Добрый Дым	Дата 7.01.2021 - 16:26
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36068 Пользователь №: 88250 Регистрация: 9.11.2011 - 19:47	Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 17:08) Если считать что для мужчины норма белка 1г на кг веса, то мужику 85кг нужно 85 г чистого белка, то есть говядина содержит 18г на 100 г продукта, в день нужно сбирлять около 600 грамм, при цене говядина 650 за кг, 390 рублей только на мясо, + овощи, фрукты, крупы, чай, кофе. Ну касик. Совсем что ли?! Если ты будешь есть столько мяса, то будешь какать неровно. Мясо вообще помоему, чтобы оно эффективно усваивалось надо есть с клетчаткой.

bigxxl	Дата 7.01.2021 - 16:26
Молчаливый Боб Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 39573 Пользователь №: 3681 Регистрация: 4.06.2005 - 22:07	Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 16:10) Цитата (bigxxl @ 7.01.2021 - 16:02) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 15:59) Ну вообще, если нормально питаться, нужно белковое многообразие, сложные углеводы, жиры животные, клетчатка, витамины, минералы. То есть чтоб обеспечить человеку живущему одному пищевое разнообразие, самое дорогое это белок мясо, рыба, птица, морские гады, свежие овощи и фрукты, уйдет по самому минимому рублей 700 в сутки, меньше никак не получиться, но по нынешним темпам ебучей инфляции касик, все что меньше, это будет пищевой дифецит и поддержание жизнеспособности, с частичной утерей функционала, особенно в части репродуктивной функции. Ну насчёт репродуктивной функции все не так. Крестьяне вон рожали много на репе и тюре Погоди, погоди. Во первых рожали, я не говорил что не рожали, но средний рост был 150, больше половины умирало, половина от половины были с кривыми мозгами В росте ты ошибся минимум на 10см

Вовик	Дата 7.01.2021 - 16:26
Господин ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 64180 Пользователь №: 10953 Регистрация: 27.09.2006 - 21:25	Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 17:23) Цитата (Матерый Котяра @ 7.01.2021 - 16:20) как определяешь какое мясо за 700р лучшее, чем свежая свинина за 175р? По содержанию нутриентов, свежести, в твоем случае количеству костей и жил, можно и по 90 рублей брать говядину, знаю где даже Этож не для людей

Пользоватeль	Дата 7.01.2021 - 16:26
Unregistered

Матерый Котяра	Дата 7.01.2021 - 16:26
#безпереплат Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 30991 Пользователь №: 202707 Регистрация: 26.12.2016 - 21:52	Цитата (Вовик @ 7.01.2021 - 16:25) Цитата (Матерый Котяра @ 7.01.2021 - 17:23) Цитата (пятнаша @ 7.01.2021 - 16:22) Цитата (Матерый Котяра @ 7.01.2021 - 16:20) как определяешь какое мясо за 700р лучшее, чем свежая свинина за 175р? Ткни мне в свежую свинину за 175. Домашнюю полутушами дороже прдают заедь в Светофор , там коробками в день привоза и тушами набирают причем люди заезжают на автомашинах не эконом класса Так там заморозка же свежую свинину привозят несколько раз в неделю летом по 159р вообще была цена

dvo	Дата 7.01.2021 - 16:26
Унылый вредный тип Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 79391 Пользователь №: 74894 Регистрация: 21.05.2011 - 13:19	40-50 на 4ых в месяц на еду уходит,если сильно на полуфабрикаты не налегать. Только фруктов больше,чем на 10ку покупаю.

Пользoватель	Дата 7.01.2021 - 16:26
Unregistered

Матерый Котяра	Дата 7.01.2021 - 16:27
#безпереплат Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 30991 Пользователь №: 202707 Регистрация: 26.12.2016 - 21:52	Цитата (LADY STYLE @ 7.01.2021 - 16:23) Матерый Котяра Ну у тебя уже на работе 130 рублей же получается. с чего бы это гарнир +мясное 60-65р

Пользоватeль	Дата 7.01.2021 - 16:27
Unregistered

Матерый Котяра	Дата 7.01.2021 - 16:27
#безпереплат Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 30991 Пользователь №: 202707 Регистрация: 26.12.2016 - 21:52	Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 16:26) Цитата (Матерый Котяра @ 7.01.2021 - 16:21) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 16:20) Цитата (Матерый Котяра @ 7.01.2021 - 16:18) если творог каждый день исключить? вот давайте я распишу мое питание завтрак яичница с беконом или колбасой или бутерброды, редко каша, иногда салаты на работе если успеваю поесть то второе рублей 60-65  гарнир плюс мясное типа котлеты или отбивная или бефстроганов ужин гарнир плюс рыбное или мясное, бананы или мандарины-апельсины опционально на работе кофе или чай плюс 2 конфеты, тоже на ужин, соки и нектары стараюсь не пить, перешел вечером на шиповник или цикорий если не успеваю на работе поесть то дома салат простой типа ольвье и ему подобных рябчиков и изысков в повседневном меню нет распишите ваш рацион питания Да все уже давно поняли, что до пенсии ты доживать не собираешься я больше 4 лет уже на пенсии и посмотрим по возрасту кто кого переживет Ну до 65 мы говорим, а не про читерскую пенсию сына авторитетной мамы мама то на мой жизненный выбор никогда не влияла

S. Megan	Дата 7.01.2021 - 16:28
Кросс овец (с) Зоолимпиада 2008 Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 21562 Пользователь №: 8443 Регистрация: 6.06.2006 - 08:10	Цитата (bigxxl @ 7.01.2021 - 16:21) Цитата (S. Megan @ 7.01.2021 - 16:09) Цитата (bigxxl @ 7.01.2021 - 15:55) Цитата (S. Megan @ 7.01.2021 - 14:30) Добрый Дым Скажи, дружище, какие сейчас средства разработки наиболее массово используются и какова цена вход в бизнес  (стоимость лицензий на всё нужное ПО)? Наиболее массово, скорей всего, это ява, Котлин и свифт Но вопрос поставлен абсолютно по ламерски Вопрос поставлен как надо. Ответ же на него показал реальный уровень IT-культуры в РФ и в частности в брагине. Как два ответа показало тебе реальный уровень? Два это слишком. Мне нужен был один ответ, человека, претендующего на зарабатывание этим на жизнь, на полном серьёзе считающего, что не надо вкладываться в средства производства. Заметьте, он не назвал ни одного продукта со свободным лицензированием, но считает, что может бесплатно ими пользоваться.

Пользoватель	Дата 7.01.2021 - 16:28
Unregistered

Матерый Котяра	Дата 7.01.2021 - 16:29
#безпереплат Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 30991 Пользователь №: 202707 Регистрация: 26.12.2016 - 21:52	Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 16:27) Цитата (Даринка @ 7.01.2021 - 16:23) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 16:19) Цитата (Матерый Котяра @ 7.01.2021 - 16:11) lisa alisa все таки приведите то что вы едите на 25т в месяц вдвоем Ну вот смотри, если брать нормальное мясо с нормальным содержанием нутриентов, его надо сожрать около 600 грамм, если то мясо которое берешь ты, то минимум 1,2 кг, вот и пляши от этого, плюс рыба, морские гады и т.д. то есть 400 рублей в день чисто на белок 1.2 кг мяса в день? Ты же понимаешь что Серегино мясо, это глодать маслы. такие же мясокомбинаты, причем перекупы везут на рынок и втюхивают под видом фермерского

Пользоватeль	Дата 7.01.2021 - 16:30
Unregistered

S. Megan	Дата 7.01.2021 - 16:30
Кросс овец (с) Зоолимпиада 2008 Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 21562 Пользователь №: 8443 Регистрация: 6.06.2006 - 08:10	Цитата (Матерый Котяра @ 7.01.2021 - 16:29) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 16:27) Цитата (Даринка @ 7.01.2021 - 16:23) Цитата (beef_supreme @ 7.01.2021 - 16:19) Цитата (Матерый Котяра @ 7.01.2021 - 16:11) lisa alisa все таки приведите то что вы едите на 25т в месяц вдвоем Ну вот смотри, если брать нормальное мясо с нормальным содержанием нутриентов, его надо сожрать около 600 грамм, если то мясо которое берешь ты, то минимум 1,2 кг, вот и пляши от этого, плюс рыба, морские гады и т.д. то есть 400 рублей в день чисто на белок 1.2 кг мяса в день? Ты же понимаешь что Серегино мясо, это глодать маслы. такие же мясокомбинаты, причем перекупы везут на рынок и втюхивают под видом фермерского Пробовали так делать?