Ярославль


Страницы: (174) « Первая ... 72 73 [74] 75 76 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Жизнь и судьба ярославских знаменитостей

Подписка на тему | Версия для печати
Юлияяяяя
Дата 3.07.2019 - 14:20
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12342
Пользователь №: 178352
Регистрация: 16.05.2015 - 21:42
Башенка
Цитата
Не изойдёт?

А вы у нее спросите. Она охотно общается с людьми)))
Лично я вижу кучу энергии....
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Beirut
Дата 3.07.2019 - 14:27
Цитировать сообщение




Yarportal.Ru
********

Профиль
Группа: Администратор
Сообщений: 205011
Пользователь №: 2
Регистрация: 18.03.2003 - 03:51
Все-таки интересно знать, что там с питанием...
примерное меню.
PM
Top
Башенка
Дата 3.07.2019 - 14:28
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Юлияяяяя @ 3.07.2019 - 14:20)

Лично я вижу кучу энергии....

Я тоже вижу...
Top
Юлияяяяя
Дата 3.07.2019 - 14:34
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12342
Пользователь №: 178352
Регистрация: 16.05.2015 - 21:42
Цитата (Beirut @ 3.07.2019 - 14:27)
Все-таки интересно знать, что там с питанием...
примерное меню.

Вы можете узнать у Анастасии. Она об этом подробно рассказывает.
Мне просто худеть не надо и я не сильно запоминаю.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Рита Ромашкина
Дата 3.07.2019 - 14:43
Цитировать сообщение




в желтом сарафане
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 11082
Пользователь №: 975
Регистрация: 5.02.2004 - 17:17
Скоро здесь начнут появляться темы "Известная всем Таня Т. приняла окончательное решение избавиться от поноса" или "Признанная звезда Ярославля Лена О. рассказывает в своем блоге, как выдавить прыщ в малодоступном месте" laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Юлияяяяя
Дата 3.07.2019 - 14:47
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12342
Пользователь №: 178352
Регистрация: 16.05.2015 - 21:42
Цитата (Рита Ромашкина @ 3.07.2019 - 14:43)
Скоро здесь начнут появляться темы "Известная всем Таня Т. приняла окончательное решение избавиться от поноса" или "Признанная звезда Ярославля Лена О. рассказывает в своем блоге, как выдавить прыщ в малодоступном месте" laugh.gif

Ну так скажем ,
эти темы приятнее чем например:
Педофил Голубев или сто пятый ребенок вылетел в окно , или например пьяные граждане Брагино порезали друг друга вилками....
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Рита Ромашкина
Дата 3.07.2019 - 15:12
Цитировать сообщение




в желтом сарафане
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 11082
Пользователь №: 975
Регистрация: 5.02.2004 - 17:17
Юлияяяяя
Ну, там хоть что-то новое
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
suma
Дата 3.07.2019 - 15:12
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Рита Ромашкина @ 3.07.2019 - 14:43)
Скоро здесь начнут появляться темы "Известная всем Таня Т. приняла окончательное решение избавиться от поноса" или "Признанная звезда Ярославля Лена О. рассказывает в своем блоге, как выдавить прыщ в малодоступном месте"   laugh.gif

Да, да, да. Ждем анализ каловых массых, обсуждение цвета, состава..... И самое главное, цитирование политические экспертов, которые докажут, что все перечисленное никак не может изменяться, основываясь на политические событиях в Грузии, в Украине и прочих мракобесиях....

Это сообщение отредактировал suma - 3.07.2019 - 15:15
Top
wroomwroom
Дата 3.07.2019 - 15:26
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1285
Пользователь №: 142949
Регистрация: 31.08.2013 - 20:26
Юлияяяяя
Пьяные инстабрагинцы порезали друг друга айфонами и вылетели в окно.
PM
Top
Red XIII
Дата 3.07.2019 - 15:56
Цитировать сообщение




名無き
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9626
Пользователь №: 16769
Регистрация: 2.04.2007 - 14:39
Юлияяяяя
Пьяные инстабрагинцы отравились фермерским мясом и решили сами стать фермерами. Первый же заведенный ими кролик порезался айфоном и вылетел в окно. "На юг полетел!" - сказали брагинцы.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Рита Ромашкина
Дата 3.07.2019 - 16:29
Цитировать сообщение




в желтом сарафане
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 11082
Пользователь №: 975
Регистрация: 5.02.2004 - 17:17
Цитата (Red XIII @ 3.07.2019 - 15:56)
Юлияяяяя
Пьяные инстабрагинцы отравились фермерским мясом и решили сами стать фермерами. Первый же заведенный ими кролик порезался айфоном и вылетел в окно. "На юг полетел!" - сказали брагинцы.

Оно и понятно: зима близко!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Melly
Дата 3.07.2019 - 18:36
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Юлияяяяя @ 3.07.2019 - 13:41)
Цитата (Melly @ 2.07.2019 - 18:26)
Цитата (Юлияяяяя @ 2.07.2019 - 17:02)
Цитата (Хоттабыч @ 2.07.2019 - 16:00)
Цитата (Beirut @ 2.07.2019 - 14:02)
— Наконец-то дошли руки, дабы написать пост. Для тех, кто в танке или по каким-то причинам упустил, напоминаю: я участвую в проекте «Перезагрузка 3.0» в моем любимом фитнес-клубе продолжительностью два месяца! По программе у нас выходит семь тренировок в неделю.

По последним замерам вес девушки в конце июня был 118,8 килограмма.

Задача фитнес-тренера и доктора это побольше денег с доверчивой толстушки выбить!
Вообще-то сначала худеют, а потом когда появляется лишняя энергия, уже идут на фитнес, иначе организм может и не выдержать таких нагрузок.
От правильного питания при похудении зависит 70-75% и только 25-30% от физических нагрузок
Для тех кто действительно хочет похудеть, на ютубе есть абсолютно бесплатный канал FreshLife28, проверено на себе и на 2х приятелях. Смотрите и худейте на здоровье, я начал смотреть вот с этого ролика:


<iframe type="text/html" width="800" height="650" src="https://www.youtube.com/embed/dzISo0D7HJI" frameborder="0" allowFullScreen></iframe>

Анастасия и начала с питания .
Вернее сначала с анализов)))
Нагрузки увеличивала постепенно.
Тренер не настаивает на своем присутствии в ее жизни,как и в любой другой))) Хочешь занимайся самостоятельно,не хочешь плати за тренера.

7 раз в неделю это офигительная нагрузка, организм не успевает восстановиться. Так нельзя.
Есть подозрения, что действительно с питанием что-то не то.

Мы понимаем,что семь раз в неделю-это не все семь дней. Есть дни отдыха,но есть дни,когда например утром плавает,а вечером силовая.

С питанием все норм. Есть другая проблема ,более серьезная. Анастасия рассказывала о ней. Я не совсем понимаю,что это...но для меня-это почти сахарный диабет. Именно из-за этой проблемы очень тяжело худеется,а если не заниматься,то вес вообще стремительно увеличится. Вроде как то так.

В её посте написано "7 дней".
И бассейн в 7 утра действительно убийство. Если она ещё и болеет, конечно мала вероятность сбросить вес.
Top
Melly
Дата 3.07.2019 - 18:38
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Beirut @ 3.07.2019 - 14:27)
Все-таки интересно знать, что там с питанием...
примерное меню.

Калорийность 🤔
Top
Pulser
Дата 3.07.2019 - 20:39
Цитировать сообщение




Blizzard
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 17457
Пользователь №: 63754
Регистрация: 15.12.2010 - 21:08
Немного не в тему, но по теме.
Помните жуткую историю о Маргарите Грачёвой, которой муж отрубил кисти?
Вот, собсно https://yandex.ru/images/search?text=%D0%BC...&source=wiz
Нет худа без добра. Не хуже других.
PM
Top
Gleep
Дата 4.07.2019 - 09:09
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1590
Пользователь №: 6548
Регистрация: 7.02.2006 - 13:14
Цитата (Pulser @ 3.07.2019 - 20:39)
Не хуже других.

Если сравнивать с типичными резиновыми муклами, то не хуже, а гораздо лучше. Одна улыбка чего стоит.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
« | Город Ярославль | »

Опции темы Страницы: (174) « Первая ... 72 73 [74] 75 76 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0319 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru


Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003  IPS, Inc.