Реально ли не набрать вес во время беременности?

У меня вот такой вопрос. Давно хотела спросить.
Я понимаю, что во время беременности вес набирают все.
Минимум - это должен прибавиться вес ребенка, то есть 3-4 кг.
А реально ли набрать только этот минимум и не больше?
И что для этого нужно? Не жрать гадостей и побольше двигаться?
Или происходит гормональный сбой и вес набирается?
У кого-то была такая маленькая прибавка?

Навряд ли это возможно, 3-4 кг. Дите сидит в огромном пузыре в выросшей матке, заполненной жидкостью. И все это весит ого-го! + Вашему телу, чтобы таскать этот дополнительный вес, нужны мышцы. Не заморачивайтесь и не пытайтесь удержать идеальную фигуру любой ценой. Здоровье ребенка дороже, чем несколько лишних сантиметров/килограммов.
Не набирать лишнего - это правильно. Когда шибко быстро беременная набирает вес, запрещают есть мучное и сладкое.

у меня с первым было 10-12 кг, это норма, которая после родов очень быстро ушла, месяца через 3 пришла к прежнему весу, хотя за весом не слежу. Со вторым набрала прим.8кг, через 3 мес весила меньше, чем до беременности. Сейчас вес стабильный, немного меньше, чем был до детей

По всем знакомым опыт показывает, что если не париться на весе, а просто жить активной жизнью, это не проблема

зы очень много было тем по весу

Наталочкин
я уже набрала + 4 кг...

мой коллега по работе, у которого жена родила в январе сказал, что она поправилась только на вес ребенка ну и что там с ним в придачу идет .
думаю всё индивидуально.

Мне кажется специально ничего не сделаешь что бы такой вес набрать. да и ни к чему это. Я гадостей не ем, объем съедаемой пищи не увеличился, в басссейне плаваю, хожу много. А к 30 неделям 11 кг в плюсе. Мне кажется организму лучше знать сколько ему нужно набрать.

я не собираюсь мучить себя диетами, конечно, но очень переживаю(((
я и сейчас очень даже не худенькая и вес набирается быстро..
вот думаю, что будет во время беременности?((((
думаю 10 кг я еще потяну.. но больше. не знаю((((

Я в 1ю Б набрала 15 кг, к 6месяцам ребенка уже была в хорошем минусе от добеременного вес. Думаю в этот раз не впишусь в эти 15 кг, хотя хотелось бы

просто, знаю, что некоторые худеют в первые недели, особенно, когда токсикоз, поэтому, в общей сложности, и набирается немного.

У меня подруга набрала за беременность 27 кг. Вот это, мне кажется. уже перебор. Явно какой то сбой или лень матушка или обжираловка

Наталочкин
А почему не обсудите эту проблему со своим врачом в ж/к?

По мне, уж лучше нормально прибавить, потом похудеть, чем токискозом мучиться и еду на унитаз переводить. Хорошо, что я этого не познала

А какая проблема то????что бы ее с врачом в ЖК обсуждать? успеет еще наслушается от врачей. если много прибавлять будет

А некрасиво так писать о подруге, а?
Отеки тоже увеличивают вес.

ну да..

пока нет проблемы)))
я просто предполагаю..