Классическая йога, группа для начинающих

Группа начинающих давно была закрыта. Вероятно из-за недобора численности. Надо звонить самому Голованову или на сайте у него инфу посмотреть.

ОК, понятно . Спасибо.

Я видела зал для йоги в доме где Подкова или бывшая Шоколадница или Автолига сейчас, в арку во дворе последний подъезд. кто-нибудь что-нибудь про этот клуб знает?

Это не классическая йога, а одна из "ветвей" со своим гуру. Соответственно там есть элементы авторитарности. Мне ее не рекомендовали, особенно для начинающих, ибо можно получить травму как психического, так и физического плана. Однако, все это со слов другого человека говорю. Т.е. сам не видел и не пробовал.

micromir,
Прочитала все, что Вы тут понаписали, не могу промолчать.
Внесу ясность для тех, кто с йогой не особо знаком, но хочет приобщиться.
Сразу поясню: я занимаюсь йогой 7 лет по системе Айенгара, знакома с другими школами, т.е. рассуждаю не на пустом месте, а как практик.
1. Классическая йога В.Бойко, представляемая в нашем городе Олегом Головановым (сайт http://realyoga.ru). Сама фигура Виктора Бойко очень спорная. Побывайте на форуме на указанном сайте, почитайте срач, который там устраивается - весьма неприглядно. Йога по Бойко более близка к классической йоге Патанджали и в Москве и Питере может и хорошо ею заниматься, но не у нас. Я ходила на занятия к Олегу Голованову. Сам Олег очень интересный человек, очень продвинутый йог. Но заниматься и преподавать - это разные вещи. Преподавать он не умеет совершенно. Когда занятие для новичков начинается с Бжуджангасаны (Кобра) и Пасчимотанассаны (наклон вперед сидя) - это в корне неправильно, потому что эти ассаны рассчитаны для людей подготовленных и требуют разогретого тела. И все занятия выстроены совершенно бессистемно. Как физическая разминка они может и принесут какую-нибудь пользу, как целостная терапевтическая система йога - пользы никакой, скорее вред. И отсутствие нормального зала тоже очень плохо. Он постоянно кочует с места на место, а для занятий йогой крайне важна окружающая тебя атмосфера тепла, уюта, спокойствия. Как мы говорим, место должно быть намоленым.
Поэтому я не советую заниматься в Ярославле классической йогой Бойко, потому что нет ни нормальной школы преподавания, ни нормально оборудованного зала.
2. Зал для йоги в доме, где подкова (сайт http://ashtanga-yoga.narod.ru). Там занимаются аштанга-йогой. Какого гуру вы имеете ввиду и о какой авторитарности говорите?! Вы посты Бойко читали на его форуме когда-нибудь? Вот где авторитарность процветает! Вам кто-то сказал и Вы вводите в заблуждение других людей.
Начинающим крайне важно заниматься с профессиональными преподавателями в нормальных условиях. Да, занимаясь йогой, можно получить травму. И все йоги когда-либо их получали, и я в их числе. Но для этого и существуют грамотные преподаватели. И в любой нормальной школе занятия начинаются с самых азов, как в школе в первом классе - сначала палочки, кружочки, потом отдельные буковки, потом слова, потом предложения, а потом уже и сочинения. Все постепенно. А о каких психических травмах вы говорите? Вообще непонятно.
Аштанга-йога - это более динамичный вариант йоги, где ассаны выстроены в так называемые виньясы, т.е. связки из нескольких ассан, перетекающих одна в другую в плавном или более динамичном ритме с одновременной работой с дыханием.
Занимайтесь на здоровье! Там хорошие преподаватели.
3. Йога Айенгара - самая сильная школа в нашем городе (http://yoga-centr.yaroslavl.ru , http://yogayar.ru - основные центры, и существует еще масса других центров, где преподают в основном эти же преподаватели).
4. Есть еще Yoga 24, это школа Андрея Сидерского. Это йога для опытных, физически хорошо подготовленных людей. Подходит далеко не каждому.
Вывод: если вы решили заниматься йогой, начните это делать под присмотром действительно опытных преподавателей. И тогда вы избежите тех неприятных последствий, которыми пугают. Причем, пугают, как правило, те, кто йогой не занимаются.
Если нужна более подробная информация, пишите в личку, подскажу, очередную тему создавать не буду.

Это сообщение отредактировал arminn - 15.09.2010 - 11:25

arminn можно вас поправлю Йога 23, а не 24. Не соглашусь с вами, очень нравится, говорю как новичок. К Голованову тоже не пошла, такое впечатление какой-то самоучка.

Конечно 23. Я описалась. Извиняюсь. Насчет сложности: просто раньше Шанти не было, занятия проводились около Шинника и там была очень сложная программа. Я так понимаю, Вы в Шанти занимаетесь, видимо, там тоже с азов ведется преподавание. Это хорошо! Успехов!

порекомендуйте школу йоги для начинающих на вечернее время.

Шанти, Суркова,10

http://vk.com/shantiplace

Сама там занимаюсь.