Ярославль - ALEX fitness

Я в Алекс хожу не так давно,(переехали в Ярославль в этом году)тоже удобно добираться. Хожу утром,2 раза в неделю но иногда получается и 3...Занимаюсь с тренером (4 тысячи в месяц,2 занятия в неделю) тк был большой перерыв,да и тренажеры отличаются от тех на которых я раньше занималась. Утром народу не так много,есть свободные дорожки и эллипсы и ждать когда освободится тренажер редко приходится.. По вентиляции Да...даже утром ощутимо,некоторые смотрю -зевают и это не потому что не выспались..В целом пока все устраивает,только тренер дает однообразную программу упражнений да и занятия с ней длятся примерно минут 30-40,мало мне для того чтоб увидеть результат хотя бы через год,если вес не потеряю как планирую-тренера поменяю. А так..мне нравится сюда ходить.

БегущаяПОграбл@м
Кто тренер если не секрет?

имен не назову-ерундой не страдаю. А для тех кто еще в поиске тренера посоветую одно-сначала ко всем присмотреться. Походить первые тренировки на дорожку-велосипед и понаблюдать как тренеры работают со своими подопечными а там уже и определиться. Сейчас мне нравится как работает одна девушка..Вика по-моему зовут..с длинными темными волосами ,интересные комплексы упражнений подбирает,разнообразные,правда последние недели 2-3 ее что-то не видно,возможно в отпуске или ушла (печально тогда будет)
А вообще тут кто-то когда-то писал что тренеру не выгодно прописывать своим клиентам программу питания,разрабатывать под конкретного человека комплекс упражнений,потом со временем программу менять (чтоб охватить другие группы мышц)..я же считаю наоборот-смысл ходить к человеку,тратить в месяц около 5000 рублей (тренерские и месячный абонемент) если не получаешь результат?!

Это сообщение отредактировал БегущаяПОграблям - 8.11.2015 - 14:26

Не знаете, как расторгнуть договор, прошло примерно полгода,если он оформлен в рассрочку?

БегущаяПОграбл@м
Хороший-высококвалифицированный тренер не может стоить так дёшево как 5тр в месяц Не забываем что тренеры ещё башляют залу не слабый процент, а кушать хочется всем и всегда.

Это сообщение отредактировал Shturmovik - 16.12.2015 - 20:43

Helen Hitr
Спросите в отделе продаж, или позвоните в алекс
Shturmovik
Вполне может стоить, если к примеру таких клиентов у тренера с десяток, вычитаем аренду зала 12 штук по слухам получаем 38 штук, для Ярославля неплохо

я тренеру оплачиваю 3500 за 10 занятий, длительность-60 мин.
Мне очень нравится, уделяет много внимания , следит за техникой выполнения , не даёт лениться))

Жучка
А что мешает самостоятельно заниматься? Лень?

Просто я думал что тренер башляет клубу тысяч 50 в месяц. Если 12, то ещё можно вести грамотно 10 человек, ну с журналом, адаптацией тренировок в зависимости от того чего хочет получить клиент и диетой.

termist
я не знаю столько о тренажёрах. тренер даёт разнообразные упражнения , чтобы проработать все группы мышц, контролирует технику выполнения , я сама не смогу подобрать себе комплекс упражнений

Shturmovik
Даже больше скажу, в Легионе была акция - тренер залу ничего не платит но должен привести группу своих клиентов, которые должны приобрести абонементы... Смысл понятен я думаю))

Жучка
Не можешь или не хочешь?
Если хочешь дам ссылку на женский тренинг, почитай, знания никогда не лишние

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showforum=18

termist
Очень хочу! Дни считаю до занятий)) Спасибо! Почитаю.

Жучка
А кто твой тренер?
Попробуй все же сама позаниматься, начни с кардиотренировки на беговой дорожке, элипсоиде, велотранажере.

termist
Дима Чернов

А Чернов разве не Саня?))