похудеть после родов!!!!

Airin
вот вот,я не решилась за тебя написать маршрут,не поверили бы я сама уже втянулась в фитнес с коляской,даже мужу "порулить" не даю,когда вместе гуляем

ммм, я была 53 кг, когда такие растояния осиливала, до замужества ходила пешком с пятерки на перекоп, 1 час 10 минут, туда и обратно каждый день и еще по мелочи в день набегало пешей прогулки, я раньше любитель была пешком побегать, да даже с коляской еще немного оставалась эта привычка, с тех пор как слезли с коляски года два назад, с ребенком пройти больше остановки невозможно и привычка ушла , а надо бы вспоминать...

у меня подруга как-то пошутила - как ты своего мужа жестоко обманула, женился он на худенькой девушке с рыжими длинными кудрявыми волосами, а теперь полненькая обстриженная блондинка(тогда как раз я сделала стрижку короткую и еще была блондинкой)

Кудряшкина
а муж не видоизменился?

изменился пузяко выросло, волос поубавилось немного, бородка появилась
Вобщем мы с ним оба трансформеры

Это сообщение отредактировал Кудряшкина - 20.01.2012 - 01:56

Kerri
я уж хотела на розыски тебя идти - потеряль
с коляской и я в лесу больше из спортивного интереса круги наматываю, да не прогулочным шагом, а реально на скорости.
Я если честно не переживаю, так как повторюсь - так быстро я еще никада не худела

Поддержу разговор, у меня от беременного веса сейчас -16 кг, доча на 3700 родилась. Худеется быстро, коляску туда сюда потягаешь, да полночи с дитем на руках попрыгаешь - лучше всех спортзалов вес сгоняет... Да и диета на ГВ не предрасполагает к полноте. Помню в беременность переживала, что буду толстая, оказалось - зря.

Лилька
привет привет
я уже обновляю гардероб,всё велико

Ну и любишь ты подразнить))))) Мне б в это влезть.........

вот-вот, это и мой маршрут Только с площади Волкова до Юности за ребенком, когда папа свободен от нас для работы страшно занят))))

Лилька
у меня тоже проблема - спасательный круг, который достался от бабушки (генетически, как ни худей, он маленьким, но останется). Как ты от него избавлялась до Б? Надо бы мне тоже начинать неравную борьбу с моими лишними 4-5 кг. Хотя я к добеременному весу уже давно вернулась, просто мои стандартные "зимние" 4 кг - моя головная боль....

Свой гардероб ни кому не отдам Не хочу худеть.

Жеся
на самом деле избавлялась монотонно, долго, но очень просто. Я делала налоны в сторону минимум по 100 раз в день. Честно сказать прям спасательного круга (какой раньше был даже при таком же весе как сейчас) у меня и сейчас нет

Лилька
ох, а по 100 раз в каждую сторону? Чеж делать-то, будем наклоняться... А низко? )))

Жеся
дык принцип-то чем больше тем лучше
главное чувствовать нагрузку, можно и палку какую-нить взять или гантели