Ярославль


Страницы: (7) « Первая ... 5 6 [7]   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Питание на сушку, чтоб жирным не быть

бaба кеша
Дата 29.04.2013 - 12:04
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 38092
Пользователь №: 124793
Регистрация: 9.01.2013 - 15:01





Joy
ок, спасибо)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Кактус85
Дата 2.07.2013 - 08:48
Цитировать сообщение




Unregistered












куплю кленбутерол
Top
Joy
Дата 3.07.2013 - 18:27
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Кактус85 @ 2.07.2013 - 09:48)
куплю кленбутерол

не занимаюсь продажей подобного.
Top
Lusia_Mk
Дата 16.08.2013 - 12:37
Цитировать сообщение




Unregistered












Joy здравствуйте!можете порекомендовать,чем заменить творог по количеству белка?
Top
vlad129
Дата 17.08.2013 - 10:40
Цитировать сообщение




Unregistered












Спирулиной
Top
Lusia_Mk
Дата 17.08.2013 - 10:48
Цитировать сообщение




Unregistered












vlad129 я имею в виду чем-то из пищи.
Top
Joy
Дата 19.08.2013 - 14:45
Цитировать сообщение




Unregistered












Lusia_Mk
Цитата
Joy здравствуйте!можете порекомендовать,чем заменить творог по количеству белка?

Творог достаточно уникальный продукт. Как вариант - протеин. Сыр бы мог посоветовать, но он достаточно жирный. Вконце концов и творог можно сделать вкусным smile.gif если уж он совсем надоел. Я вообще ем только зерненный, от обычного уже тошнит.
Top
Lusia_Mk
Дата 20.08.2013 - 10:33
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Joy @ 19.08.2013 - 15:45)
Lusia_Mk
Цитата
Joy здравствуйте!можете порекомендовать,чем заменить творог по количеству белка?

Творог достаточно уникальный продукт. Как вариант - протеин. Сыр бы мог посоветовать, но он достаточно жирный. Вконце концов и творог можно сделать вкусным smile.gif если уж он совсем надоел. Я вообще ем только зерненный, от обычного уже тошнит.

спасибо.

вот меня тоже тошнит от творога, хоть я его никогда и не ела. как раз зерненый я и попробовала, добавила клубники - не лезет. ну совсем. надо значит обычный попробовать.
Top
чебурашка
Дата 27.08.2013 - 20:46
Цитировать сообщение




Unregistered












Lusia_Mk
Я чередую на завтрак с омлетом из белков
Top
somka
Дата 11.09.2013 - 15:56
Цитировать сообщение




Unregistered












а разве есть в зерненом толк?
Top
Joy
Дата 12.09.2013 - 10:40
Цитировать сообщение




Unregistered












А почему нет? smile.gif
Я ем такой

user posted image

на 100 гр . 13 г белков, 2 жиров, 2 углеводов. в банке 200 гр. самый вкусный из тех что пробовал.
Top
somka
Дата 12.09.2013 - 14:06
Цитировать сообщение




Unregistered












Joy
а состав?
гадости имеются? rolleyes.gif


и не про творог cool.gif
со школьных времен имеется хруст в коленях - че такое понятие не имею, никогда не проверялась...
после приседа иногда болят, ну и хрустят во время...
чем облегчить? вдруг знаете cool.gif


Это сообщение отредактировал somka - 12.09.2013 - 14:14
Top
Joy
Дата 13.09.2013 - 08:51
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (somka @ 12.09.2013 - 15:06)
Joy
а состав?
гадости имеются? rolleyes.gif


и не про творог cool.gif
со школьных времен имеется хруст в коленях - че такое понятие не имею, никогда не проверялась...
после приседа иногда болят, ну и хрустят во время...
чем облегчить? вдруг знаете cool.gif

СРочно бегите на узи сустава и МРТ! мало ли что, может быть что угодно от начинающегося воспаления до повреждений мениска. А так на постоянной основе хондропротекторы, коллаген. это минимум.
Top

Опции темы Страницы: (7) « Первая ... 5 6 [7]  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0114 ]   [ Использовано запросов: 17 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с правилами (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru