Mrs. Honesty	Дата 1.01.2015 - 10:42
Unregistered	Первая тема "Худеем вместе" тут http://yarportal.ru/topic593013.html?hl=%F5%F3%E4%E5%E5%EC Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11

atdhfkm	Дата 10.08.2015 - 14:37
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12079 Пользователь №: 47661 Регистрация: 19.02.2010 - 13:49	WZIG Я же не про голод в прямом смысле, а про ощущения потребности в еде. Пойду, пожалуй камбалу ''схомячу''.... Это сообщение отредактировал atdhfkm - 10.08.2015 - 14:56

Надёна	Дата 11.08.2015 - 11:06
Unregistered	Airin lavazza перевзвесилась. -4,5 кило за полтора месяца от стартового.

Фитоняшка	Дата 11.08.2015 - 17:24
Unregistered	Надёна ну вот видишь, молодец!

Фитоняшка	Дата 11.08.2015 - 17:24
Unregistered

Dgonni	Дата 12.08.2015 - 12:06
Unregistered	КАК ОПРЕДЕЛЯТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ РАЗМЕР ПОРЦИЙ ЕДЫ ПРИ ПОМОЩИ "ПРАВИЛА РУК"? Правило выглядит очень просто! Размер ладони - определяет порцию белковой пищи. Кулак определяет - размер порции овощей. Сложенная рука (горсть) - определяет углеводную часть. Большой палец - определяет размер жирной части

molniaxxl	Дата 13.08.2015 - 09:04
Unregistered	30 августа никто не побежит марафон?

Lusia_Mk	Дата 13.08.2015 - 18:41
Unregistered	molniaxxl скока км бежишь? если 30го работать не буду, я бы 5 км побежала.

molniaxxl	Дата 13.08.2015 - 19:08
Unregistered	так 5 хочу пока, ребенка на 1 км.

Airin	Дата 14.08.2015 - 18:26
Unregistered	Цитата (Надёна @ 11.08.2015 - 11:06) Airin lavazza перевзвесилась. -4,5 кило за полтора месяца от стартового. Умница!!!! Давай, еще надо 2 раза по столько же!!!

Airin	Дата 14.08.2015 - 18:28
Unregistered	А я уезжаю "жарить булки" на южном солнышке. И да, я хоть и не мышечная пока, но форма весьма ок Это сообщение отредактировал Airin - 14.08.2015 - 18:28

Фитоняшка	Дата 16.08.2015 - 11:50
Unregistered

Фитоняшка	Дата 16.08.2015 - 12:11
Unregistered

olgafurkalo	Дата 16.08.2015 - 12:23
орфоманьяк Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34853 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30	Airin хорошо вам пожариться))) molniaxxl я волонтёрить буду, муж бежит) Надёна молодец!

Lusia_Mk	Дата 16.08.2015 - 16:41
Unregistered	А я сегодня приехала с юга, привезла 2 кг

molniaxxl	Дата 16.08.2015 - 16:52
Unregistered	http://www.ls-club.ru/ в новый фитнес клуб предлагают годовую карту за 32900р. При покупке одной вторая в подарок. Никто не хочет на пополам? Правда надо узнать, может не все так гладко. по месту расположения мне интересен, да и бассейн там будет.