Бегать не умею , я на 5.6 скорости хожу наклон 7-8 .
5,6 Ань, ты чего? У меня разминка 11
Ну ты сравни длину своих ног и моих
Я так то не претендую, у меня со спортом только только взаимность настала
Ну да, согласен отчасти. Чем рычаги короче, тем проще на длинные дистанции, нужно интервальную нагрузку давать, допустим километр в границе аэробной зоны, потом метров 500 в анаэробной, ну и так раза по 4 чередовать, конечно плохо что спишь долго утром
Так то у меня норм Пн шибам (это танцы кардио 45 мин.) + 5 км+басик Вт силовая + зумба (танцы кардио ) Ср латинские + 5 км или растяжка + бассейн Сб силовая + шибам + 3 км .
Ну иногда и в чт танцы + басик Так что че мне твоя скорость
Ну вообще процесс взаимного познания с девушкой, как бы сказал Павел, тонкое психоэмоциональное взаимодействие двух родственных душ или что то в этом роде.
Не у всех так Некоторым М нужен легкий секс без «отношений»
Ну вообще процесс взаимного познания с девушкой, как бы сказал Павел, тонкое психоэмоциональное взаимодействие двух родственных душ или что то в этом роде.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая использовать сайт Yarportal.Ru, вы соглашаетесь на обработку файлов Сookie и других данных, в соответствии с Политикой обработки персональных данных