Что мы сегодня приготовили - 8, рецепты, мнения, обсуждения

Львoвна
Анфиса Петровна
Девушки, вы худеете? По какой-то технологии или сами для себя решаете, что есть и что НЕ есть? Вроде плюнула уже на себя, нервы берегла, но самолюбие не задавишь... а оно, каждый раз в ванной, говорит, что пора на диету...

nadin1979 я с тренером и под присмотром... Калории расчитали, жиры/углеводы/белки тоже. Контролирует тренер. Не добираю самого важного-белков

Но рацион я составляю сама.

Это сообщение отредактировал Львoвна - 14.01.2017 - 20:44

nadin1979
пытаемся.я год назад перешла на питание(как я это называю) Дюкан-лайт.
Изначальные принципы по Дюкану- белковое питание.Минимум углеводов и жиров.Но я строго не придерживаюсь.Ем овощи и фрукты-а в дюкане это нельзя.Ну плюс в бассейн хожу.


Это сообщение отредактировал Анфиса Петровна - 14.01.2017 - 20:42

У меня в семье мужчины все на Дюкане, и друзья наши(мужчины тоже) - очень сильно похудели. Мне кажется это больше такая мужская диета.
Но готовить надо, не ленится.


Это сообщение отредактировал Анфиса Петровна - 14.01.2017 - 20:45

- Привет, ну что, сегодня на ужин тоже картошка?
— Нет. Всё, хватит. Надоела твоя картофельная диета!
— Почему?
— Да на меня сегодня на улице три колорадских жука село!

Львoвна

Львoвна
Можно и курицу запечь)
Мы вчера шурпу варили. Сегодня все доедим и поедем домой))) лось в беконе получился вкусный, на бутеры его с брусничным соусом

на ленина 16. счаз пивка с синцом будем. а так- всякая местная рыба всех видов приготовления.

мы вчера др мелкой очень удачно в кафе отметили. и им понравилось и нам. дети съели практически все! остался 1 кусок пиццы. взрослые тоже. сегодня загородный выезд был с пловом. счаз передохну мальца и щи кислые сварю. еще печень с яйцом тресковую разотру и завтра на завтрак тост-огурец свежий-печень-зелень, кто без тоста, тому просто огугец-паста.

Отбивные куриные сделала, грибы пожарила. Гречка на гарнир.
Творог с ягодами на утро приготовила.

sherman
в каком кафе были?

Львoвна
Анфиса Петровна
Спасибо, девушки. Все проходила... Дюкан - нравится тем, что ешь практически все, что хочется. Я не могу есть по списку. А фрукты - это да....
Я в прошлом году пила воду и ограничивала калорийность. Итог 3мес - минус 10кг. Но мне прям хотелось худеть... Сейчас - не хочу))) Пеку, радую дочь... коллег)))

Львoвна
Ваш творожный десерт очень вкусный. С шоколадной глазурью - просто бомба))) Я не видела, чтобы все, и кто ест и кто не ест творог вообще, уплетали бы творожное блюдо с таким аппетитом.

Перепела в беконой обертке, рыба на шпинатной подушке. Ну и перекусы с собой нашинковала-морковку, сельдерей и т.д.

nadin1979 я тоже не хотела долгое время, пока гипертаничиеский криз не пришел в гости.

Творог такой делала детям своим. Не ели творог не в каком виде, а в этом уплетают до сих пор. Сегодня пытались у меня отжать весь, отбила Выдала порцию к чаю и все

Анфиса Петровна
в манилов ходили. даже по интернету можно заказ сделать. от паного судака и бефстроганоф заказавшие быи довольны. как рулетами с семгой и икрой. да. небольшое каяе, но мы были одни. слышали друг друга. аниматор просто порадовал.

Это сообщение отредактировал sherman - 15.01.2017 - 20:57

Львoвна, я про творог пропустила, дайте ссылочку, пожалуйста