Таблетки для похудения, мой опыт. может пригодится кому

Я воще не врач. Может кто подскажет из врачей ?

Как я понимаю, от мяса и жира не толстеют что-ли ? Типа - это тяжелая писча и долго переваривается и на ее переваривание тратится столько же энергии, сколько в ней и есть.

То есть толстеешь от "плохих" углеводов что - ли ? Типа - от мучного, сладкого, кондитерки, сладких фруктов, сахара, меда и т.д. ?


А если есть, например, мало углеводов и не есть много "плохих" белков ? Например не жрать всего того, что описано выше а также не жрать мяса, а например употребл@ть в основном овощи, типа кабачков, баклажанов. А вместо мяса - типо творог обезжиренный, яйцы и например бобовые.

Тогда волосы вылезать не будут ?

Вообще, есть хоть какое - то ОДНО мнение среди всех этих чудаков ? Как может НАУКОЙ называться предмет, который не может одно мнение выработать ?

Это сообщение отредактировал Ert - 30.07.2013 - 15:25

А может вообще - есть овощи !!

И, вместо белков, вообще белковые коктейли для качков употребл@ть ? В этом случае "недопереваренные белки" в организме будут или нет ?

Все хорошо в меру, все нормальные врачи говоорят, что самая лучшая диета - сбалансированное питание, а все эти диеты однообразные рассчитанные на быстрое похудение зло и вред для организма.

вот хорошая картиночка процентного соотношения белков, жиров и углеводов и тд.

Negira
Попробую простым- в препарате содержатся некоторые вещества,которые, попав в кровь человека, подавляют распад других веществ,которые отвечаю в организме в том числе и за появление чувства голода. Таким образом чувство насыщения во время еды появляется быстрее, соответственно потребность в пище снижается. Ну, а по-русски, чувство голода вас практически прекращает посещать. Еще проще наверное не сумею объяснить ))))

Кудряшкина

Хммм. Так то оно так, а вот например Шаталова утверждала другое. Дада, конечно, сейчас все будут говорить, что она лженученый, но она тем не менее - была опытный врач, кандидат наук да и излечивал ее метод реально (знаю точно через родню).

У Шаталовой есть здравые мысли, например, что человеку нужно гораздо меньше пищи, чем он потребл@ет, хотя количество пищи, которое она предлагала это тоже крайность, остальную энергию она предлагала получать путем позитивного мышление и добрых поступков
Отвергая мясные, рыбные и молочные продукты, называя их не видовыми, она ошибалась, человек всеядное существо, у него физиологические признаки и хищника и травоядного, исключение из рациона животной пищи приводит к недостатку многих микроэлемнтов и даже витаминов, самое страшное это когда родители-веганы кормят своих детей вег. пищей, это преступление против собственных детей, так как если взрослому человеку недостаток этих веществ не так страшен может быть, а у детей необратимые последствия могут быть.

если есть что-то излечивать, то возможно ее метод оправдан, если человеку по медицинским показаниям нельзя есть, к примеру, мясо, то исключение его из рациона конечно может принести излечение некоторым образом, а здоровому человеку нужно полноценное сбалансированное питание.

Это сообщение отредактировал Кудряшкина - 31.07.2013 - 01:25

Ert

А незаменимые аминокислоты откуда брать, например? А что жир необходим организму не меньше всего остального? и т.д. 1:1:4 соотношение белки/жиры/углеводы в массовых долях. А так то, да. Столько еды человеку, сколько но привык сейчас есть, не нужно. Опять же, современной еды получается чем меньше, тем лучше .

Фигня, я толстею от мяса,творога, яиц и иже с ними (и вообще, о какой легкости можно говорить от такой тяжелой пищи? ), а углеводы есть надо, но лучше медленные, конечно.
А уж овощи и фрукты - обязательно.

Их требуется не столько, сколько их впихивают в себя на белковыхх диетах и прочих кремлевках И ведь самое интресное, что многим реально плохо по самочувствию от такого питания, где ум-то?

Избыток белка (Кремлевская) как минимум почки может посадить (не в меру все вредно, вроде очевидно это).

Рецепт похудения простой-
можно есть все, но голой и перед зеркалом (Ф.Раневская)

Пила я китайские таблетки 4 года назад. Названия не знаю,китайский не перевожу)))Ждала их 3 месяца. Утром выпил-на целый день напрочь забыл о чувстве голода (реально пыталась вечером вспомнить-ела вообще или нет). Побочный эффект-сухость рта, но жажды как таковой нет. Похудела за месяц на 8 кг,но я тогда 46 размера была и так...Энергии-море,усталости ноль,но спала нормально.Муж, попробовав одну таблетку в качестве эксперимента, сделал вывод,что это "колеса" дискотечные. Второй "побочный" эффект-неожиданная, так как ждали 10 лет, беременность!!!!Совпадение или действие китайских трав-сказать не могу, лечиться у докторов прекратила после "приговора" о невозможности беременности. "Приговору" моему 3 года с небольшим))))Поэтому объективно все эти средства оценить не могу)После родов поправилась до 50-го, но худеть,собственно, особо не планирую, т.к. наличие груди 3-го размера вдохновляет))))Учитывая то, что до родов был 1-й размерчик...

пепси, я сбросила 15 кг за 3 месяца с помощью Редуксина. Спортом в это время тоже занималась, по два раза в неделю, питание немного ограничила, но на диетах не сидела.