Как научить подростка питаться правильно

тока написать хотела после вот этих лозунгов:

вот прям-таки БЕСПОЛЕЗНЫМ!!!! ????? точно????
хера категоричность, мне как химику и то смешно...

типа верю. прям наслово!!!!

и тем не менее, кроме фи" да "бе"

а в ответ уже 5 страниц тишина.....

а в тему темы напишу

свой микровывод:
думаю, надо подростку просто объяснять, что такое хорошо и что такое плохо. Можете закидать меня тапками, молодёжь ела, ест и будет жевать роллтоны, чипсы, газировку (список продолжить самостоятельно).. Моя задача как мамы объяснить. что этим не надо именно обжираться, свести на минимум потребление этого в семье и по-возможности питать ребёнка полноценно. Про "полноценно" у каждого (я уже поняла) свои мнения...
моя доча не будет есть творог ни из печки, ни из морозилки. Лично мне нужны альтернативные припасы кальция, белка и прочего. Вот моя задача, как мамы почти подростка.

Belka-76
я вчера читала, что там sherman проповедует, прям кругом гомно, а по делу тишина... аж тоже противно стало... вроде все приличные люди...

Посмотрела разные таблички про кальций, оказывается еще твердые сыры полезны и отруби, даже больше чем обычный творог.

да, кстати, забыла. врач сказала - твёрдые сыры = концентрат кальция.
я в закупочке и Джюгас беру, пармезан. гоя... их много, вкусы разные. накрошу как печенье - дети за вечер стаскают...

А чем магазинный творог не устраивает, если покупать по нормальной цене и нормального качества? Я покупаю часто пос. Юбилейный Рыбинский район или если его нет беру Ярмолпрод. Тут хвалили или в соседней темке творог из Ярославки, вчера хотела взять, но число 26, так и не попробовала, зато взяла молоко из Ярославки, пакет дали худой сразу не заметила, протек, вообщем все желание отбило эту продукцию брать

Кудряшкина

Мне больше Пахма нравиться. Ярмолпрод молоко прокипяыченое. Его у меня ни кто не пьет из-за этого. А Ярославка на вкус для меня пустое и молоко и кефир.

если про молоко, то очень редко для "просто попить" для детей беру простоквашино в бутылке и к нему атрусовские бублики свежие . Оно самое вкусное по мнению моих. Остальное молоко детки мои не пьют...
я ярославское в коробке беру. пакеты для меня неудобно. коробка лучше

меня устраивает ярославский. Его нам в магнит ежедневно привозят. Но до этого всё больше из кефира делала. А сейчас пачку 200г на два раза пихаю сыну.

а мне дочь сказала, что Пахма "пахнет".

те, кто думает, что, потребл@я молоко, творог, сыр, укрепляет свои кости, сильно заблуждается. Помимо прочего, это как раз дополнительный фактор развития остеопороза или вообще такой частой беды (особенно в пожилом возрасте), как перелом шейки бедра.
Дабы предвосхитить обвинения некоторых в бредовости, ненаучности и т.п., скажу, что уже несколько лет эта молочная фигня подтверждается вполне себе разными авторитетными источниками (например, 12-летнее исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения или известное исследование The China Study, книга О вреде «здорового питания» врача Хироми Шинья, который исследовал и лечил более 300 000 людей с болезнями пищеварения).

Вспомните: животные пьют молоко только в самом нежном возрасте. В дикой природе ни одно взрослое животное молока не пьёт.

Кстати, наши предки в старые времена применяли молоко, творог и яйца кур, как строительный долговечный материал тысячами пудов.

Всем здоровья

Я беру обычно вот такой творог Ярмолпрод 9% http://yarmolprod.ru/useruploads/images/40...0%D0%B3_mal.png он очень хорош по консистенции на запеканку или сырники

Хироми Шинья

И это пишет известный врач?
Мда...

во, я такой же люблю.. Он меня тоже очень даже устраивает

в общем, как всегда, кому пофигу - думать/не думать, болеть/не болеть - может "забить" на всё это и жрать дальше

bars74

как раньше говорили: Жить тоже вредно. От этого умирают.

cessa
верно , просто, видимо, большинству фиолетово по поводу, 1) когда они умрут и 2) жить здоровым или же жаловаться окружающим на болячки, многие ведь и шантажировать близких ими любят