Гимнастика для беременных

В ПЦ платно (( .я хожу в своей консультации ,очень нравиться !
Не советую йогу для беременных в шанти,мне совсем там не понравилось и стоит разовое посещение 400₽ скорее оно того просто не стоит.Этот же тренер ведет занятия в автомобилисте ,уж как только не уговаривала придти опять же за нормальную сумму
Вообщем советую ходить на лфк к специалисту и не тратить деньги!

Спасибо. А в Брагино есть бесплатно где можно походить на ЛФК , может знаете?

Узнайте у себя в консультации,спросите врача! в любом случае нужна справка что вам занятия не противопоказаны.Такую справку выдаёт ваш гинеколог,без её беременным заниматься чем либо не рекомендуется а в некоторых случаях противопоказано! Обращайте на это внимание когдабудете выбирать для себя подходящий вариант( платный мед.цент,развивающие школы, Йога для беременных ) у меня справку кстати тренер в "шанти" не спросила))хотя как утверждает в прошлом акушерка и должна это знать как никто другой.
Удачи !))