Что лучше: сливочное масло или спред?, Вопрос

У меня есть проблемы с сердцем и сосудами. Врач рекомендовал есть растительные жиры, а животные минимизировать. Сливочное масло предлагает заменить на спред из растительного масла. Кто ест?Кто что думает?

olgasim

Так не лучше ли просто съесть за день 10-15 гр слив.масла, от которого будет и удовольствие и польза, чем непонятно сколько спреда. Зачем заменять? Вы его едите много что-ли? Так съедая такое-же кол-во спреда вреда будет еще больше чем от мин дозы слив.масла. Врач наверняка тетя пенс.возраста.

Поскольку довольно сложно проверить, чего напихал в спред производитель (пальмовое масло, какие стабилизаторы/красители/ароматизаторы и в каком кол-ве), то ИМХО лучше сливочное масло понемногу...
А растительные масла лучше отдельно покупать нормальные - оливковое, льняное и т.д.

olgasim
вы малыш? раздел называется "питание малыша".

Ой,слушайте, я чтот внимания действительно на раздел не обратила)да, похоже малыш)

По поводу вопроса, который подняла. просто раз альтернативу такую поставили, хочется побольше узнать об этом, у нас как-то к спредам настороженно относятся, а в европе,я сегодня гуглила,наоборот, их едят,вот думаю

в европе глупых больше)
а по теме - уж лучше масло, если хочется. Советую только искать масло ГОСТа 2004 года, а не 2008-го. В наличии мало где, но вот в глобусе, например, видел.
Так-то лучше ни то, ни другое не кушать.
А проблемы ваши иначе решаются, причём весьма быстро и бесплатно

Не знаю)просто верить-то надо фактам. У нас в стране 60% смертности-болезни сердца и сосудов. Причин 3-алкоголь, курение и холестерин. А холестерин каждый день откуда?Из сливочного масла

olgasim
Холестерин только из-за сливочного масла?

А нельзя вообще не есть ни масло ни спред этот? (слово-то какое жуткое )
Холестерин вообще из всех ЖИВОТНЫХ жиров - Вам тогда нельзя жирное мясо, например, жирную молочку. Те постненькое, обезжиренное, вареное-пареное. Масло - растительное, предпочтительнее оливковое

это типа маргарина что-ли? спред-то?

Не,это другое. Спред - это растительное масло+сливочное,там трансжиров нет (или столько же,сколько в сливочном масле)
в Финляндии госпрограмма,например, была, по которой количество животных жиров сократили, а растительных стали есть больше,в т.ч. со сливочного масла на спред перешли http://www.odnoklassniki.ru/zdorovpit/topic/62177327068556

olgasim
если честно, такая гадость наверное

LADY STYLE
Почему?по вкусу хороший спред- как сливочное. Только он растительного масла сделан. Скоро,м.б. вообще у нс не будет сливочного масла, т.к. в нём холестерин и насыщенный жир -всё это вызывает болезни сердца, поэтому у нас так много людей с ишемией и прочим. Вот даже врачи против http://ria.ru/society/20130927/966226840.html

Если честно, меня смущает в спредах такой момент: что такого надо сделать с растительным (причем, наверняка не подсолнечным и оливковым, а каким-нибудь пальмовым) маслом, чтобы оно стало "как сливочное"?
Просто взбить не получится, надо применять какие-то ухищрения (хорошо, если не ацетоноподобную химию), а чтобы обратно не разложилось - нужны стабилизаторы, , чтобы было красивое и вкусное - красители, улучшители вкуса и т.д., чтоб долго не портилось - консерванты...
В этом случае польза от отсутствующего холестерина - сугубое ИМХО - стократ перекрывается таким душевным составом...