Худеем!!!, прощайте лишние кг

да да!!!

Я влезла в добеременные джинсы! Ура!

Надя, а я тебя понимаю)) похудеть еше полбеды- надо чтоб всё упруго и красиво было)) ... Я хоть и очень хочу в отпуск, но с облегчением думаю- хорошо, что в мае не поедем, я в купальнике под дулом пистолета не выйду)))

блииин. а я вот купила закрытый в бассейн. может там подтянется впереди висящее оно )

Я основательно за себя взялась, считаю калории и не жру после 6. За 5 дней -1,5 кг Тока б не сорваться, держите мя семеро!

Yagoda
вот какая молодец!

Yagoda
Молодец.
А у меня бока...но думаю сложно будет от них избавиться без постоянного спорта.

Yagoda
ооо ) вот это сила воли!
я тут неделю обедала в часа 3-4 и не ужинала, дак 1 кг ушел. вывод один - надо меньше жрать! да и я так подумала - меня устраивают мои 67 кг
thirsty
а вот бока дааа. может хулахуп? я вседо спортмастера не могу дойти.

Вот у меня тоже бока в основном, но по опыту, у меня пока не похудею они фиг уйдут, ещё попутно машу ногами и делаю упражнение велосипед))) на большее меня не хватает) Говорят бока чудесно убирает тренажёр диск, он и стоит копенки, всё никак не доеду до спортмагаза купить, вот сейчас подумала, мож и в глобусе они есть, надо глянуть.
Да, про жрать меньше всё верно, тут тяжко первые 3 дня, а потом не особо и хоцца, но вот выдержать эти 3 дня, я 3 месяца собиралась)))

Это сообщение отредактировал Yagoda - 26.04.2014 - 19:55

А халахуп опасная фигня, я чо то не рискую, когда та покрутила, потом почки разболелись, он ж дубасит не слабо

я думала легкий брать, а не тот с пупырками. тяжелый с пупырками у тети крутанула - такой не хочу, реально все в синяках будет и это в лучшем случае.

Не скажу
а от лёгкого есть эффект?

У меня есть с пупырками, когда забеременела разобрали его, хотя и до этого почти не крутила. Больно первые недели, потом уже нормально. Нодо достать что ли. А еще у меня пролеживает колесико, которое тоже прес хорошо качат

написано что надо начинать с легкого, чтобы организм не был в шоке

блин. классное колесико! тока я после родов ни одного раза не могу прокатить

У меня был хулалуп еще давно покупала, не смогла крутить, до синяков, подружка попросила, ей отдала, она тоже так и не крутила, но забрать так и не забрала...Живет в Брагино она, кому надо можете забрать мой) я ей напишу если что.
У меня боков нет когда я дистрофан 50-52 кг, а вот 54-55 уже бока появляются...спорт то не для меня и возраст уже не тот чтобы даже при таком весе прям все идеально было.