Эксперимент над телом. 102-->82, Бесплатное мазо в чистом виде by Павлик.

ел. больше сотни раз))) Не с целью похудания правда.
Я на грече без соли лет семь назад больше месяца жил. И люблю её после этого ничуть не меньше)))
Но составить диету из одного продукта - редких умственных качеств человеком надо быть. Впесду такое похудание.

хотя, все эти изуверские диеты больше вреда приносят, имхо.
надо тратить калорий больше чем съедаешь. и питаться сбалансированно и последовательно.
То бишь. Сначала выпить стакан воды. подождать 10 минут. потом овощи. подождать 10 минут. потом крупы. подождать 10 минут. и если ты всё еще хочешь есть, то переходим к рыбке/мясу
и будет счастье.

Это сообщение отредактировал Совесть - 6.04.2010 - 12:46

я так и представила, как я в разгар рабочего дня, заказав комплекс в кафе, такое проделываю
гоняю официанта за водичкой, выковыриваю овощи из салата, потом рыбу/мясо из супа

лытдыбр
ну, это идеалистическая картина конечно, но что-то приближенное можно изобразить
адаптированное под наши реалии)
там не 10 минут ждать, а 5
и положить всё сразу перед собой.
заодно видно сколько ты съешь. оцениваешь свои силы заранее
и можно уложиться в 30 минут вполне

я так и делаю, все что взяла с собой на целый день в обед и схомячиваю

cugel

не-не-не
так низя))) я тож не выдерживаю, если вижу еду))
многолетняя практика показывает: надо себе показывать только то, что можно съесть

ой дифчооонки, какие глупасти))))

редкий шанс выпал сегодня пообедать дома.
Пообедал вот этим:

- Салатик из дайкона, цветной капусты и морковки с заправкой из нежирного кефира с прованскими травами. Просто сказка!
- Супчик из фасоли с овощами на первое. Вместо хлеба экструдированные отруби диадар "бородинские"(на вкус как сухарики из бородинского хлеба.
- На второе предварительно замаринованная курочка с чесноком и приправами на пару с гарниром из гавайской смеси с карри и чесночком на пару же.
- Ну и кусочек творожной запеканки(вместо сахара сорбит, вместо манки или крахмала - овсяная мука.
- Зеленый чай.

и он еще не женат?!!!!

cugel
нигде не написано, что он это сам готовил

лытдыбр
а есть сомнения?

о Боже! *упала в обморок*

моя вторая половина смотреть на такую еду не может, не то что её готовить))))))))))))

Galibin
Вы ведь пароваркой орудуете при этом, да?
она как вообще, реально на кухне востребована, или таки можно было бы и без нее обойтись? раздумываю над приобретением... ту би ор нот ту би...

Galibin
есть желание вас навестить)))
или даже пригласить в гости. на ужин

Совесть
мне очень нра))) и постоянно нужна

отруби, отруби
лытдыбр
вынашиваете план насильного меня накормления вредной пищей?))))