Витамины для мамы, кто что пьет

Лилька
ешь все по чуть чуть пробуй,переходи на полноценное питание
а витамины пробовала кальций Д3 у ребенка началась аллергия,хотя больше ни на что из продуктов питания за 8мес никакой реакции не было....мульти витамины вообще игнорю

romecola будет аллергия, тогда не ешьте, а так ничего страшного нет.

zuz
нууууууууууу.. не знаю) и не люблю я орехи, я шоколад ем) и тут половинку мандаринки))

девочки, а я заказала витамины для кормящих мам с айхерба вот жду! отзывы очень хорошие о них. вот такие http://www.iherb.com/Now-Foods-Prenatal-Ca...psules/759?at=1
я надеюсь состав тоже хороший у них - жаль не разбираюсь...

Kerri
да я много чего ем из продуктов.
табу только на острое, копченое, хлеб (это больше для себя), жареное и майонез с кетчупом и жирное конечно же.
а остальное-то пожалста, пробую)))

очень важно выбрать поливитамины, которые правильно усваиваются. не 1 огромная таблетка, где все 333 витамина.
очень грамотно к этому подошли АлфаВИТ (в частности Мамино Здоровье), где идёт 3 приёма в день (на завтрак, на обед, ужин). в аннотации к ним очень всё грамотно разъяснено.

Пью витамины постоянно, чередуя разные, но одной фирмы, т.к. пользуюсь ими успешно уже 12 лет!!! Они идут в коллоидном растворе, т.е. усваиваются не на 10-20%, как аптечные Витрумы, Алфавиты и прочие, остальное в унитаз, а на 98-99%!!! Эффект? Волосы не выпадают, и если учесть, что я их красить перестала уже полтора года как, а выглядят отлично: блестящие, густые, а если укладочкой заморочусь, вообще как из салона-парикмахерской вышла! Зубы в прекрасном состоянии, проверяю каждые полгода, мой дантист говорит: да всё отлично у тебя, иди, чтобы месяцев 6-8 тебя здесь не видела))
Витамины нужно пить пока грудью кормите, это и маме и малышонку необходимо для хорошего состояния!!! Вопрос в том, КАКИЕ!!!!

Legenda999
расскажите в личку что за чудо-витамины вы так любите

Malinka19
ответила

мне рассказывала подруга, что её приятельница работает в научном центре, где разрабатывают и исследуют витамины. (это в Москве). так вот эта приятельница сказала, что на данный момент самые лучшие аптечные витамины для беременных и кормящих-Элевит. Я сама со страшной силой теряю волосы, поэтому через несколько дней начинаю пить витамины.

Ляся

я тож смотрела передачу у Комаровского, что по его опыту, Элевит не вызывает аллергии у деток на ГВ.

значит точно, идём за Элевитом.

я при беременности пила Элевит и сейчас купила, но вот сомневаюсь пить или нет ( у ребзика камень или скорее отложение солей в почке)

Я пила сок Нони, если кто не знает почитайте в нете про него и пользовалась разными тайскими средствами и для волос, и для кожи, эффект был очень хороший, так до сих пор и на них и сижу. Волосы сыпались очень сильно, спасалась черной маской для волос, с ней все пришло в норму. Тогда муж мне привез все, что нужно, щас заказываю, если кому-то интересно поделюсь информацией и своим опытом, опробовала кучу средств.

Пью "Компливит-Мама", при бер-ти пила "Элевит", но сейчас его не покупаю, т.к. дороговато, а разницы с Компливитом лично для себя я не ощутила. И вообще - все витамины "из одной бочки", поскольку производителей витаминной субстанции в мире пара-тройка, а витаминные комплексы, производимые хоть у нас, хоть за границей на основе этой субстанции и делаются, с небольшой разницей в дозировке тех или иных составных частей, упаковке, рекламе и т.д.