как вы приводили свои животики в прежнюю форму?

atdhfkm
Мне это сложно представить. Т.к. мама утром просыпается не по своей воле, а из-за плача ребенка, коротрый сообщает, что не плохо было бы поесть титьку. А пока мама там будет ногами кренделя вырисовывать - ребенок-то уж изведется весь.
Хотя есть исключения, которые спят с вечера и до полудня (утрированно)

atdhfkm
Моя знакомая убрала животик после родов таким же примерно способом, только ногами алфавит в воздухе рисовала. Это потруднее будет. Сама пару раз пробовала, но даже до середины не доходила)))

Рыженькая_Я
Ну зачем же так буквально все воспринимать. Можно и днем прилечь и выполнить упражнения - занимает ровно 3 минуты.
Милашка

Это садизм... Я слишкол ленива для подобных мероприятий, тем более, что способ с цифрами дает замечательный эффект.

atdhfkm
Я просто решила, что вся фишка в том, чтоб как раз

А так-то. весма не плохая тренировка, согласна))

Это сообщение отредактировал Рыженькая_Я - 5.05.2011 - 21:20

вот еще бы про медовый массаж zuz отписалась

вообще ни до родов, ни после ниче не делала, пресс не качала, бандажи не использовала! все само втянулось от постоянного таскания с ребзем и подбирания рассыпаных игрушек!

также!
я щас стала еще стройнее чем до берем! стала себя больше любить! да и муж в восторге от моих форм

я за месяц в форму пришла! ночей теперь нету, да и днем не ах жизнь. еще + колясочные бега стройность так и плещет!!

Я ровно через месяц в добеременные джинсы влезла, а еще через месяц их благополучно начала терять на ходу, а все потому что моя девочка никак не хочет спать в стоячей коляске ее надо постоянно возить, никаких упражнений не понадобилось

по ходу, я тут одна на ярпортале пухлой осталась надо заклеивать рот срочно

evgeshka
Жень, не ты одна!
Мне до добеременного веса осталось немного - всего-то килограмм 13-14 - хоть цифры, хоть буквы в воздухе пиши...

А я вот ленюсь пресс качать, зато нахожу тройку минут покрутить обруч. Тоже вроде потихоньку живот подтягивается. Да еще и талия может уменьшится на несколько сантиметров.

evgeshka и Nesteli и я с Вами никак не могу вернуться в форму: С малышом таскаюсь и домашние дела делаю и работаю дома и на работу иногда бегаю, спю мало, а от 6 кг никак избавиться не могу, а маленькому уже 6 мес. Сплошные растрайства, может и в правду есть прекращать, тогда как же ГВ

tan4ik400
а что вы такого едите для ГВ? я вот на диете считай... овощи, мяско, каши, кисломолочка... про вкус сосисок-колбасок забыла, тортики с красителями нельзя, шоколадки тоже...сплошное похудение!

Я первые 2 месяца тоже сидела на такой диете. А сейчас все ем и конфетки и сгущенку банками) ну только чипсы и т.п. не ем. Поэтому от 2 кг никак не избавлюсь