Перевозбуждение, как помочь ребенку

све Мы когда как-то быстро успеваем, то он обычно нормально спит. Иногда я забираю из сада, и он начинает бузить с порога. Значит я понимаю, что все, начинается. Иногда по дороге как-то заговорится, успокоится и тогда все ок. Иногда до дома нормально дойдем, но он там заведется... Вобщем мне нужен какой-то гарантийный метод, ну еще года на полтора хотя бы

Говорят, белковая пища дает заряд энергии, а перед сном надо углеводы есть.
Может обратить внимание на то, что кушает?

Нам в саду воспитатель рассказывала, как она мучилась со своим ребенком. В итоге придумала сказку. Мне художественно не рассказать, но суть какая-то такая. Маленький мышонок очень замерз. А ты его можешь согреть. Он очень хочет спрятаться у тебя под мышкой и погреться. Но он очень боится, и придет только когда ты будешь лежать тихо-тихо, или когда заснешь. Говорит, спал с откинутой ручонкой, чтоб мышонок залез. Можно наверное свою сказку придумать...

Еще слышала версию, что трудно заснуть когда руки холодные. Нам предлагали лечь на бок, коленки согнуть и между коленок ручки спрятать, греть.

Стакан теплого молока с печенькой как будто способствует засыпанию.

Ksiu Вроде же наоброт углеводы и сладкое возбуждают. Я как раз сегодня думала, что надо его накормить чем-то мясноовощным...
Что б тепленький был слежу, проветриваю усиленно перед сном. Про мышонка спасибо, попробуем

Вот нашла про еду и сон
http://adalin.mospsy.ru/l_03_00/l_03_02a.shtml

Просто я по своим детям знаю. Лучше положить спать чуть раньше обычного, чем позже, когда уже "крышу сносит" от усталости.. Я же вообще за соблюдение режима, того, который у ребенка выработался (который вы угадываете), как раз чтобы избежать проблем и ему, и себе. Едиственная проблема - переходные периоды: с 3-х на 2 или с 2-х на 1 сон. Мои дети спали больше и дольше, чем "среднестатистические показатели".

У нас в саду просто сильно не приветствуется разбирание детей кого когда. В соседнем в час начинается брожение родителей с детьми. Наша группа открывает двери в 13.25 ровно и выдают детей по одному уже одетых и собранных, только куртку застегнуть. Я договорюсь, с ними, конечно, забирать его в час или после прогулки сразу, что б им не мешать, но сначала хотела попробовать как-то иными способами решить проблему.

zuz
Странно, что не приветствуют, разве в саду сами не понимают, когда детям в это время нужно уже спать. Это для любого ребенка этого возраста характерно.

Тут вообще сон непопулярен дневной, я думаю вы это заметили. Есть сады до 15.30 как бы с продленкой и никакого сна там нет. И ладно когда там 5тилетки, но в таких продленках и трехлеток полно... И многие родители не дают днем спать. Я тут говорила с мамочкой, она на меня косится, когда я ей говорю про психическое перевозбуждение и тд... она говорит "Он асыпает в пять, встает в 7, потом гуляет до 11, это неправильно. Спать мы ему не даем, развлекаем, и кладываем в 7 на ночь уже..." И это весьма распространенный подход. Не знаю почему.

Да и никто не забирает из-за сна, просто приходят кто как пришел. Наши так же приходят, и сидят ждут.

Ну, вы же о себе говорите. В России родители тоже по-разному поступают, но это не означает норму. У меня старшая и сейчас не прочь днем поспать, когда есть время. Это для неё необходимость. А у малышей вообще нервная система ранимая. Да мы об этом как раз и говорим, наблюдая поведние ребенка.

Ну так я и говорю, что если не справлюсь с проблемой, то буду как-то думать как раньше забирать. Мне просто кажется, что я в чем-то ошибаюсь, и если мне немного что-то поменять, то перевозбуждения удасться погасить до сна и он спокойно заснет. Вы просто удивились что не приветствуется, я и говорю тут как-то со сном иначе отношения выстраивают.

Скажите, а что за садик до обеда и в каком возрасте туда берут?

Оторва
Садик в Израиле. Надо с какого возраста?

Это сообщение отредактировал жжжжж - 24.12.2009 - 13:24

неа, спасибо

Ksiu Спасибо! Поняла свою ошибку с углеводами. Возбуждает перепад сахара, я перенесла инфо о выпечке и сладостях на все углеводы...

zuz
У нас та же история. Только график другой. Я забираю в 12, после обеда сразу. Иногда немножко погуляем, дома идем на кухню, немножко пособираем пазлы или еще что-нибудь, общаемся, пьет молоко с булкой.
В 13 идем спать.
Укладывается тоже в зависимости от настроения в 13-30, в 14, в 14-30 . Единственное что для себя поняла, что если вижу, что он возбужденый, то лучше мы СНАЧАЛА побесимся на кровати, а ПОТОМ переходим к тихим занятиям (книжки, или просто стишки читаю). Иначе после того как почитаем книжку и он вроде бы успокоится - начинаются беснования, и это уже надолго.

Лично я, вначале садика очень парилась по поводу режима, мне казалось, если все собъется, то на след. день не выспится и все будет плохо. теперь поняла, что зря я так думала. Оказалось, что даже если заснет поздно - не проблема. Либо разбудить днем по раньше (прям будить это крайний вариант, можно побольше шуметь - сам проснется ) либо попытаться вечером лечь по раньше (и даже удается, т.к. вечером ему заснуть проще). Но даже если поздно лег вечером, то как оказалось ему не так уж трудно встать, проспав чуть меньше, чем обычно.
Т.к. как бы рано не лег - с утра сам не проснется, я все-равно его бужу, и всегда пол-часа где-то уходит, чтоб окончательно проснуться - уходим из спальни и еще немного валяемся в комнате на диване.