Вы хотите похудеть?

Бегать по утрам, и не жрать сладкого...Вот вам и секрет успеха.))

И теперь новых дураков ищете, чтобы отбить бабки за бады??

Gluk11
Что такое млмщицо? Расшифруйте, пжл.? танцев с бубном нет. Пишите свой номер телефона в личку. Мы созвонимся и всю подробную информация я сообщу по телефону

Gluk11
Бегать по утрам, кстати, не помогает. Эффект очень кратковременный. Да и нагрузка на сердце. Или бегать всю жизнь систематически или не бегать совсем.

Тактика риэлторов - "вы позвоните, я вам все расскажу" Чего может быть такого нового и секретного, если все в итоге сводится к традиционному - меньше есть, больше двигаться.

Адепт из сферы сетевого маркетинга.

Ну если бегать по 15 минут то вообще эффекта не будет.

Не надо начинать с больших нагрузок.

Первый вариант очень даже.

Дак дело в том, что за звонком последует приглашение на какой-нибудь семинар или т.п где будут показаны "до" и "после" - а за тем будет предложено купить шняги на 10(может больше или меньше) косарей, просто если ТС сразу об этом напишет, то понимает что будет послана на куй.

Традиционная отмазка, при продвижении стандартных платных услуг. Их проще впарить индивидуально, чем выложить информацию на форум и получить в ответ волну критики.

Gluk11
Я не против бега, и бегала по 10 - 12 км три раза в неделю весь прошлый год (начинала с 4 км, с V=8 км\ч). Сейчас возможности нет, к сожалению. Но т.к. я спортом в детстве не занималась, то тренажерный зал и бег дал отрицательный результат на мой организм. Худеется от бега прекрасно, я согласна. Но не надолго. Бросаешь и все возвращается обратно. А бросать тренировки иногда приходится, т.к. элементарно не хватает времени, или командировки или отпуск или просто рабочий день длится сутки.

Boomer
Волну критики я и без рассказа о методике получила)).

[quote]Худеется от бега прекрасно, я согласна. Но не надолго. Бросаешь и все возвращается обратно. А бросать тренировки иногда приходится,[quote]

Смотрите п.2 и к сладкому добавьте все мучное, тогда хотя-бы не наберете если не сбросите.

MoniKa
Будьте добры представьтесь, я про компанию которую вы представляете и думаю у большинства людей к вам не останется вопросов.

Gluk11
10тку косарей я кстати выложила, когда худела самостоятельно. без людей. которые могут мне в этом помочь. Могу дать раскладку. 6500 - массаж, 4000 - тренажерный зал. Постоянный подсчет калорий, запись всего, что я съела за день, отказ от многих продуктов, нервы, срывы, слезы. Итого 10500, плюс затраты на питание (лкарнитин - еще плюс 1500). Итого 12000 и сброшенные 8 кг за 2 месяца, которые через 4 месяца начали возвращаться, не смотря на "как будто" правильное питание. Вот так.

добавлю не жрать мучного и жаренного. все. урезать углеводы, побольше белка. А то придумывают тут велосипед по сто раз, все уже придумано за нас

MoniKa харэ от темы уходить а?
Может напишите какую контору представляете??