ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

кстати вещь, да

мне повезло, у нас коллектив молодой-молодой, все следят за фигурой, даже парни, поэтому никто никого не угощает вредной едой

Да, у нас тоже ничего, только конфеты лопают, как не в себя, ну, и тортики тож

Это сообщение отредактировал Matylda - 18.11.2014 - 23:28

Может веткой не на готовку собраться, а на пробную тренировку/семинар/чего-нить подобное?

Люся,
куриная грудка жареная на 100 гр.
белка 25,78
Жиров 8,51
Углей 0,77
178, 72 ккал

Тушеная она же
Белки 20,52
Жиры 2,81
Угли 2,23
Калораж 111,40
отсюда вывод наплюй на вес и калорийность сырых продуктов, считай тока вес и калорийность готовых, исходя из способа приготовления.

Airin
Давайте)

Airin
Я тебе звонила вчера хотела Сашу пловом покормить

Не скажите.
Многочисленные варианты так называемых йоговских чаев как раз и делаются на подобной основе.

Чай Масала - это традиционный напиток Индии, который готовят из смеси пряностей. По традиции его подают с молоком или большим количеством сахара. Состав: Черный чай, корица, семена аниса, гвоздики, имбирь, кориандр, черный перец, кардамон, тмин.
http://just-tea.ru/macala.html

Это сообщение отредактировал galkagalka - 19.11.2014 - 12:30

galkagalka
На айхербе таких чаев очень много

Kerri
Да, я люблю такие.
У нас иногда тоже попадаются в магазинчиках чаев и специй.
Но можно намешать самостоятельно и подобрать состав в зависимости от задачи.
Годится для множества случаев - от простуды до осенне-зимней хандры.

galkagalka
Надо заказать,пожалуй! Там и правда хорошие тонизирующте и успокаивающие сборы

кстати, о тренировках
https://vk.com/begizamnoy76?w=wall-61466587_2880%2Fall
но там для тех, кто не занимается особо

я за)

кстати про чай с перцем
очень помогает при начальныой стадии простуды - как только чувствуйте что начинает попершивать горло-или ноги простудили - или на работе начинают заболевать- рецепт который у нас по рукам ходит
на стакан -ложка хорош заварки черного чая или пакетик чайн- ложка перец горошком- залить кипятком - когда немного остынет добавить ложку стол меда
выпить и лечь спать-помогает!

olgafurkalo
Опять ребрендинг

Kerri
Где?)