность;
• постепенно снижать вес и поддерживать его в оптимальном равновесии;
• избавиться от стресса после напряженного рабочего дня;
• добиться хорошего самочувствия и прекрасного настроения


наша группа "в контакте": arthouse43

Это сообщение отредактировал lekasik - 2.06.2016 - 09:03

идет НАБОР на занятия по стретчингу, а так же индивидуальные занятия.
Основа упражнений стретчинга — это плавная растяжка мышц тела ☝
Как результат, после регулярных растягиваний мышцы становятся крепче, эластичнее, приобретают хорошо очерченный рельеф. Кроме того, во время растяжек усиливается кровоток в мышечной ткани, что создаёт условия для ее более быстрого роста.
Ждем вас!!!
Запись и справки по тел: 89301055845 Анна



Это сообщение отредактировал lekasik - 29.06.2015 - 08:10

наша группа "в контакте": arthouse43

красивое видео для знакомства с направлением Pole dance
https://www.youtube.com/watch?feature=playe...p;v=TG_8iyJEg90

Дамы, приходите к нам на пробное занятие PD - БЕСПЛАТНО!!!

Это сообщение отредактировал lekasik - 29.06.2015 - 08:10

Весна!

Доброго утра

немного мотивации
https://www.youtube.com/watch?feature=playe...p;v=NuazIx1k-MQ