Витамины для мамы, кто что пьет

Допиваю свои "беременные", а так не заморачиваюсь сильно. Не верю я в таблетки и витамины. И таблетки не пью никакие никогда почти, не только в период ГВ и беременности.

я пью Элевит и купила еще дополнительное питание МД Мил, чередую их - один день -витамины, второй - стакан питания. заметила, что у ребенка стала быстрее проходить сыпь, которую мы из роддома принесли