ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт

Первая тема "Худеем вместе" тут http://yarportal.ru/topic593013.html?hl=%F5%F3%E4%E5%E5%EC



Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11

Matylda
Все так) Сегодня добавляла кусочки палочки корицы и часть мускатного ореха, а в чашку - ложечку Бэйлиса, восторг!
Очень интересно про "Мэри-кеевский экстраувлажняющий" кремчик, на многую косметику у меня лицо неважно реагирует, вот бы попробовать... где это берут и бывают ли пробники? Мечтаю... На все согласна, хожу, спрятав лицо в меховой воротник и варежки))

Veronika
Выпускают время от времени наборы из упаковок 5г и 50 (точно не скажу). В расчете на ношение в сумочке или для путешествия. Многие консультанты используют их (5г) как пробники. А вообще - это один из самых традиционных кремов линии, из первой продукции брэнда. Могу подарить остаток своего на пробу . Или прямо телефончик консультанта кинуть - это из числа "горячих пирожков", которые почти всегда в запас покупают - чтобы не ждать из Москвы.
Нас учили, что любую встречу надо начинать с Satin Hands, а это значит, с экстраувлажняющего на 1 этапе (в том смысле, помыть руки с дорожки)
можно посмотреть здесь :экстра

Если можно, было бы круто. И тел. тоже. Вечером напишу в личку.
Пока метилурациловой мазью спасаюсь, снимает раздражение, сегодня и профилактически помазала ей... пока нормально вроде, гляну, что вечером... мне еще идти дальше))

Это сообщение отредактировал Veronika - 23.01.2015 - 18:24

у Пепе на заглавной картинке растут веса, были килорашечки, теперь трешечки

смотреть, девочки, всем
http://www.youtube.com/watch?v=eov4yRqHUkM

очень много, очень классно, доступно про продукты питания рассказывает. отличный мотиватор, Зине 40 лет, у нее дочка садиковского возраста. работает пищевым технологом.

Это сообщение отредактировал Airin - 24.01.2015 - 05:27

скинула еще 1кг
получается за 2недели праздников набрала и за 2 скинула

56,3!

Я даже не ожидала от себя такого. Мечтала держать 57-58. Интересно двигаться дальше. И дело не в килограммах, но уменьшение их кол-ва - приятный бонус! Воду пью, разнообразила и упорядочила питание, не только себе - но и семье, освоила в первом приближении тренажерный зал возле дома.
Грудь из С стала В))))) велика кое-какая одежда.

дадада!!!

Вот правду говорят, меньше знаешь, крепче спишь. Не могла нарадоваться своей тефалевской сковородке, все на ней готовлю, никогда ничего не пригорает без масла, прелесть короче. А тут наткнулась на статью про тефлоновое покрытие и все, хоть помирай и не ешь ничего. И про рак, и про бесплодие и еще кучу всего...

Отвесом похвастаться не могу, топчусь на том же весе, объемы те же. Но я не падаю духом и не смотрю в сторону булок и шоколадок.

Когда кое что знаешь про суставы, позвоночник и гормоны - еще хуже...

Организм находится в гомеостазе, набирай мышечную массу сухую

белка больше есть?

мне нужен совет по тренировкам. у меня, кажется, спина выросла и плечи, и грудные. это так ужасно и не женственно. у меня теперь они по ходу шире, чем низ. чего делать?