Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть), Или "подвиг" Саратовского депутата.

С чего ему падать? Еда есть.
А главное куда?(фотку видел). И зачем?
Нечему там падать. Напрасны надежды.

Завтрак, обед и ужин- это не среднестатистический человек, а обеспеченный повременщик в конторе
Ярославский расторопный трудяга в лучшем случае всего лишь ужинает. Некогда ему обедать.
А некоторые догоняются еще и ночным грабежом холодильника

Заморозьте на после эксперимента.

С этого тоже не похудеете. Если только не начнете бегать хотя бы этак км. 10 в день. Лучше больше.

Это сообщение отредактировал KAMI - 1.12.2018 - 01:30

С таким питанием вы не похудеете. Ни в эксперименте, ни в обычной жизни. Должен быть завтрак, где можно себе позволить вредностей (я себе бутеры с хлебом и сырокопченой колбаской позволяю🤤 иногда), обед, а вот к вечеру как раз белковые продукты и свежие овощи. Фрукты на перекус тоже лучше есть до вечера, хотя не всегда получается
У вас организм первую половину дня живет в голоде и соответственно в режиме экономии жира. А под вечер вы в него закидываете, немного переработал а там и спать пора, опять остатки в жиры закидывает.
Не зря ж фитоняши все поголовно рекомендуют плотные завтраки. Привыкаешь быстро кстати.
Начинайте считать кбжу.

rer
Ну с ночными грабежами холодильника только жиреть.

LADY STYLE
+
Все толстенькие тети с утра пьют кофе и больше "ничегонелезет", в обед 100 гр салатика...И они не понимают откуда у них вес лишний берется..

Миф, уже опровергнутый, но стойко закрепившийся. Главное это общая калорийность съеденной пищи применительно к данному организму, а как человек питается - с утра, на ночь, один раз в день или пять - значения не имеет.

Есть такое, но организм будет требовать восполнить потраченную энергию в конце дня и человек съест много, соответственно тяжесть, диван вечером, половину будет переваривать всю ночь, с утра ничего не лезет, плохое самочувствие, депрессия, пара тройка лишних конфет чтобы сделать себе еще хуже, жир копится, замкнутый круг..

Вот здоровые люди когда уходят от режима худеют т.к. не восполняют потраченную энергию за один -два приема пищи, а у большинства конечно срабатывает "пылесос" который ни к чему хорошему не приведет, хотя вроде бы казалось -ты съел за раз потраченный за день калораж.

Это сообщение отредактировал Thirsty - 1.12.2018 - 13:46

Если толком не есть нормально в течении дня и плотно на ночь, то ваши 1500-1700 ккал типа немного дефицит прилипнут намертво ко всем жиронакопительным местам.

Они тупы настолько что не могут термо ланч бокс купить и заставить жируху жену положить туда макарон с котлетной?

Видимо, да.
Тупы,что не могут себе позволить прервать текущую работу,чтобы бросить все, уйти наслаждаться макаронным ланчем с котлетой, заботливо заранее выданными жирной женой....

А ты бы что хотел на обед от заботливой жены фитоняшки?

Тогда попросить наделать сандвичей с куриной пастромой или холодной запеченой говядиной, сыром, листиком салата, помидоркой, горчичкой чтобы не нервировать коллег посторонними запахами и съесть не отрываясь от работы.